Awọn akoonu
Awọn anfani ti epo olifi
A lo epo olifi ni agbara ni Rome atijọ, Egipti ati Greece. Awọn Hellene pe ni "wura olomi".
Epo olifi jẹ ki awọ gbigbẹ rọ, o kun pẹlu awọn vitamin, paapaa pupọ Vitamin E wa ninu epo yii. Eyi ṣe idiwọ ti ogbo awọ ara, ati awọn wrinkles dinku.
Epo olifi ni ipa isọdọtun. O ni nkan naa oleocanthal, eyiti o ni awọn ipa analgesic ati egboogi-iredodo.
Nigbati a ba lo ninu inu, epo olifi le mu ara eniyan larada. Nitori ifọkansi giga ti acids, awọn eroja itọpa ati awọn antioxidants, o ni ipa lori awọn ipele idaabobo awọ ati pe o dara fun tito nkan lẹsẹsẹ. Epo olifi jẹ ọja ti ijẹunjẹ nitori akoonu giga rẹ ti awọn acids ọra ti ko ni aiṣan ati awọn polyphenols, ati pe o le dinku rilara ti ebi.
| Awọn akoonu ti awọn oludoti ni epo olifi | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Titi di ọdun 83 |
| linoleic acid | Titi di ọdun 15 |
| Palmitic acid | Titi di ọdun 14 |
| Acid sitẹriọdu | Titi di ọdun 5 |
Ipalara ti epo olifi
Gẹgẹbi ọja eyikeyi, epo olifi le fa aiṣedeede inira. A ṣe iṣeduro lati ṣe idanwo ṣaaju lilo epo: lo ju silẹ lori ọrun-ọwọ tabi tẹ ti igbonwo ki o ṣe akiyesi ipo awọ ara. Ti pupa ati nyún ko ba han laarin idaji wakati kan, lẹhinna atunṣe le ṣee lo lailewu.
A ko ṣe iṣeduro lati lo epo olifi mimọ ti awọ ara ba jẹ epo pupọ. O dara lati ṣafikun epo diẹ si akopọ ti awọn iboju iparada fun awọ ara.
Itọkasi pipe fun lilo epo bi ipara ni ayika awọn oju ati lori awọn eyelashes jẹ awọn arun oju iredodo. Epo olifi le mu ipa ti arun na pọ si.
O tun tọ lati ranti pe epo olifi mu idagba irun pọ si. Nitorinaa, o yẹ ki o lo ni pẹkipẹki nipasẹ awọn obinrin ti o ni itara si awọn ewe ti o pọ si lori awọ ara ti oju - fun apẹẹrẹ, loke aaye oke.
Fun awọ ti o ni epo, lo epo ni pẹkipẹki, bi o ṣe dara julọ fun itọju awọ gbigbẹ.
Bii o ṣe le yan epo olifi
Ṣaaju rira, o nilo lati san ifojusi si apoti. Ọjọ ipari ti a fihan lori aami ko yẹ ki o kọja awọn osu 18 - epo "ti o ti dagba ju" padanu diẹ ninu awọn ohun-ini to wulo.
Epo ti o ga julọ ti o ni ilọsiwaju ti o kere ju, titẹ tutu akọkọ, eyi ti o jẹ itọkasi lori apoti nipasẹ akọle "Afikun Virgin". Epo ti a ko sọ di mimọ ni olfato ti o sọ, ati isọdi ṣee ṣe ni isalẹ.
Ọkan ninu awọn itọkasi akọkọ ti didara epo olifi jẹ acidity rẹ. Ipele acidity jẹ ifọkansi ti oleic acid ni 100 g ọja naa. Isalẹ acidity ti epo olifi ti a ko mọ, ti o ga julọ didara rẹ. Epo ti o dara ni acidity ti ko ju 0,8%.
Awọn orilẹ-ede iṣelọpọ akọkọ: Spain, Italy, Greece.
Epo olifi yẹ ki o wa ni ipamọ ni aaye dudu ni awọn iwọn otutu to iwọn 15. Ma ṣe fi igo kan sinu firiji.
