Awọn akoonu
Irora afẹyinti ninu awọn ọmọde: awọn okunfa ati awọn aburu
Ọkan ninu awọn ọmọde mẹta "njiya" lati ẹhin wọn. Idaji ninu awọn ọmọ wọnyi ni iriri iṣẹlẹ kan ti irora, idaji miiran ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ irora, ati pe ipin kekere kan jiya lati irora ẹhin loorekoore. Irora jẹ ẹya-ara ati diẹ ninu awọn ọmọde ti o ni irora ko kerora. Pelu ohun gbogbo, o jẹ pataki lati maṣe gba awọn ẹdun ọmọ rẹ ni irọrun. Ibaṣepọ wa laarin ọjọ ori ọmọ ati irora, iyẹn ni, agbalagba ọmọ naa ni irora diẹ sii wa. “Dajudaju iwọnyi ni o ṣẹlẹ nipasẹ ipa ti awọn ọdọ” tọka si Dokita Canavese, orthopedist ni Ile-iwosan University Clermont-Ferrand. Awọn onisegun tun ṣe akiyesi pe irora ẹhin isalẹ jẹ ilọpo meji ni awọn ọmọbirin.
Irora ẹhin ni ọpọlọpọ awọn idi ti o ṣeeṣe : adehun, ikolu, tumo, hypercyphosis (yika ẹhin), spolylolisthesis, spondylolysis (sisun ti 5th lumbar vertebra). Scoliosis kii ṣe ọkan ninu awọn okunfa nitori pe o ṣọwọn irora pupọ. Gbagbe gbogbo awọn aiṣedeede nipa irora ẹhin: ko si ibamu laarin irora ati wọ satchel (paapaa eru), tabi pẹlu awọn ọna gbigbe ti a lo ati kii ṣe pẹlu ayika-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ. Ni apa keji, awọn ere idaraya kan ti a nṣe ni awọn iwọn giga bii rugby tabi gymnastics le jẹ idi ti irora ẹhin. Lilo taba ati igbesi aye sedentary ṣe alekun eewu ti nini irora ni ọdọ ọdọ.
Itoju irora ẹhin ninu awọn ọmọde
Dr Canavese leti awọn obi pe "a ko yẹ ki o dinku irora ẹhin ti awọn ọmọde". Ma ṣe ṣiyemeji lati lọ si ọdọ oniwosan ọmọde ki o le ṣe atunṣe rẹ ti o ba jẹ dandan si orthopedist. Díẹ̀díẹ̀ ni ògbógi náà yóò mú àwọn ohun tó ń fà á kúrò títí tí yóò fi rí ibi tí ìrora náà ti ń wá láti lè tọ́jú rẹ̀ dáadáa. Awọn itọju naa da lori dajudaju lori pathology eyiti o kan ọmọ naa. Ti awọn adehun ba jẹ idi ti irora, dokita yoo ṣeduro isinmi, gymnastics ti iṣan ati / tabi awọn akoko physiotherapy. Ti o ba jẹ ikolu, oogun yoo jẹ pataki, wo wiwọ corset kan. Itọju naa le ni awọn ọran to ṣe pataki lọ si iṣẹ abẹ. Irora ẹhin ti ko ni itọju le, ti o da lori imọ-ara-ara, ja si idaduro ere idaraya pipe, wọ corset kan, abala ẹhin ti ko ni ibamu…
Dena irora ẹhin ninu awọn ọmọde
A ko le tun ti o to, ṣugbọn o jẹ dandan lati ṣe atẹle igbesi aye rẹ : idaraya, onje, orun. Lootọ, ọmọ rẹ n dagba ati igbesi aye rẹ jẹ pataki pataki ni idagbasoke rẹ. Rii daju pe o sun daradara ati gun to. Ni ọdun 6, ọmọde nilo nipa wakati 11 ti oorun, o gba wakati 8 si 9 ni ọwọ Morpheus fun ọdọmọkunrin kan. Tun ranti lati ṣayẹwo ibusun ibusun, matiresi buburu kan le jẹ idi ti rirẹ tun.
Idaraya jẹ pataki lakoko idagbasoke : elere idaraya, odo, gigun kẹkẹ tabi, oyimbo nìkan, brisk nrin, nibẹ ni a wun! Ti ọmọ rẹ ba jẹ afẹsodi si tẹlifisiọnu, awọn ere fidio ati / tabi media awujọ, gbiyanju lati fi opin si akoko ti o yasọtọ si wọn. Igbesi aye sedentary kii ṣe fun awọn agbalagba nikan…
"Iṣoro naa ni pe ko si eto imulo iboju," Dr Canavese salaye. Wura, Idaabobo ẹhin awọn ọmọde yẹ ki o jẹ pataki nipasẹ awọn obi. Gba awọn iwọn ti o rọrun: ounjẹ iwọntunwọnsi, awọn iṣẹ ere idaraya, iṣakoso iwuwo ọmọ ati ibojuwo irora ti o ba jẹ dandan.
Bawo ni lati ṣe idanimọ scoliosis?
Ẹnikẹni le rii scoliosis. Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni fi ọmọ naa si laisi ẹsẹ ati torso, wo u lati ẹhin ki o beere lọwọ rẹ lati fi ọwọ rẹ papọ ki o tẹriba. Nigbati asymmetry ba wa ni ẹgbẹ mejeeji ti ipo ti ọpa ẹhin, a sọ nipa gibbosity ati pe ọmọ naa gbọdọ han si alamọja fun imọ-jinlẹ diẹ sii. Nigbagbogbo, nọọsi ile-iwe ni o ṣe awari scoliosis ati sọ fun awọn obi.