Polandii jẹ orilẹ-ede kan ti o jẹ ọkan ninu awọn oludari ni iṣelọpọ chokeberry. Irisi rẹ ni nkan ṣe pẹlu rowan tabi awọn berries kekere (nitori awọ eleyi ti), botilẹjẹpe itọwo jẹ iyatọ patapata. O tọ lati lo lati ṣe ọpọlọpọ awọn iru itọju, eyiti o le de ọdọ jakejado ọdun, nitori pe o fun wọn ni ekan, itọwo didùn, ati pe o tun ni ipa ti o dara lori ilera wa ati iranlọwọ lati koju ọpọlọpọ awọn akoran.
Awọn ohun-ini ilera ti chokeberry jẹ lilo pupọ. Yoo paapaa ṣe iranlọwọ lati koju ọpọlọpọ awọn arun ọlaju, gẹgẹbi awọn arun oju, atherosclerosis, ati haipatensonu. Ni afikun, o ni awọn ohun-ini egboogi-akàn.
Aronia fun awọn oju ilera ati haipatensonu
Chokeberry tincture jẹ pipe fun awọn eniyan ti o jiya lati titẹ ẹjẹ giga. Ṣeun si niwaju rutin ati anthocyanins, eso yii ni ipa rere lori ọkan ati eto iṣan-ẹjẹ, nitori pe o ṣe idiwọ ikojọpọ ti idaabobo awọ buburu ninu ẹjẹ, ni awọn ohun-ini antiatherosclerotic ati mu awọn ohun elo ẹjẹ lagbara. Ẹya ti o kẹhin jẹ ki o jẹ ọrẹ chokeberry si oju wa - o mu ilọsiwaju wiwo, dinku eewu glaucoma, cataracts ati degeneration macular.
Ni afikun, chokeberry ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja ti o niyelori:
- Vitamin C,
- Vitamin E,
- Vitamin B2,
- Vitamin B9,
- Vitamin PP,
- Micronutrients: boron, iodine, manganese, kalisiomu, irin, Ejò.
Ni pataki julọ, a yoo rii bioflavonoids ninu rẹ, ie awọn antioxidants ti o lagbara ti o koju awọn ọlọjẹ, kokoro arun, elu, ati awọn ipa ti itankalẹ oorun. Nitoribẹẹ, bi ninu ọran ti awọn antioxidants, wọn tun ni ipa ti o lodi si akàn, nitori wọn ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Ọra ti awọn vitamin ati awọn antioxidants ti o wa ninu aronia yoo ṣe atilẹyin fun ara ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu, nigba ti a ba farahan si orisirisi awọn akoran, otutu ati aisan.
Chokeberry oje ati tincture
Lati gbadun awọn ohun-ini ti eso yii ni gbogbo ọdun, kan ṣe oje tabi tincture lati ọdọ rẹ. O tọ lati de ọdọ wọn paapaa ni isubu, nigbati atako wa si awọn arun dinku. Lati ṣeto oje, o kan gbe awọn eso chokeberry sinu juicer tabi ikoko, lẹhinna gbona rẹ (ninu ikoko kan lori kekere ooru) ki o si tú oje naa sinu awọn igo.
Ninu ọran ti tincture, o yẹ ki o de ọdọ gilasi kan nigbati o ba lero awọn aami aiṣan ti otutu (kii ṣe diẹ sii nigbagbogbo ati kii ṣe diẹ sii, nitori pelu awọn ohun-ini ilera rẹ, ọti-waini ti o pọ ju jẹ ipalara nigbagbogbo). Lori oju opo wẹẹbu, a yoo rii awọn imọran lọpọlọpọ fun igbaradi rẹ ati isọdi itọwo rẹ nipa fifi kun, fun apẹẹrẹ, oyin, fanila tabi eso igi gbigbẹ oloorun. Ọna ti o rọrun julọ ni lati wọn awọn chokeberry pẹlu gaari ati ki o tú lori ọti-waini, ati lẹhin oṣu kan, ṣe àlẹmọ tincture ti o ni abajade nipasẹ gauze sinu awọn igo.