O jẹ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 10, pada ni ọdun 1963, pe awọn eso okeokun wọnyi ni akọkọ ta ni Ilu Lọndọnu. Otitọ yii ni a ka si ayeye ti o yẹ lati fi idi isinmi pataki kan mulẹ ni Ilu Gẹẹsi ni ola ti Berry nla ti o gbajumọ julọ.
Bẹẹni, bẹẹni, berries! Eyi jẹ otitọ iyanilenu akọkọ nipa ogede. Ati pe eyi ni miiran ..
- Igi ti koriko ogede nigbakan de mita 10 ni giga ati 40 inimita ni iwọn. Ọkan iru irufẹ dagba awọn eso 300 pẹlu iwuwo lapapọ ti 500 kg.
- Bananas ni Vitamin B6 diẹ sii ju awọn eso miiran lọ.
- Bananas kii ṣe ofeefee nikan, ṣugbọn tun pupa. Awọn pupa ni ara tutu pupọ ati pe ko le farada gbigbe. Erékùṣù Seychelles ti Mao ni aye kanṣoṣo ni agbaye nibiti goolu, pupa ati banan dudu dudu dagba. Awọn agbegbe nṣe iranṣẹ fun wọn bi satelaiti ẹgbẹ kan fun awọn lobsters ati ẹja-ẹja.
- Bananas fẹrẹ to igba kan ati idaji jẹ ounjẹ diẹ sii ju awọn poteto lọ, ati ogede ti o gbẹ ni awọn kalori ni igba marun diẹ sii ju ti awọn alabapade lọ.
- Ogede kan ni to 300 miligiramu ti potasiomu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ja titẹ ẹjẹ giga ati mu isan ọkan lagbara. Olukọọkan wa nilo 3 tabi 4 g ti potasiomu fun ọjọ kan.
- Nigbati o ba ge awọ ara, yọ gbogbo awọn okun funfun.
- Mait Lepik lati Estonia ni o bori idije iyara iyara ti jijẹ ogede. O ṣakoso lati jẹ ogede 10 ni iṣẹju 3. Asiri rẹ ni lati gbe banan naa gbe pẹlu awọn peeli - nitorinaa o fi akoko pamọ.
Kini lati ṣe pẹlu bananas
Ohun ti o ni ilera julọ ni lati jẹ ogede ni irisi ara wọn. Ṣugbọn wọn le ṣee lo ni sise ni ọpọlọpọ awọn ọna. Fun apẹẹrẹ, o le beki bananas ninu batter tabi beki ọgede ogede ti o nipọn.
Ṣe awọn croutons ogede ti nhu fun ounjẹ aarọ.
Bananas lọ daradara pẹlu warankasi ile kekere. Imudaniloju iyalẹnu ti eyi ni yiyi curd “Amọdaju Amọdaju” ati curd soufflé pẹlu ogede.
O tun le beki bananas, mura ipara yinyin ogede ati paapaa Jam lori ipilẹ wọn.
A gba bi ire!
Ranti pe ni iṣaaju a sọrọ nipa bii o ṣe le ṣe pe bananas alawọ ewe pọn, ati tun gba imọran bi o ṣe le yarayara ati adun ṣe awọn akara oyinbo ogede.