A ṣubu ni ifẹ pẹlu awọn ti o kọ wa silẹ ti o si kọ awọn ti o fẹ wa. A bẹru lati ṣubu sinu pakute yii, ati nigbati a ba ṣubu, a jiya. Ṣugbọn bi o ti wu ki iriri yii le to, o le kọ wa lọpọlọpọ ki o si pese wa silẹ fun ibatan tuntun kan.
bawo ati kilode ti ifẹ ti a ko ni atunṣe ṣe han?
Mo fi ọrọ yii sinu awọn ami asọye, nitori pe, ninu ero mi, ko si ifẹ ti ko ni iyasọtọ: agbara agbara wa laarin awọn eniyan, awọn polarities wa - pẹlu ati iyokuro. Nigbati ọkan ba fẹran, ekeji laiseaniani nilo ifẹ yii, o ṣe evokes, gbejade iwulo fun ifẹ yii, botilẹjẹpe nigbagbogbo kii ṣe ọrọ-ọrọ, pataki si eniyan yii: pẹlu oju rẹ, awọn oju oju, awọn idari.
O kan jẹ pe ẹni ti o nifẹ ni ọkan ti o ṣii, lakoko ti ẹniti o «ko nifẹ», kọ ifẹ, ni awọn aabo ni irisi awọn ibẹru tabi introjected, awọn igbagbọ alailoye. O ko ni imọlara ifẹ rẹ ati iwulo fun isọdọmọ, ṣugbọn ni akoko kanna o fun awọn ami ami meji: o lures, awọn ẹwa, tan.
Ara ti olufẹ rẹ, iwo rẹ, ohun, ọwọ, awọn agbeka, õrùn sọ fun ọ: “bẹẹni”, “Mo fẹ ọ”, “Mo nilo rẹ”, “Mo ni itara pẹlu rẹ”, “Inu mi dun”. Gbogbo eyi yoo fun ọ ni idaniloju pipe pe o jẹ ọkunrin "rẹ". Ṣugbọn ni ariwo, o sọ pe, "Rara, Emi ko nifẹ rẹ."
A ti dagba, ṣugbọn a ko tun wa awọn ọna ti o rọrun lori awọn ọna ti ifẹ.
Nibo ni apẹẹrẹ ti ko ni ilera ti wa, eyiti, ni ero mi, jẹ ihuwasi ti psyche ti ko dagba: dinku ati kọ awọn ti o nifẹ wa, ati nifẹ awọn ti o ṣeeṣe lati kọ wa?
Jẹ ki a ranti igba ewe. Gbogbo awọn ọmọbirin ni o nifẹ pẹlu ọmọkunrin kanna, olori "itura" julọ, ati gbogbo awọn ọmọkunrin ni ife pẹlu ọmọbirin ti o dara julọ ati ti ko ni iyaju. Ṣùgbọ́n tí aṣáájú yìí bá nífẹ̀ẹ́ ọmọdébìnrin kan, kíá ló jáwọ́ nínú ohun tó máa dùn ún pé: “Áà, ó dáa, òun… Ó gbé àpò mi, ó ń rìn ní gìgísẹ̀ mi, ó ń ṣègbọràn sí mi nínú ohun gbogbo. Alailagbara." Ati pe ti ọmọbirin ti o rẹwa julọ ati ti ko leti ṣe atunṣe ọmọkunrin kan, oun naa, nigbagbogbo maa n tutu: "Kini o jẹ aṣiṣe pẹlu rẹ? Ko ṣe ayaba, o kan ọmọbirin lasan. Mo ti di - Emi ko mọ bi a ṣe le yọ kuro.
Nibo ni o ti wa? Lati igba ewe ipalara iriri ti ijusile. Laanu, ọpọlọpọ ninu wa ni awọn obi ti o kọ silẹ. Baba sin ni TV: lati le fa ifojusi rẹ, o jẹ dandan lati ni itara diẹ sii ju "apoti", ṣe ọwọ ọwọ tabi rin pẹlu kẹkẹ kan. Iya ti o rẹwẹsi ayeraye ati ti o ni aniyan, ẹniti ẹrin ati iyin rẹ le fa nipasẹ iwe-iranti nikan pẹlu marun-un nikan. Awọn ti o dara julọ nikan ni o yẹ fun ifẹ: ọlọgbọn, lẹwa, ilera, ere idaraya, ominira, ti o lagbara, awọn ọmọ ile-iwe ti o dara julọ.
Nigbamii, ni agbalagba, awọn ọlọrọ julọ, ipo, ọlá, ọlá, olokiki, olokiki ni a fi kun si akojọ awọn ti o yẹ fun ifẹ.
A ti dagba, ṣugbọn a ko tun wa awọn ọna ti o rọrun lori awọn ọna ti ifẹ. O jẹ dandan lati ṣe afihan awọn iṣẹ iyanu ti akọni, bori awọn iṣoro nla, di ohun ti o dara julọ, ṣaṣeyọri ohun gbogbo, fipamọ, ṣẹgun, lati le ni idunnu ti ifẹ ifọkanbalẹ. Iyi-ara wa jẹ riru, a ni lati "jẹun" nigbagbogbo pẹlu awọn aṣeyọri lati gba ara wa.
