Jeun kere, gbe laaye, awọn dokita sọ

Iwadi ijinle sayensi tuntun nfunni ni irisi rogbodiyan lori igbejako ti ogbo ati ọpọlọpọ awọn aarun (pẹlu alakan): jijẹ kere si, ati pupọ kere ju igbagbogbo lọ.

Gẹgẹbi abajade ti awọn idanwo ti a ṣe lori awọn eku, o rii pe labẹ awọn ipo ti ihamọ ijẹẹmu ti o lagbara, ara ni anfani lati yipada si ipo miiran - ni iṣe, ti ara ẹni, nitori abajade ti awọn ounjẹ ti awọn sẹẹli ti ara tirẹ. ti wa ni lilo, pẹlu "keji". Ni akoko kanna, ara gba, bi o ṣe jẹ pe, "afẹfẹ keji", ati ọpọlọpọ awọn aisan, pẹlu akàn, ti wa ni imularada.

Tẹ́lẹ̀tẹ́lẹ̀, àwọn dókítà gbà gbọ́ pé ìgbòkègbodò àdánidá yìí jẹ́ “itumọ̀” ti ẹfolúṣọ̀n nípa ẹ̀dá fúnra rẹ̀ láti gba gbogbo àwọn ẹranko (àti ènìyàn) là lọ́wọ́ àìtó oúnjẹ fún àkókò pípẹ́. Bibẹẹkọ, iṣawari tuntun ti awọn dokita ilu Ọstrelia n tan ina tuntun sori ẹrọ ẹda ti o niyelori julọ ti o le ṣee lo fun awọn idi ilera.

Dokita Margot Adler ti Yunifasiti ti New South Wales (Australia), ti o ṣe olori ẹgbẹ iwadi, sọ pe ni otitọ, imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-ni-niti-otitọ ti ebi tabi ihamọ ounje ti o lagbara larada awọn ara ati ki o le ani fun longevity ni ko iroyin to biologists.

Sibẹsibẹ, labẹ awọn ipo adayeba, ni ibamu si Dokita Adler, ihamọ ounje ko yorisi imularada ati igbesi aye gigun, ṣugbọn si iparun, paapaa ninu awọn ẹranko igbẹ. Ninu ẹranko ti o jẹ alailagbara nipasẹ ebi (ati eniyan ti o ngbe ni iseda), ajesara ṣubu silẹ ni pataki ati iwọn iṣan dinku - eyiti o pọ si eewu iku lati awọn arun ati awọn eewu pupọ. Dokita Adler sọ pe "Ko dabi ni ile-iyẹwu ti o ni ifo, ni iseda, awọn ẹranko ti ebi npa ni kiakia, nigbagbogbo ṣaaju ki wọn di ọjọ ogbó - lati ọdọ parasites tabi ni ẹnu awọn ẹranko miiran," Dokita Adler sọ.

Ọna yii funni ni igbesi aye gigun nikan ni agbegbe atọwọda, “eefin” agbegbe. Nitoribẹẹ, Dokita Adler kọ pe o ṣeeṣe pe a ti fi ẹsun pe ẹrọ yii ṣe nipasẹ iseda funrararẹ lati dena iparun - nitori ninu egan o rọrun ko ṣiṣẹ. O gbagbọ pe wiwa yii jẹ ile-iyẹwu odasaka, “gige igbesi aye” ode oni, ọna ti o wuyi lati wa ni ayika awọn ẹgẹ ti iseda iya. Awọn adanwo rẹ ti fihan pe labẹ awọn ipo aabo, awọn eniyan ti o ni ãwẹ iṣakoso le ṣe arowoto ti akàn, ọpọlọpọ awọn arun aisan ti o jẹ ihuwasi ti ọjọ ogbó, ati irọrun mu ireti igbesi aye wọn pọ si.

Lakoko ãwẹ, Dokita Adler ṣe awari, ilana ti atunṣe sẹẹli ati isọdọtun ti wa ni titan, eyiti o yori si isọdọtun ti ipilẹṣẹ ati isọdọtun ti ara. Apẹẹrẹ yii fi ipilẹ lelẹ fun ọna ti o wulo: awọn alaisan alakan ni a le fi si ounjẹ kalori-kekere ni ile-iwosan kan; o tun gbero ni ọjọ iwaju nitosi lati ṣẹda oogun kan fun aawẹ ti ko ni irora gẹgẹbi ero pataki kan.

Awọn abajade ti iṣawari imọ-jinlẹ yii, eyiti o sọ ohunkohun ti o kere ju ẹda ti ilana itiranya tuntun kan, ni a ti tẹjade ninu iwe akọọlẹ imọ-jinlẹ BioEssays. "Eyi ni agbara nla fun ilera eniyan," Dokita Adler sọ. – Ilọsoke ni ireti igbesi aye jẹ, bi o ti jẹ pe, ipa ẹgbẹ ti idinku gbigbe ounjẹ ounjẹ. Oye ti o jinlẹ ti bii ẹrọ yii ṣe n ṣiṣẹ n ṣamọna wa si ilosoke gidi ni igbesi aye gigun lọwọ. ”

O ti han tẹlẹ pe ẹkọ tuntun, ti a fọwọsi ni idanwo, ni ohun elo to wulo: igbejako ti ogbo ti o ti tọjọ, itọju awọn aarun ni ọjọ ogbó, itọju awọn èèmọ buburu, awọn arun onibaje, ati ilọsiwaju gbogbogbo ti ara ti o ni ilera. Botilẹjẹpe, wọn sọ pe, “o ko le ra ilera,” o han pe o tun le ni anfani lati gbe gigun ati ilera ti a ba ṣetan lati fi aṣa jijẹ wa silẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti pari ipari yii.

Ni otitọ, iṣawari “iyika” yii ti awọn onimọ-jinlẹ kii ṣe tuntun fun awọn ajewewe, awọn vegan, awọn onjẹ ounjẹ aise. Lẹhinna, a mọ pe nipa jijẹ awọn ounjẹ amuaradagba ti o dinku pupọ ati awọn kalori lakoko ọjọ, eniyan kii yoo “ku” nikan (gẹgẹbi diẹ ninu awọn onjẹ ẹran-ara gbagbọ), ṣugbọn ni iriri agbara ati ilera, ati rilara nla - ati ki o ko o kan fun ọkan tabi meji ọjọ, ati odun ati odun.

O jẹ ailewu lati ro pe awọn anfani ti ẹran-ọfẹ, kalori-kekere, awọn ounjẹ amuaradagba kekere ko ti ni idanimọ nipari nipasẹ imọ-jinlẹ ode oni ati iṣẹgun ni awujọ tuntun ti yoo gbe pẹ, diẹ sii ni ihuwasi, diẹ sii ni itara, ati alara lile.  

 

Fi a Reply