Awọn epo pataki 5 fun oorun ti o dara
Basil epo pataki
Basil, ti a mọ daradara fun oorun ti o lagbara ati itọwo elege, ti Aristotle ti ka tẹlẹ lati jẹ “ọgbin ọba”. O le ṣee lo ni awọn fọọmu oriṣiriṣi ti o da lori ipa ti o fẹ: bi idapo, bi sokiri, nipa lilo awọn leaves basil ni agbegbe tabi ni ojutu mimu…1. Epo pataki ti basil jẹ itọkasi ni itọju aibalẹ tabi airotẹlẹ aifọkanbalẹ. Lati yọkuro awọn iṣoro oorun, epo pataki basil le ṣee lo bi itankale ninu yara kan tabi ni ifọwọra, ti fomi po ninu epo ẹfọ kan. Ifọwọra naa yoo tun tunu iṣan tabi awọn spasms digestive bi daradara bi aibalẹ. Itankale ti epo pataki basil, fun apakan rẹ, yoo sọ oju-aye ti yara yara tu ati mu rirẹ ọpọlọ mu. Awọn iwa rere lọpọlọpọ jẹ ki o jẹ ọrẹ ti yiyan lati tun tunu rẹ pada ṣaaju ki o to sun.2.
EyunTi o dagba ni iha gusu ati iha ariwa, basil jẹ abinibi si Asia. Awọn oriṣi basil ti o ju 150 lo wa ti a ṣe akojọ kakiri agbaye3. |
patakiBasil epo pataki ko yẹ ki o lo lakoko oyun, paapaa lakoko awọn oṣu mẹta akọkọ. O tun jẹ irritating si awọ ara ti o ni itara. Ranti lati ṣe idanwo rẹ lori agbegbe kekere ti awọ ara ṣaaju ki o to tẹsiwaju pẹlu ifọwọra pupọ diẹ sii. |
awọn orisun
Awọn orisun: Aromatherapy, Dr J. Valnet, 11th àtúnse, Vigot Editions, Okudu 2001 Itọsọna si aromatherapy, Guillaume Gérault ati Ronald Mary, asọtẹlẹ nipasẹ Dominique Baudoux, Albin Michel editions, January 2009 Aromatherapy, Dr J. Valnet, 11th edition , Vigot àtúnse, Okudu 2001