Nipa ajewebe
Nigba ti o ba de si vegetarianism, julọ igba eran-ti njẹun beere ibeere ti ohun ti awon eniyan ti o ti fi eran ni lati jẹ. Idahun si jẹ rọrun pupọ - “Gbogbo eniyan, nkankikan ti o ba fe!" Nibẹ ni o wa ajewebe aropo fun o kan nipa gbogbo eran ọja, lati soy sausages ati ribs to tofu ati imitation lobster. Awọn akojọ aṣayan ajewebe ni a le rii nibikibi - ani Burger King nfunni ni awọn ounjẹ ipanu ajewebe bi awọn alejo ati siwaju sii yipada si onjewiwa ajewewe. Awọn aropo iyasoto wa fun ọja eyikeyi, pẹlu soy yinyin ipara, soy chocolate, wara, tofu, warankasi, ati ọpọlọpọ diẹ sii.
Di ajewebe ko tii rọrun rara ati pe a wa nibi, lati ran o! Awọn ilana ikọja wa ati awọn atokọ ounjẹ ayanfẹ, awọn iwe ohunelo ajewebe, owiwiti o ba wa fun olubere vegetarians ni gbogbo alaye ti o le ti o nilo lati lo si ounjẹ ajewewe ti ilera. Ni gbogbo ọdun ni Amẹrika n pa diẹ sii 27 bilionu eranko lati je. Igbega eranko ni awọn oko ile-iṣẹ jẹ ìka ati ore ayika.сki jẹ iparun. Jije ẹran fun ounjẹ lewu fun ilera wa, jijẹ eewu ti idagbasoke gbogbo iru awọn arun, bii bi ọpọlọ, ikọlu ọkan, akàn, àtọgbẹ ati isanraju.
Lati jẹ ki awọn ẹranko wa laaye, fun awọn idi iṣe, lati tọju ilera wa ati agbegbe, ọpọlọpọ awọn eniyan aanu ni ayika agbaye n yipada si ounjẹ ajewewe. Nipa eranko Eranko ni ise oko brutally yanturu bi ẹran, wara, tabi awọn ẹrọ ẹyin.
Awọn beaks ifarabalẹ ti awọn adie ti wa ni sisun pẹlu ọbẹ gbigbona, malu ati awọn ẹlẹdẹ akọ ti wa ni simẹnti laisi akuniloorun ati anesitetiki. adie, koriko, egan ati elede n gbe igbesi aye kukuru wọn ni okunkun, awọn ile itaja ti o kunju, ọpọlọpọ ninu wọn ni wiwọ ti wọn ko le paapaa yipada tabi tan awọn iyẹ wọn. Wọn rì sinu idọti tiwọn ati õrùn amonia ti nmu afẹfẹ.
Awọn ẹranko ti a gbe soke fun ounjẹ ni a sanra lati de iwọn ti o pọju ni akoko ti o kuru ju - ọpọlọpọ ninu wọn, ti o ni ipalara nipasẹ iwuwo ti ara wọn, ku diẹ centimeters lati orisun omi.
Awọn ẹranko ni iru awọn oko ko ri imọlẹ oorun, ko paapaa ni akoko lati simi afẹfẹ titun titi Títí di ìgbà tí wọ́n fi kó wọn sínú àwọn ọkọ̀ akẹ́rù fún ìrìn-àjò alẹ́ kan ṣoṣo lọ sí ilé ìpakúpa, ní ọ̀pọ̀ ìgbà ní àwọn ojú ọjọ́ líle.ti awọn eski awọn ipo laisi ounje ati omi. Ọ̀pọ̀ èèyàn ló kú lójú ọ̀nà, àwọn tó kù sì ń ṣàìsàn tàbí kí wọ́n rẹ̀wẹ̀sìы lọ kuro ni ọkọ nla naa funrararẹ ki o rin ni opopona si ile-ẹranjẹ funrararẹ. Awọn wọnni ti wọn ṣaṣeyọri lati la ipọnju ọ̀run apaadi yii já ni a gbé kọkọ kọkọ dokọ ti wọn si ti ge ọfun wọn nigba ti wọn tun mọye. Diẹ ninu awọn ṣi wa laaye, nigba ti wọn ba ti awọ ara, ge si awọn ege tabi ti a fi omi gbigbona sisun, fun, láti já ìyẹ́ wọn. Nigbawo ti o yipada si a ajewebe onje ti O le fipamọ diẹ sii ju ọgọrun ẹranko lọ ni ọdun kan.
