5 buburu ati awọn ọna ti o dara 5 lati fopin si ibasepọ

Iru iṣẹlẹ kan wa ti «olubasọrọ ati ipasẹ alabaṣepọ kan lẹhin opin aramada naa. Ó wá ṣẹlẹ̀ pé lẹ́yìn ìyapa búburú kan, àwọn olólùfẹ́ tẹ́lẹ̀ rí máa ń tẹ̀ lé ìgbésí ayé ara wọn dáadáa, wọ́n máa ń kàn síra wọn déédéé, wọ́n sì máa ń bára wọn sọ̀rọ̀, èyí sì máa ń jẹ́ kí wọ́n lè ní àjọṣe tuntun. Nitorinaa bawo ni o ṣe le pari ibatan kan? Ati bi o ṣe le pari wọn pẹlu ijiya ti o kere julọ?

Ni ọpọlọpọ igba, awọn ẹgbẹ mejeeji jiya lakoko fifọ. Olupilẹṣẹ aafo naa le jẹ ijiya nipasẹ ẹbi. Ẹni tí wọ́n pa tì máa ń bínú tàbí kí wọ́n rẹ̀wẹ̀sì, kódà bí kò bá tiẹ̀ gbà á. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ni wọ́n ń ṣe ìdálóró nípa àwọn ìbéèrè: “Kí ni mo ṣe? Ti mo ba huwa otooto nko? Yiyi igbagbogbo ni ori awọn ipo oriṣiriṣi nyorisi opin iku ati pe ko ṣe iranlọwọ lati ye ohun ti o ṣẹlẹ ni iyara.

Ọpọlọpọ fẹ lati ṣe ohun gbogbo ni kiakia ati kede ipinnu wọn lojiji, laisi eyikeyi igbaradi. Nwọn gangan fẹ lati «yiya si pa awọn band-iranlowo» lati egbo. Ṣe yoo mu larada yiyara ni ọna yii? Ni otitọ, eyi nikan nyorisi dida awọn aleebu ti yoo ṣe idiwọ awọn alabaṣepọ mejeeji lati pinnu lori ibatan tuntun kan.

Diẹ ninu awọn eniyan kan parẹ lẹẹkan ati fun gbogbo laisi alaye eyikeyi. Ọna yii dabi pe o tọ ti awọn alabaṣepọ ko ba ni adehun nipasẹ igbeyawo tabi awọn adehun owo. Sibẹsibẹ, o tun le fa awọn ọran igbẹkẹle ni ọjọ iwaju.

Ibaṣepọ otitọ tumọ si agbara lati baraẹnisọrọ ni ikọkọ pẹlu ẹni ti o yan. Nitorinaa, o jẹ ọlọgbọn lati ba alabaṣepọ rẹ sọrọ ki o gba pe ibatan rẹ ti kọja iwulo rẹ tabi ti n bọ si opin ọgbọn. Sọ fun wa ohun ti o jẹ ki o ni inudidun ati ohun ti o yipada ninu igbesi aye rẹ lati igba akoko «suwiti-bouquet». Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun iwọ ati alabaṣepọ rẹ ni ibatan atẹle lati yago fun awọn aṣiṣe ti ko dun. Ṣugbọn gbiyanju lati ma gbe ẹbi fun iyapa lori boya ararẹ tabi alabaṣepọ rẹ.

Ọjọgbọn Charlene Belou lati Yunifasiti ti New Brunswick ti ṣe iwadi ti o nifẹ si ipa ti iyapa irora lori igbesi aye nigbamii. O beere awọn ọmọ ile-iwe 271 (awọn ọmọbirin meji-meta, awọn ọdọmọkunrin kan-kẹta) lati ṣe apejuwe idamu itiju wọn julọ ati ibatan lọwọlọwọ pẹlu eniyan yii. Awọn abajade iwadi naa jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe agbekalẹ imọran fun awọn ti o ti pinnu lati fi alabaṣepọ wọn silẹ.

Awọn ọna buburu 5 lati pari ibatan. Kini ko yẹ ki o ṣe?

1. Sonu

O jẹ imọran buburu lati lọ kuro ni ede Gẹẹsi lai sọ o dabọ tabi ṣalaye ohunkohun. Iru aafo bẹẹ fi rilara ti aidaniloju silẹ. Fi ọwọ fun awọn ikunsinu ti eniyan ti o nifẹ, ti o ba jẹ nikan lati inu ọpẹ fun ohun gbogbo ti o ni iriri papọ.

