Awọn akoonu
Acrobatics fun awọn ọmọde: ere idaraya, Aleebu ati awọn konsi
Acrobatics ni a ti mọ lati awọn igba atijọ ati pe o lo lakoko nikan nipasẹ awọn oṣere circus ti o ṣe labẹ ofurufu. Bayi o jẹ ere idaraya ni kikun ti o nilo ikẹkọ igbagbogbo. O fojusi agbara elere, irọrun ati agility.
Acrobatics: Aleebu ati awọn konsi
Nigbagbogbo, ti o ba fẹ fi ọmọ ranṣẹ si apakan, ifosiwewe idena kan dide - eewu ipalara. Ni akoko kanna, o nilo lati loye pe lẹhin iforukọsilẹ fun ikẹkọ, kii yoo kọ awọn ẹtan ti o nipọn. Ẹru naa jẹ dosed, bi iriri ati awọn ọgbọn ti kojọpọ.
Acrobatics fun awọn ọmọde ni ero lati dagbasoke irọrun, gigun ati agbara ti ara
Ni ibẹrẹ, awọn elere idaraya ọdọ ṣe adaṣe awọn adaṣe ti o rọrun julọ. Ati pe wọn lọ siwaju si ipele atẹle ti idiju nikan nigbati wọn ba ṣetan gaan fun eyi ni ti ara ati ni ọpọlọ.
Ni afikun, lakoko ipaniyan ti awọn eroja eka, ọpọlọpọ aabo ati awọn ẹrọ aabo ni a lo. Awọn olukọni alamọdaju mọ awọn iṣọra ailewu ati ṣe wọn, nitorinaa ibalokanjẹ lakoko ikẹkọ ti dinku.
Bayi jẹ ki a lọ siwaju si awọn anfani. Kini idaraya yii fun ọmọde:
- Idaraya ti ara ti o dara julọ, awọn iṣan to lagbara, iduro ti o pe.
- Idagbasoke agility, isọdọkan awọn agbeka, irọrun to dara ati nínàá.
- Agbara lati ṣe itọsọna agbara ti fidget ni itọsọna ti o tọ, yọkuro awọn kalori to pọ ati ni eeya ẹlẹwa kan.
Ni afikun, eto ajẹsara ti ni okun, ọkan, ẹdọforo ati eto eegun ti ni ikẹkọ. O tun wulo fun idagbasoke ọpọlọ - awọn ero odi ati awọn aapọn lọ kuro, iṣesi ti o dara ati agbara han.
Acrobatics ere idaraya fun awọn ọmọde: awọn oriṣi
Awọn oriṣi ti acrobatics:
- Idaraya. Iwọnyi jẹ awọn akoko ikẹkọ alamọdaju ti o nilo idoko -owo nla ti agbara ati aisimi lati ọdọ elere -ije kekere kan ni awọn ibi giga. Wọn da lori imuṣẹ deede ti awọn ibeere ẹlẹsin. Ọjọ ori ti o dara julọ fun awọn kilasi ibẹrẹ jẹ ọdun 7.
- Sakosi. Iru yii rọrun, ati pe o le gba ikẹkọ ni iṣaaju - lati ọdun mẹta. Ni akọkọ, awọn kilasi fun awọn ọmọ yoo jẹ iru si awọn ere -idaraya arinrin, idi eyiti o jẹ okunkun gbogbogbo ati idagbasoke ti ara.
- Trampoline acrobatics. Awọn eniyan fẹràn awọn apakan wọnyi, nitori wọn ṣe iranlọwọ lati yọkuro agbara apọju, gba agbara pẹlu awọn ẹdun rere ati ni akoko igbadun. Ni iru awọn kilasi bẹẹ, awọn ifilọlẹ ni afẹfẹ, awọn fo lẹwa, ati awọn iduro ni a kọ. Ọpọlọpọ awọn ile-idaraya ati awọn ẹgbẹ nfunni ni ikẹkọ obi-olukọ.
Ṣayẹwo pẹlu ọmọ rẹ ohun ti o fẹ diẹ sii. O le bẹrẹ pẹlu awọn acrobatics circus, ati ti o ba nifẹ, lọ si awọn ere idaraya. Maṣe gbagbe lati ba dokita ọmọ rẹ sọrọ nipa iforukọsilẹ fun adaṣe kan.