Awọn ipa ẹgbẹ ti tii alawọ ewe jẹ nipasẹ akoonu giga ti catechin, ti a tun pe ni epigallocatechin gallate (EGCG). Ni akoko kanna, o ṣeun si awọn catechins, awọn ohun elo ti o ni agbara ti o jẹ awọn antioxidants ti o lagbara, pe tii alawọ ewe dara fun ilera. Tii alawọ ewe dinku awọn ipele idaabobo awọ, ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn sẹẹli alakan ati iṣẹlẹ ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, koju pẹlu àtọgbẹ ati iredodo gomu, ṣe igbega isọdọtun awọ ara ati ilọsiwaju idojukọ. Tii alawọ ewe ni caffeine, nitorinaa o ṣoro lati sọ boya tii alawọ ewe jẹ yiyan si kofi. Nitorinaa, awọn iwon 8 (226 g) ti tii alawọ ewe ni 24-25 miligiramu kanilara. Awọn ipa ẹgbẹ ti caffeine: • airorunsun; • aifọkanbalẹ; • hyperactivity; • cardiopalmus; • isan iṣan; • irritability; • orififo.
Awọn ipa ẹgbẹ ti tannin: Ni apa kan, tannin, nkan ti o fun tii alawọ ewe ni itọwo tart, ṣe iranlọwọ lati yọ awọn irin ti o wuwo kuro ninu ara, ati ni apa keji, o le fa aijẹ. Lilo diẹ sii ju awọn agolo 5 ti alawọ ewe tii ni ọjọ kan le fa eebi, igbuuru, ríru, ati àìrígbẹyà. A ko ṣe iṣeduro lati mu tii alawọ ewe lori ikun ti o ṣofo. Tii alawọ ewe le dinku agbara ti ara lati fa Iron Iwadi ti a ṣe ni ọdun 2001 fihan pe awọn antioxidants ninu tii alawọ ewe le dinku agbara ara lati fa irin lati awọn ounjẹ. Sibẹsibẹ, diẹ to šẹšẹ iwadi tako yi nipe. Tii alawọ ewe ko ṣe iṣeduro lakoko oyun Nitori kafeini, awọn dokita ni imọran awọn iya ti o nireti lati dinku gbigbemi tii alawọ ewe ati pe ko mu diẹ sii ju ago tii kan (200 milimita) fun ọjọ kan. Ṣugbọn pupọ diẹ sii lewu ni pe tii alawọ ewe dinku agbara ti ara lati fa folic acid. Ati fun idagbasoke iyara ati idagbasoke ọmọ inu oyun ninu ara obinrin, ifọkansi ti folic acid yẹ ki o to. Awọn apapo ti alawọ ewe tii pẹlu oloro Ti o ba ti wa ni mu eyikeyi oogun, jẹ daju lati ṣayẹwo pẹlu rẹ dokita ki o to mimu alawọ ewe tii tabi mu alawọ ewe tii jade awọn afikun. Tii alawọ ewe ni a mọ lati dojuti awọn ipa ti adenosine, benzodiazepines, clozapine, ati awọn oogun tinrin ẹjẹ. Tọju ararẹ! Orisun: blogs.naturalnews.com Translation: Lakshmi