Ninu awọn iwe iroyin ti imọ-jinlẹ, ọpọlọpọ awọn atunyẹwo ti awọn iwadii lori awọn isunmọ ibaramu ti o ṣe iranlọwọ lati ja akàn ja.^31-39 . Ni ọpọlọpọ igba, awọn ilana wọnyi ṣe iranlọwọ lati ni ilọsiwaju didara ti aye. Orisirisi wọn da lori awọn ibaraenisepo laarin pansies, awọn emotions ati ara ti ara lati mu alafia wa. O ṣee ṣe pe wọn ni ipa lori itankalẹ ti tumo. Ni iṣe, a rii pe wọn le ni ọkan tabi omiiran ninu awọn ipa wọnyi:

• mu awọn rilara ti bodily ati ki o àkóbá daradara-kookan;
• mu idunnu ati idakẹjẹ;
• dinku aifọkanbalẹ ati aapọn;
• din rirẹ;
• dinku ríru lẹhin awọn itọju chemotherapy;
• mu yanilenu;
• mu awọn didara ti orun.

Eyi ni akopọ ti ẹri ti n ṣe atilẹyin imunadoko ti diẹ ninu awọn isunmọ wọnyi.

 acupuncture. Da lori isẹgun idanwo^{40, 41} Ti ṣe titi di isisiyi, ọpọlọpọ awọn igbimọ iwé ati awọn ajo (Awọn ile-iṣẹ ti Ilera ti Orilẹ-ede⁴², National Cancer Institute⁴³ ati Ajo Agbaye fun Ilera⁴⁴) pinnu pe acupuncture jẹ doko ni idinku ríru ati eebi ṣẹlẹ nipasẹ itọju ti kimoterapi.

 iworan. Ni atẹle awọn ipari ti awọn akopọ ikẹkọ 3, o ti mọ ni bayi pe awọn ilana isinmi, pẹlu iworan, dinku ni pataki ẹgbẹ igbelaruge of kimoterapi, gẹgẹbi ríru ati ìgbagbogbo^46-48 bakanna bi awọn ami aisan inu ọkan gẹgẹbi aibalẹ, ibanujẹ, ibinu tabi rilara ailagbara^{46, 48,49}.

 Itọju ailera. Gbogbo data lati awọn idanwo pẹlu awọn alaisan alakan tọkasi pe ifọwọra, pẹlu tabi laisi aromatherapy, pese awọn anfani igba kukuru lori alafia imọ-jinlẹ.^50-53 . Ni pato, ohun ilọsiwaju ninu awọn ìyí ti isinmi ati didara ti orun; dinku rirẹ, aibalẹ ati ríru; irora irora; ati nipari ilọsiwaju ni idahun ti eto ajẹsara. Awọn ifọwọra ni a nṣe nigba miiran ni awọn ile-iwosan.

Ṣe akiyesi pe ṣiṣan omi-ara ti ọwọ, iru ifọwọra, le dinku lymphedema atẹle itọju fun akàn igbaya^{54, 55} (Wo faili wa fun alaye diẹ sii).

 Ikẹkọ aifọwọyi. Diẹ ninu awọn iwadi akiyesi⁵⁷ fihan pe ikẹkọ autogenic dinku ni patakiṣàníyàn, mu ki awọn "Ijakadi" ati ki o se awọn didara ti orun⁵⁸. Ikẹkọ autogenic jẹ ilana isinmi ti o jinlẹ ti o dagbasoke nipasẹ onimọ-jinlẹ ara Jamani kan. O nlo awọn agbekalẹ aba-laifọwọyi lati ṣẹda iṣesi isinmi.

 Yoga. Iwa ti yoga ni ọpọlọpọ awọn ipa rere lori didara orun, awọniṣesi ati awọn iṣakoso iṣoro, gẹgẹ bi atunyẹwo ti awọn iwadi ti n ṣe iṣiro imunadoko ti yoga ni awọn alaisan alakan tabi awọn iyokù alakan⁶⁰.

 aromatherapy. Gẹgẹbi iwadi ti awọn eniyan 285 ti o ni akàn, itọju ibaramu apapọ aromatherapy (awọn epo pataki), ifọwọra ati atilẹyin imọ-jinlẹ (itọju deede) ṣe iranlọwọ lati dinkuṣàníyàn ati awọn agbada yiyara ju nigba ti a nṣe itọju deede nikan⁷⁶.

 Iṣẹ itọju aworan. Itọju ailera aworan, fọọmu ti psychotherapy ti o lo ẹda bi ṣiṣi si inu, le wulo fun awọn eniyan ti o ni akàn, ni ibamu si diẹ ninu awọn idanwo ile-iwosan. Lootọ, itọju ailera aworan dabi pe o ni ilọsiwaju lati mu ilọsiwaju naa imoriri-ara, igbega ibaraẹnisọrọ ati dinku awọn ibanujẹ inu ẹmi ti o ma nmu arun na^61-65 .

