Awọn akoonu
Ti o ko ba fẹ lati wẹ ohun elo naa fun igba pipẹ ati ni irora, tabi paapaa sọ ọ silẹ patapata.
A le rii makirowefu ni fere gbogbo ibi idana ounjẹ, botilẹjẹpe o wa lori atokọ ti awọn ohun elo ti o lewu julọ ninu ile. Ṣugbọn o gbọdọ gba, ohun ti o rọrun ni ile: sọ sinu ounjẹ, tẹ bọtini naa - ati ounjẹ alẹ ti ṣetan! Bibẹẹkọ, o gbọdọ ranti diẹ ninu awọn ofin: iwọ ko le gbona ounjẹ ninu awọn apoti ṣiṣu, ati diẹ ninu awọn ounjẹ ati awọn awopọ bu gbamu labe ipa ti awọn igbi itanna eletiriki.
eyin
Ni akọkọ lori atokọ ti awọn ọja ti o lewu paapaa fun adiro makirowefu jẹ awọn ẹyin. Labẹ ipa ti itankalẹ makirowefu, ẹyin naa gbona ni iyara ti titẹ ti o ṣẹda labẹ ikarahun naa n wa iṣan fun agbara. Bugbamu waye. Kanna n lọ fun sise awọn eyin scrambled – yolk yoo gbamu ni makirowefu. Lati ṣe eyi, lo awọn fọọmu pẹlu ideri, nibiti a ti gbe ẹyin aise kan. Lẹhin awọn aaya 15, ẹyin naa ti ṣetan ati adiro naa wa ni mimọ.
iresi
Ọpọlọpọ awọn ti o, jasi, ara rẹ woye wipe nigbati pilaf ti wa ni kikan ni a makirowefu adiro, o "abereyo". Ni ibere ki o má ba ṣe idiju igbesi aye rẹ nipasẹ mimọ ati awọn ohun elo mimọ, o dara lati mu iresi naa gbona ninu awopẹtẹ kan ninu iwẹ omi tabi ni adiro. Nipa ọna, awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Ilu Gẹẹsi nla ti rii pe o dara ki a ma ṣe igbona iresi rara: lẹhin itọju igbona ti o tun ṣe, awọn kokoro arun ti wa sinu rẹ, eyiti o le fa majele ounjẹ.
Awọn eso tio tutunini
Ti, fun apẹẹrẹ, o nilo lati yọ awọn berries kuro fun paii tabi desaati curd, bo awọn awopọ pẹlu ideri pataki pẹlu awọn ihò. Bibẹẹkọ, sokiri yoo tuka si awọn ẹgbẹ. Nigbati o ba gbona, oje yoo ya nipasẹ awọ tinrin. Àjàrà ti wa ni kà paapa "ibẹjadi". Ṣugbọn o dara lati sọ awọn berries jẹ nipa ti ara - diẹ sii awọn vitamin yoo wa ni fipamọ.
tomati
Awọn ẹfọ le nwaye nigbati o ba farahan si itankalẹ itanna. Eleyi jẹ otitọ paapa fun nightshades. Ko si ipalara si ilera, awọn ọja nikan yoo dabi aibalẹ pupọ. Bẹẹni, ati adiro naa yoo ni lati fọ. Ẹtan kekere kan wa - ṣaaju sise awọn tomati, awọn poteto aise tabi Igba ni makirowefu, o nilo lati gún peeli pẹlu orita kan ki o si fi wọn sinu ekan kan pẹlu ideri ti ko ni pipade. Awọn apoti ti o ni pipade yoo tun ṣe bugbamu ni aaye pipade ti adiro.
chilli
Ti ata ba wa ninu satelaiti, nigbati o ba gbona, yoo bẹrẹ lati tan awọn vapors caustic, ati boya tuka sinu awọn ege kekere.
ifunwara awọn ọja
Ohun gbogbo ni o rọrun nibi - nigbati o ba gbona, kefir, wara ti a yan tabi wara wara ti o yipada si warankasi ile kekere ati whey. Isọpọ molikula ati sojurigindin awọn ohun mimu yipada. Ati ipon lumps awọn iṣọrọ fo yato si nigbati alapapo Gigun awọn farabale ojuami. Ni afikun, wara ekan ni bifidobacteria laaye ati lactobacilli, eyiti o ku nigbati iwọn otutu ba ga, ti o jẹ ki ọja naa jẹ asan.
