Ipele makirowefu jẹ ọkan ninu akọkọ ti o han ni awọn ibi idana ile bi iranlọwọ ninu sise ati ounjẹ igbona. Pẹlu dide awọn ohun elo tuntun, makirowefu ti ṣe igbeyawo ni aiṣedeede si gbogbo awọn arosọ nipa awọn eewu rẹ. Awọn aṣiṣe aṣiṣe wo ni ko yẹ ki o gbagbọ?
Din iye awọn eroja
Awọn alatako ti awọn adiro makirowefu bẹru pe awọn igbi ti o lagbara lasan run, ti kii ṣe gbogbo awọn anfani ti ounjẹ, lẹhinna apakan pataki ninu wọn. Ni otitọ, eyikeyi itọju ooru ti awọn ọja ati alapapo wọn si awọn iwọn otutu ti o pọju yipada awọn ohun-ini ti ara ati akopọ kemikali, ati nitorinaa dinku iye ijẹẹmu ti gbogbo awọn ọja. makirowefu ṣe eyi ko ju awọn ọna sise miiran lọ. Ati pẹlu lilo to dara, diẹ ninu awọn ounjẹ, ni ilodi si, yoo wa ni ipamọ to dara julọ.
Ṣe afẹfẹ onkoloji
Laibikita ijiroro gbigbona ni ayika otitọ yii, ko si ẹri pataki pe adiro makirowefu n fa aarun. Awọn carcinogens ti o kẹkọ julọ ti o le fa akàn ati pe a ṣẹda labẹ ipa ti awọn iwọn otutu giga ni awọn ounjẹ amuaradagba jẹ awọn amines ti oorun aladun heterocyclic (HCA).
Nitorinaa, ni ibamu si data naa, ninu adie, ti a ti jinna ni makirowefu, awọn carcinogens HCA pupọ wa ju ti yan tabi ti a yan. Ṣugbọn ninu ẹja tabi eran malu, ni ilodi si, o kere si. Ni akoko kanna, NSA ko ṣe agbekalẹ ni ounjẹ ti a ti jinna tẹlẹ ati ounjẹ ti a tunṣe.
Maṣe fi ṣiṣu gbona
O gbagbọ pe labẹ ipa ti awọn iwọn otutu to gaju, awọn awo ṣiṣu fi awọn carcinogens silẹ. Wọn le wọnu ounjẹ ki wọn fa aisan. Sibẹsibẹ, awọn awo ṣiṣu ṣiṣu ni a ṣe lati awọn ohun elo ailewu ati ki o ṣe akiyesi gbogbo awọn eewu ati awọn ofin aabo. O le duro pẹlu awọn iwọn otutu giga ati pe a ṣe apẹrẹ ni pataki fun sise makirowefu. Lati ṣe eyi, nigbati o ba n ra ṣiṣu, san ifojusi si awọn akọsilẹ pataki - o gba laaye lilo adiro microwave.
Pa awọn kokoro arun ti o ni ipalara
Itọju igbona nit certainlytọ ṣe diẹ ninu awọn kokoro arun ti o ni ipalara lọ. Ṣugbọn wọn ko le yọ wọn kuro patapata. Ati pe ko ṣe pataki pẹlu iranlọwọ ti ilana wo ni o ṣe. Nigbati a ba ngbona ni adiro makirowefu, a pin ooru naa lainidi. Eyi mu ki eewu awọn kokoro arun ti o ku jẹ lori ounjẹ.