 Itọju ijó. O le ni ipa rere lori awọn didara ti aye, paapaa nipa idinku wahala ati rirẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ akàn^79-81 . Itọju ailera ijó ni ifọkansi lati ni imọ ti ararẹ ati itusilẹ awọn aifọkanbalẹ ati awọn idena ti a kọ sinu iranti ara. O waye ni ẹyọkan tabi ni awọn ẹgbẹ.

 Homeopathy. Awọn oniwadi ṣe itupalẹ awọn abajade ti awọn iwadii ile-iwosan 8 ti n ṣewadii iwulo ti homeopathy ni didasilẹ boya ẹgbẹ ipa awọn itọju ti kimoterapi, tabi awon ti awọn radiotherapy, boya awọn aami aisan menopause ninu awọn obinrin ti a tọju fun ọgbẹ igbaya⁷². Ni 4 ti awọn idanwo, awọn ipa rere ni a ṣe akiyesi lẹhin awọn itọju homeopathic, fun apẹẹrẹ idinku ninu igbona ti ẹnu ti o fa nipasẹ chemotherapy. Awọn idanwo 4 miiran, sibẹsibẹ, royin awọn abajade odi.

 iṣaro. Awọn ijinlẹ kekere mẹsan ṣe agbeyẹwo ipa ti adaṣe iṣaroye iṣaro (Idinku Itọju Mindfulness-Based) pẹlu awọn eniyan ti o ni akàn⁷¹. Gbogbo wọn royin awọn idinku ninu awọn aami aisan pupọ, gẹgẹbi titẹ ẹjẹ ti o dinku. wahala.

 iṣaroye. Awọn iwadi kekere diẹ ti fihan awọn esi ti o ni ileri. Diẹ ninu ṣe afihan idinku ninu awọn aami aiṣan ẹdun ati ti ara, rilara ti isinmi ati ilọsiwaju ni ilera gbogbogbo ati alafia.^73-75 . Kan si iwe Reflexology wa lati wo apejuwe awọn ẹkọ miiran.

 qigong. Awọn ijinlẹ ile-iwosan meji ti a ṣe lori nọmba kekere ti awọn koko-ọrọ daba pe iṣe deede ti Qigong le dinku awọn ipa ẹgbẹ ti kimoterapi ati ki o mu ajesara lagbara.^{77, 78}. Qigong jẹ ọkan ninu awọn ẹka ti Oogun Kannada Ibile. Yoo mu agbara ti o lagbara ti o lagbara lati mu awọn ọna ṣiṣe adaṣe ṣiṣẹ ninu ẹni kọọkan ti o ṣe adaṣe naa ati ẹniti o foriti. Pupọ julọ iwadii ti a tẹjade nipasẹ Pubmed ni ibatan si eto eto atẹgun lagbara.

 Kan si faili Reishi lati mọ ipo iwadii lori ọja yii.

 Iseda ara. Ni afikun si awọn itọju iṣoogun, ọna naturopathic ni ero lati mu ilọsiwaju ilera ati didara igbesi aye awọn ti o kan, ati lati ṣe iranlọwọ fun ara lati daabobo ararẹ daradara si akàn.³⁰. Lilo diẹ ninu awọn awọn ounjẹ, oogun eweko ati awọn afikun, naturopathy le, fun apẹẹrẹ, ṣe atilẹyin ẹdọ ati iranlọwọ fun ara lati yọ ara rẹ kuro ninu awọn majele rẹ. Awọn itọju Naturopathic ni gbogbogbo pẹlu awọn ayipada pataki ninu ounjẹ. Ni afikun, itọju pataki ni yoo ṣe akiyesi ohun gbogbo ni agbegbe eniyan (awọn kemikali, ounjẹ, ati bẹbẹ lọ) ti o le ṣe alabapin si akàn. Awọn afikun Antioxidant (gẹgẹbi awọn vitamin C ati E), ti o ba lo, yẹ ki o lo labẹ nikan ọjọgbọn abojuto, bi diẹ ninu awọn le dabaru pẹlu awọn itọju.

 Beta-carotene ni awọn afikun. Awọn ijinlẹ ẹgbẹ ti sopọ mọ mimu awọn afikun beta-carotene si eewu ti o pọ si diẹ ti akàn ẹdọfóró. Ni fọọmu ounjẹ, beta-carotene yoo ṣe iranlọwọ sibẹsibẹ lati dena akàn ẹdọfóró. National Cancer Institute iṣeduro wipe siga maṣe jẹ beta-carotene ni irisi awọn afikun⁶⁶.