Ounjẹ awọn ọja ni adayeba casing
Fun apẹẹrẹ, awọn sausages. Ikarahun adayeba nwaye ti o ba gbona pupọ, ati pe niwon titẹ naa wa lati inu, ọja eran boya gbamu, tabi o kere ju ti nwaye. Ni akoko kanna, soseji tabi soseji wo, ni otitọ, bẹ-bẹ. O dara julọ lati lo gilasi ti a tun le ṣe tabi apoti ṣiṣu fun awọn ọja wọnyi. Kanna n lọ fun awọn soseji ti o wọpọ julọ. Overheating, nwọn ti nwaye. Nitorina o dara lati sise wọn ninu omi tabi din-din wọn ninu pan kan.
Eran
Ti yan, sise, adiye ti o ṣan labẹ ipa ti awọn egungun microwave le padanu irisi ti o wuyi. Ohun naa ni pe awọn okun ti ẹran adie fọ ni awọn iwọn otutu giga ati rú awọn otitọ ti satelaiti naa. Kanna n lọ fun miiran orisi ti eran. Nipa ọna, awọn ọja eran ti o wa pẹlu awọn eroja miiran nigbagbogbo di "awọn ibẹjadi". Ilana ti iṣiṣẹ ti makirowefu ni pe ọja naa kọkọ gbona lati inu, ati lẹhinna pẹlu awọn egbegbe, nitorinaa awọn ounjẹ ti o ni kikun ni iyara le bu. O tun jẹ aifẹ lati lo adiro fun ẹran tabi awọn ọja eran pẹlu ọra: nigbati iwọn otutu ba dide, ọra le titu ati ti nwaye. Lati yago fun eyi, lo eiyan pẹlu ideri kan. Ṣugbọn maṣe gbagbe: ko yẹ ki o dada snugly, bibẹkọ ti ideri yoo wú tabi jade.
Eja
Oúnjẹ ẹja inú òkun máa ń dùn gan-an nígbà tí wọ́n bá ń ṣe oúnjẹ. Eja ọlọrọ ni awọn microelements ti o niyelori, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni lẹhin itọju ooru ti o tun ni adiro yoo padanu gbogbo awọn ohun-ini to wulo. Eja ti o wa ninu ikarahun ti o nipọn pẹlu awọ ti ko ni awọ ati awọn ounjẹ okun amuaradagba - awọn ẹran, squid, oysters, scallops, igbin ati awọn omiiran - le gbamu pẹlu fifo ni iwọn otutu. Ṣe wọn ni satelaiti gilasi ti o ni igbona tabi eiyan seramiki pẹlu ideri pipade ti ohun elo kanna ṣe. Eyi yoo ṣe idiwọ satelaiti lati tuka si awọn ege kekere, ati pe iwọ kii yoo ni lati wẹ adiro naa.
olu
Ọja yii ti wa tẹlẹ ninu atokọ ti awọn ti ko le tunu, nitori wọn le ṣe ipalara ilera eniyan nitori awọn ayipada ninu akopọ. Ati awọn olu sisun ko yẹ ki o firanṣẹ si adiro microwave diẹ sii: nigbati iwọn otutu ba ga soke, wọn le "titu" ati gbamu. O dara lati lo iru satelaiti kan tutu, ṣiṣe, fun apẹẹrẹ, saladi kan, tabi tun ṣe diẹ sii lori adiro tabi ni adiro.
Awọn ounjẹ pẹlu awọn obe
Ti o ba jẹ spaghetti tabi iru ounjẹ arọ kan pẹlu obe ipon, lẹhinna ni ibamu si awọn ofin ti fisiksi, inu ti satelaiti yoo kọkọ gbona, ati lẹhinna awọn egbegbe. O wa ni pe iwọn otutu ti satelaiti ẹgbẹ ati obe yoo yatọ, ati nitori iyatọ yii, satelaiti ẹgbẹ ti o gbona daradara yoo gbiyanju lati ya jade ki o ṣẹda bugbamu, ati sokiri yoo tuka inu adiro. O dara lati gbona obe ni lọtọ nipasẹ igbaradi, fun apẹẹrẹ, iwẹ omi fun rẹ. Tabi fi satelaiti sinu apo eiyan seramiki, fi omi diẹ kun, bo pẹlu ideri pataki kan pẹlu awọn ihò fun evaporation ati ki o gbona.