Lilo epo olifi
Ọja yii ni lilo pupọ ni sise, cosmetology.
Ni cosmetology, epo olifi ti lo ni iṣelọpọ awọn ọṣẹ, awọn ohun ikunra, bakannaa ni fọọmu mimọ rẹ bi oluranlowo ifọwọra, ipara, awọn iboju iparada.
Epo naa ṣe aabo awọ ara ti awọn ète daradara ati pe a lo fun gbigbẹ ti mucosa imu.
Epo olifi ṣe igbega isọdọtun awọ ara, nitorinaa o lo lati dinku awọn ami isan lori awọn agbegbe iṣoro. Epo fifin nigbagbogbo si awọn agbegbe wọnyi le ṣe idiwọ hihan awọn aami isan lakoko awọn iyipada awọ ara ti nṣiṣe lọwọ (lakoko oyun, awọn iwuwo iwuwo lojiji). Pẹlupẹlu, ohun-ini ti epo lati dinku irora, gba ọ laaye lati lo fun ifọwọra lẹhin ikẹkọ lati dinku irora iṣan.
Nitori ipele giga ti oleic acid, epo olifi ṣe alabapin si isọdọtun ti iṣelọpọ ọra ninu awọ ara. O wulo fun idena ti cellulite, bakannaa ti o pọ si gbigbẹ ti awọ ara.
Epo olifi ṣe aabo awọ ara lati awọn ipa ti awọn ifosiwewe ayika ibinu - tutu, afẹfẹ, afẹfẹ gbigbẹ. Ni akoko tutu, o le ṣee lo bi aabo aaye balm ati ipara fun awọ-ara ti o rọ.
A lo epo olifi bi olutọpa ati abojuto fun awọn agbegbe elege ti oju - agbegbe ni ayika awọn oju. Nigbagbogbo, ifọwọra onírẹlẹ pẹlu epo gbigbona, ti o tẹle nipa yiyọ apọju pẹlu napkin lẹhin idaji wakati kan, dinku awọn wrinkles mimic.
Tun wulo ni awọn iboju iparada ti epo gbona lori eekanna, fifi pa sinu awọn gbongbo irun fun iṣẹju mẹwa 10 ati lubricating awọn imọran ṣaaju fifọ ori. O dinku gbigbẹ ati brittleness ti irun, rọ gige gige ti eekanna.
Ṣe o ṣee lo dipo ipara
Bíótilẹ o daju wipe awọn epo jẹ oyimbo oily, o ti wa ni daradara gba, ko ni fa irritation ati ki o ko clog pores. Nitorina, o le ṣee lo bi ipara ni fọọmu mimọ rẹ tabi ṣe alekun awọn ohun ikunra ayanfẹ rẹ. Opo epo le yọ kuro pẹlu toweli iwe. O le lo si eyikeyi awọn agbegbe iṣoro ti awọ ara: oju, ọwọ, ẹsẹ, ara.
Maṣe ṣe ilokulo lilo epo ni ọpọlọpọ igba lojumọ fun awọn ọsẹ. Eleyi le backfire ati ki o ja si excess oiliness ti awọn ara.
Awọn atunyẹwo ati awọn iṣeduro ti awọn onimọ-ara
– Epo olifi dara ni pataki bi atunse oorun lẹhin-oorun. Awọn nkan ti o wa ninu akopọ ti epo olifi mu pada fiimu ọra adayeba ti awọ gbigbẹ, mu isọdọtun rẹ pọ si, mu irora kuro ni awọn agbegbe ti o bajẹ, saturate rẹ pẹlu awọn vitamin ati awọn acids ọra. Eyi yago fun gbigbẹ, isonu ti elasticity ati ti ogbo ti awọ ara. Ṣọra lati lo epo yii lori awọ ara olora, bi o ṣe dara julọ fun itọju awọ gbigbẹ. Natalia Akulova, cosmetologist-dermatologist.