Awọn eniyan fun Itọju Iwa ti Awọn ẹranko ni imọran: Ti o ba pinnu lati yipada si ounjẹ ajewewe diẹdiẹ, yọ ẹran adie ati awọn ẹyin kuro ninu akojọ aṣayan rẹ. Ọpọlọpọ eniyan ro pe o yẹ ki o kọkọ fi eran ati ifunwara silẹ. пawọn ọja, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran naa.
Nigbati o ba yọ eran adie ati awọn eyin kuro ninu ounjẹ rẹ, o fipamọаỌpọlọpọ awọn ẹranko wa. Nitori adieы gan kekere ati apapọ eranеq jẹbi awọn ẹiyẹ ti o ku ju maalu lọ. Ni afikun, awọn adie ati awọn ewure ni o lo julọ julọ ninu gbogbo awọn ẹranko miiran. as eran ati ẹyin ti onse ati si kan ti o tobi iye labẹVeriyawo ipanilaya ju awon eranko miran ti a sin fun ounje.
Nipa ilera rẹ
Awọn apaniyan ti o wọpọ julọ ni Amẹrika loni jẹ ikọlu ọkan.o-ẹjẹ awọn arun, akàn, isanraju, ikọlu ọkan ati ọpọlọ, taara jẹmọ si onje ati akoonu ti eranko awọn ọja ninu wọn. Arun ọkan jẹ idi akọkọ ti iku ni Amẹrika loni, ati pe o le jẹ nitori idaabobo awọ giga ati ọra ti o kun ninu awọn iṣọn-alọ.
Awọn dokita meji nikan ni idilọwọbẹbẹ arun ọkan nipa ṣiṣe ilana ounjẹ ajewewe ti o muna si awọn alaisan wọn, pẹlu rẹ ninu itọju wọn. Apapọatọka th idaabobo awọ ninu awọn vegans jẹ 133, lakoko ti awọn ti o jẹ ẹran ni 210. Ko si awọn iṣẹlẹ ti o ni akọsilẹ ti ikọlu ọkan ninu awọn eniyan ti o ni idaabobo awọ labẹ 150. Awọn miran awọn iṣoro arun inu ọkan, ti sopọные pẹlu awọn iṣọn-alọ-ara ti o ṣoki, sisanra ti ko dara, ati awọn iṣoro atherosclerotic, tun le ṣe ipinnu nipasẹ yiyipada si ounjẹ ajewewe.
Ni apapọ, 1/9 ti awọn vegans le jẹ iwọn apọju ati aye ti nini akàn jẹ 40% nikan. by akawe si awon ti o je eran. Eniyan, lilo eran ati awọn ọja eranko miiran, wa ninu ewu fun awọn arun bii ikọlu ọkan, ọpọlọ, isanraju, arthritis, arun Alьzheimerа, orisirisi Ẹhun, àtọgbẹ ati ounje ti oloro.
Nipa ayika
Ọlaju ti o mọ lati jẹ ẹran n ba omi jẹ, agbegbe, ninu eyiti a n gbe, afẹfẹ. Yanilenu 51% eefin ipa - nitori ẹran-ọsin iru data ti a tẹjade nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ ti Institute Worldwatch.
Die e sii ju idaji awọn orisun omi ti Amẹrika ni a lo fun igbẹ ẹran loni, ati pe niwọn igba ti awọn ẹranko ti n jade ni igba 130 diẹ sii idọti, ju awọn olugbe eniyan, egbin wọn ba awọn koto. Of eranko iyọkuro Awọn gaasi bii hydrogen sulfide ati amonia ti tu silẹ, eyiti o majele afẹfẹ nitosi awọn oko, ati methane ati ohun elo afẹfẹeyiti o jẹ idi pataki ti imorusi agbaye. Fun awọn ikole ti titun ise ẹran-ọsin oko niigbo ti wa ni ge lulẹ pẹludrives к ayipada ayika. Itọju ẹran tun nlo iye ifunni pupọ ati awọn miiranawọn ohun elo aise: ogbin Awọn ẹranko jẹ 70% po agbado, alikama ati awọn irugbin miiran, si be e si 1/3 aise ohun elo ati ki fosaili epo.
Ni kukuru, afẹsodi ẹran wa n pa Earth run.