Ifẹ jẹ iriri ikoko ni igbesi aye gbogbo eniyan. O jẹ apẹrẹ ti o lagbara ti awọn ẹdun wa, ifihan jinlẹ ti ẹmi ati awọn agbo ogun kemikali ninu ọpọlọ (fun awọn ti o ni itara si igbehin). Ìfẹ́ tí kò ní àbààwọ́n bìkítà nípa ìdùnnú ẹnì kejì láì retí ohunkóhun padà. O dun, ṣugbọn bawo ni o ṣe gba rilara yẹn?
Boya olukuluku wa fẹ lati nifẹ kii ṣe fun ohun ti o (a) ṣe, awọn ibi giga ti o ti de, ipo wo ni o wa ni awujọ, ohun ti o ṣiṣẹ pẹlu, ati bẹbẹ lọ. Lẹhinna, lepa gbogbo awọn “awọn ami-ami” wọnyi, a ṣe ere ifẹ, dipo ki o lero fun gidi. Nibayi, nikan iru iṣẹlẹ ti o lẹwa gẹgẹbi “ifẹ laisi awọn ipo” le fun wa ni itẹwọgba ti ẹlomiiran ni awọn ipo igbesi aye rẹ ti o nira, awọn aṣiṣe ti a ṣe, awọn ipinnu aṣiṣe ati gbogbo awọn iṣoro ti igbesi aye laisi idiwọ ṣafihan wa. O ni anfani lati fun gbigba, wo awọn ọgbẹ larada ati fun agbara lati lọ siwaju.
Nitorinaa, kini a le ṣe lati kọ ẹkọ bi a ṣe le nifẹ awọn pataki miiran lainidi, tabi o kere ju sunmọ iru iṣẹlẹ kan?
1. Ife ailopin kii ṣe rilara pupọ bi o ṣe jẹ ihuwasi. Fojuinu ipo ti a ti ṣii patapata pẹlu gbogbo awọn ayọ ati awọn ibẹru, fifun ekeji ni gbogbo ohun ti o dara julọ ti o wa ninu wa. Fojuinu ifẹ bi ihuwasi ninu ara rẹ, eyiti o kun oluwa rẹ pẹlu iṣe ti ẹbun, fifunni. O di iṣẹ iyanu ti ifẹ ọlọla ati oninurere.
2. Bere ara re. Iru agbekalẹ ti ibeere naa jẹ eyiti a ko le ronu laisi akiyesi, laisi eyiti, lapapọ, ifẹ ailopin ko ṣeeṣe.
3. Lisa Poole (): “Ipo kan wa ninu igbesi aye mi ti Emi ko “rọrun” pupọ lati gba. Iwa ati awọn aati mi, botilẹjẹpe wọn ko dabaru pẹlu ẹnikẹni, ko pade awọn iwulo idagbasoke mi. Ati pe o mọ ohun ti Mo rii: ifẹ ẹnikan lainidi ko tumọ si pe yoo rọrun nigbagbogbo ati itunu. Fun apẹẹrẹ, olufẹ rẹ wa ninu ẹtan tabi iporuru nipa ipo kan, n gbiyanju lati yago fun u lati le kuro ninu aibalẹ ni igbesi aye. Ìfẹ́ láti dáàbò bò ó kúrò lọ́wọ́ àwọn ìmọ̀lára àti ìmọ̀lára wọ̀nyí kìí ṣe ìfihàn ìfẹ́ àìlópin. Ìfẹ́ túmọ̀ sí ìṣòtítọ́ àti òtítọ́, sísọ òtítọ́ pẹ̀lú inú rere, onínú tútù, láìdájọ́.”
4. Ifẹ otitọ bẹrẹ pẹlu… funrararẹ. O mọ awọn aṣiṣe ti ara rẹ dara ju ẹnikẹni miiran lọ ati pe o dara ju ẹnikẹni miiran lọ. Agbara lati nifẹ ararẹ lakoko ti o mọ awọn aipe rẹ jẹ ki o wa ni ipo lati funni ni iru ifẹ si ẹlomiran. Titi iwọ o fi ro ara rẹ pe o yẹ fun ifẹ lainidi, bawo ni o ṣe le nifẹ ẹnikan nitootọ?