2. Gba ẹbi

Awọn eniyan meji lo wa ninu ibatan naa. Nitorinaa, o jẹ aṣiwere ati aṣiṣe lati da ararẹ lẹbi fun ohun gbogbo. Ni akọkọ, o dabi iro, bii o kan fẹ lati gba ni iyara. Ni ẹẹkeji, alabaṣepọ kii yoo ṣiṣẹ lori awọn aṣiṣe ati pe kii yoo yi ihuwasi rẹ pada ni aramada ti nbọ.

3. Fi ẹbi alabaṣepọ rẹ jẹ

Ti o ba sọ ọpọlọpọ awọn ohun ẹgbin ni ipinya, lẹhinna o yoo dide si ọpọlọpọ awọn eka ninu eniyan. O tun yẹ ki o ko kerora nipa ẹni ti o yan tẹlẹ si awọn ọrẹ ẹlẹgbẹ. Eyi fi awọn mejeeji ati iwọ si ipo ti o buruju. Maṣe fi agbara mu wọn lati gba ẹgbẹ.

4. Lepa

Ifọle sinu igbesi aye ti alabaṣepọ atijọ lẹhin opin ibasepọ nikan ṣe idiwọ fun ọ lati lọ siwaju. Nitorinaa gbiyanju lati ma lọ si oju-iwe rẹ lori awọn nẹtiwọọki awujọ ati pe ko gba awọn iroyin lati ọdọ awọn ọrẹ ẹlẹgbẹ. Ati ki o ranti pe pipe ni alẹ lẹhin awọn gilaasi meji lati "sọrọ ọkan si ọkan" ko ti jẹ ki ẹnikan ni idunnu. Ti o farahan nigbagbogbo ninu igbesi aye alabaṣepọ atijọ, ṣugbọn ko fẹ lati wa pẹlu rẹ, jẹ amotaraeninikan pupọ.

5. Fantasize nipa “Kini ti Emi ko ba…”

O jẹ aṣiṣe lati ronu pe ti o ba ṣe iyatọ ni ipo yii tabi yẹn, iwọ yoo wa papọ ni bayi. Aṣiṣe kan ko nigbagbogbo ja si pipin. Iyatọ jẹ boya ipo iṣọtẹ.

Awọn igbesẹ 5 lati ran ọ lọwọ lati yapa lori awọn ofin to dara

1. Mura ilẹ

Iriri ti awọn onimọ-jinlẹ jẹri pe ipin iyalẹnu jẹ ki fifọ pọ si ni irora. Awọn mejeeji iwọ ati alabaṣepọ rẹ yoo nilo akoko lati mura silẹ fun iyipada.

2. Pin ẹbi ni idaji

Sọ kini ihuwasi alabaṣepọ rẹ yori si iru ipari, ṣugbọn maṣe gbagbe lati darukọ awọn aṣiṣe rẹ.

3. Jeki iyi re

Ma ṣe wẹ ọgbọ idọti ni gbangba ati ma ṣe sọ fun gbogbo eniyan ni ọna kan nipa awọn iwa ẹru ti alabaṣepọ atijọ ati awọn akoko ti ara ẹni miiran.

4. Ṣeto Awọn Aala Ibaraẹnisọrọ

Gba boya o fẹ lati jẹ ọrẹ, lọ si awọn ayẹyẹ ọjọ-ibi kọọkan miiran tabi ṣe iranlọwọ pẹlu diẹ ninu awọn ọran ile. Ti o ba ni ohun-ini apapọ, iwọ yoo ni pato lati kan si lati pin.

5. Tune ni fun awọn ti o dara ju

Ko si ohun ti o wa ni aye ti a ko ṣe akiyesi. Ronu nipa ohun ti o le kọ lati ohun ti o ṣẹlẹ ki o dupẹ lọwọ alabaṣepọ rẹ fun gbogbo awọn akoko ayọ ti o ni.

Nipa onkọwe: Susan Krauss Whitborn jẹ olukọ ọjọgbọn ti ẹkọ ẹmi-ọkan ni University of Massachusetts Amherst.