Ilana naa jẹ kedere, ṣugbọn niwọn igba ti eniyan ko ba dagba ni imọ-ọrọ, yoo tẹsiwaju lati tun ṣe.
Bawo ni ẹlomiran ṣe le gba ki o si fẹran wa bi a ko ba nifẹ ati gba ara wa? Bí wọ́n bá kàn nífẹ̀ẹ́ wa fún irú ẹni tá a jẹ́, a kì í lóye pé: “Mi ò ṣe nǹkan kan. Emi ko niye, aiyẹ, aimọgbọnwa, ẹgbin. Ko yẹ ohunkohun. Kí nìdí ni ife mi? Boya, on tikararẹ (o funrarẹ) ko ṣe aṣoju ohunkohun.
“Níwọ̀n bí ó ti gbà láti ní ìbálòpọ̀ ní ọjọ́ àkọ́kọ́, ó ṣeé ṣe kí ó sùn pẹ̀lú gbogbo ènìyàn,” ọ̀kan lára àwọn ọ̀rẹ́ mi ráhùn. “Lẹsẹkẹsẹ ó gbà láti fẹ́ràn rẹ, nítorí gbogbo àwọn ọkùnrin tí ó yàn ọ́. Njẹ o mọ ararẹ gaan ni kekere ti o ro pe obinrin ko le ni ifẹ pẹlu rẹ ni oju akọkọ ati sun pẹlu rẹ?
Ilana naa jẹ kedere, ṣugbọn eyi ko yi ohunkohun pada: niwọn igba ti eniyan ko ba dagba ni imọ-ọrọ, yoo tẹsiwaju lati tun ṣe. Kini lati ṣe fun awọn ti o ṣubu sinu ẹgẹ ti ifẹ "aiṣedeede"? Mase Banu je. Eyi jẹ iṣoro, ṣugbọn iriri ti o wulo pupọ fun idagbasoke ti ẹmi. Nitorina kini iru ifẹ bẹẹ kọ?
Kí ni ìfẹ́ “àìdábọ̀” lè kọ́ni?
- ṣe atilẹyin fun ararẹ ati iyi ara ẹni, fẹran ararẹ ni awọn ipo ti o nira ti ijusile, laisi atilẹyin ita;
- lati wa ni ipilẹ, lati wa ni otitọ, lati wo kii ṣe dudu ati funfun nikan, ṣugbọn tun ọpọlọpọ awọn awọ ti awọn awọ miiran;
- jẹ bayi nibi ati bayi;
- riri ohun ti o dara ni a ibasepo, eyikeyi kekere ohun;
- o dara lati ri ati gbọ olufẹ kan, eniyan gidi kan, kii ṣe irokuro rẹ;
- gba olufẹ kan pẹlu gbogbo awọn ailagbara ati ailagbara;
- kẹ́dùn, kẹ́dùn, fi inú rere àti àánú hàn;
- ye wọn gidi aini ati ireti;
- ṣe ipilẹṣẹ, ṣe awọn igbesẹ akọkọ;
- faagun paleti ti awọn ikunsinu: paapaa ti iwọnyi ba jẹ awọn ikunsinu odi, wọn mu ẹmi pọ si;
- gbe ati ki o koju awọn kikankikan ti emotions;
- sọ awọn ikunsinu nipasẹ awọn iṣe ati awọn ọrọ lati le gbọ;
- riri awọn ikunsinu ti elomiran;
- bọwọ fun awọn aala, ero ati ominira yiyan ti olufẹ kan;
- se agbekale aje, ilowo, ìdílé ogbon;
- fun, fifun, pin, jẹ oninurere;
- lati wa ni lẹwa, ere ije, fit, daradara-groomed.
Ni gbogbogbo, ifẹ ti o lagbara, yege ninu awọn ipo lile ti aisi-pada, yoo fi ipa mu ọ lati bori ọpọlọpọ awọn idiwọn ati awọn ibẹru, kọ ọ lati ṣe fun olufẹ rẹ ohun ti o ko tii ṣe tẹlẹ, faagun paleti ti awọn ikunsinu ati awọn ọgbọn ibatan.
Ṣugbọn kini ti gbogbo eyi ko ba ṣe iranlọwọ? Ti iwọ funrararẹ ba jẹ apẹrẹ, ṣugbọn ọkan ti olufẹ rẹ yoo wa ni pipade si ọ?
Gẹ́gẹ́ bí Frederick Perls, olùdásílẹ̀ ìtọ́jú Gestalt, ti sọ pé: “Bí ìpàdé kò bá ṣẹlẹ̀, kò sí ohun tí a lè ṣe nípa rẹ̀.” Ni eyikeyi idiyele, awọn ọgbọn ibatan ati ọpọlọpọ awọn ikunsinu ti o ti kọ ninu iriri iru ifẹ ni idoko-owo rẹ ninu ararẹ fun igbesi aye. Wọn yoo duro pẹlu rẹ ati pe yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ibatan tuntun pẹlu eniyan ti o le ṣe atunṣe ifẹ rẹ - pẹlu ọkan, ara, ọkan, ati awọn ọrọ: “Mo nifẹ rẹ.”