Lati otitọ si omugo - igbesẹ kan
Ẹkọ nipa imọ-jinlẹ ti ode oni ti iṣalaye eniyan gbogbogbo ti di aṣa lati walẹ jade ni otitọ, tootọ I ati dagba rẹ, ni ominira kuro ninu sisọ awọn ipa ita ati awọn iboju iparada ajeji si eniyan. Nikan nigbati eniyan ba tun darapọ pẹlu ara rẹ, gba inu inu ati awọn ikunsinu tootọ, isokan, otitọ ati ayọ ọkan miiran wa si ọdọ rẹ.
Eyi ni a fihan ni kedere ni ọna itọju ailera Gestalt, nibiti awọn gbolohun ọrọ pataki ni ṣiṣẹ pẹlu alabara nigbagbogbo:
— Ṣe o rilara rẹ gaan?
— Maṣe sọrọ lati inu ọkan, lero ohun ti n ṣẹlẹ ninu rẹ gaan!
- Duro, fi ara rẹ bọmi sinu awọn ikunsinu rẹ…
Ati awọn ti o jọra.
Ni akoko kanna, ko si ẹnikan ti o beere nibo ni inu yii ti wa ati kini idiyele rẹ. Ni ọran yii, o rọrun diẹ sii lati gbagbe kini awọn ẹlẹgbẹ ninu idanileko imọ-jinlẹ sọ nipa dida, idagbasoke ati awujọpọ miiran…
Emi yoo tumọ: nipa kini, pe ni kete ti awọn eniyan alaimọkan fi awọn omugo wọn sinu ẹmi rẹ nipa agbaye, iwọ, eniyan, ati bii o ko ṣe le nifẹ gbogbo eyi, wọn fi gbogbo rẹ sinu ati ni aabo pẹlu awọn ibẹru. Ni akọkọ, o jẹ ajeji si ọ bi ibinu ninu ikoko fun idi kan, ṣugbọn gbogbo eyi jẹ igba pipẹ sẹhin, o wa ni igba ewe, iwọ ko ranti rẹ. Lẹ́yìn náà, o ti mọ̀ ọ́n, o sì bẹ̀rẹ̀ sí í pè é ní “Èmi”, “ìwòye mi” àti “àwọn ohun tí mo fẹ́ràn”.
Ati ni pataki julọ, a sọ fun ọ pe gbogbo eyi ni o niyelori pupọ, pe eyi ni koko-ọrọ rẹ ati pe o nilo lati wa laaye, akọkọ jẹwọ awọn wahala kọọkan wọnyi. O dara, o gbagbọ.
Awọn aṣayan miiran wo ni o le wa?
Iṣe-ara-ẹni ati otitọ
Maslow lo ọrọ naa “imura inu”, “ohun inu” ninu nkan rẹ, nigbami o tun pe ni “ifẹ otitọ” - ṣugbọn itumọ jẹ kanna: tẹtisi ohun ti o fẹ gaan. Eniyan ko le ṣiyemeji - o mọ idahun ti o ṣetan nigbagbogbo, ati pe ti ko ba mọ, lẹhinna o kan ko mọ bi o ṣe le tẹtisi ohùn inu rẹ - nikan ni yoo gba ọ ni imọran ohun ti o nilo gaan!
Boya ero yii tun jẹ oye, ṣugbọn ki eyi le di otitọ, ọpọlọpọ awọn ipo diẹ sii gbọdọ wa ni pade. Ni akọkọ, nipasẹ aiyipada, eniyan yii yẹ ki o gbiyanju fun idagbasoke ati ilọsiwaju, keji, o yẹ ki o ni awọn ifẹkufẹ ti ara rẹ, kii ṣe awọn ifẹ ti a fi lelẹ lati ita, ẹkẹta, ko yẹ ki o lọra ati nifẹ lati ṣiṣẹ, ṣe akiyesi ojuse fun awọn iṣe rẹ. , ni iriri akojo ọlọrọ…
Ni ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹṣin, wọn nigbagbogbo sọ ohun kanna: ṣe ni aifọwọyi, nitori pe o dabi pe o tọ. Ṣugbọn wọn sọ eyi tẹlẹ si awọn oluwa pẹlu iṣe nla. Ati pe ti, lẹgbẹẹ ẹṣin, olukuluku bẹrẹ lati ṣe ohun ti o ro pe o tọ, nọmba awọn ipalara yoo pọ si ni pataki.
Bẹẹni, o ṣee ṣe, ti o ba jẹ eniyan - ti didara giga ati igbesi aye rẹ lẹwa - ti o ba ṣe ni ọna tirẹ, kii ṣe bii agbegbe ti ko ni oye nigbagbogbo sọ - boya gbogbo eniyan yoo dara lati eyi.
Ayika sọ: gbe fun owo. Sanwo diẹ - lọ kuro! Ati pe o ṣiṣẹ - ṣugbọn kii ṣe fun owo, ṣugbọn fun idi kan, ati pe o ṣe iṣẹ nla ati Lẹwa kan.
Ati pe ti eniyan kan ba ti bẹrẹ idagbasoke rẹ, awọn ero ti o ni oye diẹ wa ni ori, paapaa kere si ninu ẹmi, ara jẹ ọlẹ ju igbọràn ati pe o fẹ lati lọ kuro ni iṣẹ ni gbogbo igba - kini iru eniyan le fẹ? Mu, mu, jẹun… Bawo ni o ṣe bọgbọnmu fun iru ẹni bẹẹ lati fetisi ohùn inu rẹ? Bẹẹni, o nilo akọkọ lati ṣeto ara rẹ ni ibere: kọ ẹkọ lati ṣiṣẹ ati idagbasoke, ṣeto, lo lati gbe pẹlu didara giga, ati nigbati iru aṣa bẹẹ ti di iwuwasi tẹlẹ - iyẹn nigbana - lẹhinna o le jasi wa fun otitọ yẹn. ati ohun ti o dara julọ ti o wa ninu eniyan.