Awọn ọna ibaramu si iba pupa

Awọn ọna ibaramu si iba pupa

processing

probiotics

probiotics. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ fihan pe lilo awọn afikun probiotic ti a mu ni apapo pẹlu itọju pẹlu awọn egboogi yoo ṣe iranlọwọ lati koju awọn ipa buburu ti awọn egboogi lori eto ikun. Awọn probiotics jẹ kokoro arun ti a rii ni awọn ounjẹ ti a gbagbọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ikun to dara. Wọn le jẹ ni irisi yogurts (yogurt), awọn ohun mimu, awọn capsules tabi lulú.

Fi a Reply