Awọn bọtini imolara
gbasilẹ fidio
Awọn bọtini ẹdun jẹ awọn eroja ti ipo iṣẹ, ẹda ti eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe ifilọlẹ gbogbo eto: imolara laaye.
Ni ibẹrẹ ẹdun paapaa ipo, ọpọlọpọ awọn ẹdun le ni irọrun ni irọrun ni lilo awọn bọtini ti awọn ẹdun: ọkan tabi aworan miiran ti agbaye, ọrọ inu (paapaa ọrọ ita) ati awọn ibatan ibatan ti o ni nkan ṣe pẹlu ipo ẹdun ti o fẹ: awọn idari ikosile, mimi ati oju oju (ìmúdájú esiperimenta ti awọn asopọ ti emotions ati oju expressions, wo awọn article «imolara. The Feedback Hypothesis (GFP)»).
Lati bẹrẹ ikorira, o to lati gbe aaye oke, fa simu ati ranti õrùn ẹgbin. Lati bẹrẹ ayọ - awọn oju didan, ẹmi didasilẹ ati awọn ọwọ itẹwọgba lori ara ti o ni agbara. Wo Awọn bọtini ti Awọn ẹdun pato fun awọn alaye.
Awọn bọtini imolara ko ṣiṣẹ nigbagbogbo. Fun ilana yii lati ni ipa, o nilo akọkọ lati fi ara rẹ si ipo didoju. Bawo ni lati ṣe? Aṣayan to rọọrun ni lati dojukọ ilana ti mimi rẹ. Fa fifalẹ, dimu lẹhin jinlẹ, imukuro o lọra fun iṣẹju-aaya diẹ…
Ni iwaju ipilẹ didoju ni ibẹrẹ, awọn ẹdun pataki ati awọn ipo ẹdun jẹ irọrun ni irọrun nipasẹ Bọtini ti Iranti: iranti ti iru ipo kan ni iṣaaju. Ti o ba ranti ipo ti o ti kọja ni awọn apejuwe ati ki o ni iriri rẹ, wo aworan naa, awọn eniyan ati awọn oju, gbọ awọn ọrọ ti o sọ nibẹ, ranti mimi ati awọn ikunsinu rẹ nibẹ, ipo ẹdun ti o wa lẹhinna farahan.
Ti o ba nilo lati ni iriri ẹdun ti ko si ninu iriri rẹ (tabi o ko le ranti ipo ti o baamu lati igba atijọ), imolara ti o fẹ ni a le ṣẹda pẹlu awọn bọtini ti Ọrọ (awọn ọrọ), Ero (Aworan) ati Ara (Awọn oju oju ati pantomimics). O jẹ dandan lati sọ ọrọ inu inu ti o yẹ, wo aworan ti o baamu ti agbaye ati ṣẹda awọn oju oju ti o ni nkan ṣe pẹlu ẹdun (nigbakugba o to lati fojuinu rẹ).
Fun apẹẹrẹ, ti o ba ṣoro fun ọ lati ṣẹda ipo igbọran ṣigọgọ, o to lati foju inu oju eefin dudu ti ko ni ailopin kan eyiti o n rin, ori rẹ siwaju ati isalẹ, ọrun rẹ bi ẹnipe labẹ ajaga, oju rẹ di didi. aaye kan nibiti ko si nkankan, ati ọrọ inu “Kini ifẹ, kini igbekun — ko ṣe pataki…»
Awọn bọtini imolara ṣubu si awọn ẹka wọnyi:
Aworan ti World Key
Idojukọ: Ohun ti o san ifojusi si ni ohun ti o ri. Ṣe atunṣe akiyesi rẹ lori otitọ pe o jẹ igboya, idakẹjẹ ati eniyan ti o lagbara - iwọ yoo ni igboya, tunu ati lagbara. Ṣe atokọ awọn aṣiṣe ati awọn ailagbara rẹ - iwọ yoo padanu igbẹkẹle ara ẹni.
Aworan ti ipo naa: ohun ti o ranti, ohun ti o fojuinu - iyẹn yoo wa niwaju oju rẹ.
Àkàwé.
Itumọ ohun ti n ṣẹlẹ. Ti o ba ni idaniloju pe o jẹ gbese, ti ko si fun ọ, ibinu jẹ ṣeeṣe. Bibẹẹkọ, rara.
Lati tẹ ipo alayọ, dojukọ awọn iṣẹlẹ alayọ ninu igbesi aye rẹ. Ranti gbogbo awọn ohun ti o dara julọ ti o mu inu rẹ dun loni. Ranti gbogbo aṣeyọri rẹ, awọn akoko ayọ laipẹ. Ronu ni pẹkipẹki nipa rẹ, ni ero inu rẹ ni gbogbo alaye.
Bọtini ọrọ
Awọn imọran, awọn gbolohun ọrọ pẹlu intonation. Mo wa tunu ati igboya. Ni gbogbo ọjọ iṣowo mi n dara si ati dara julọ…
Bọtini "Orin"
Iwọn akoko, orin aladun… Gbiyanju lati ṣọfọ labẹ irin-ajo ãra - yala yọ, tabi pa irin-ajo naa ki o ma ṣe dabaru.
Bọtini "Kinesthetics"
Ohun gbogbo ti o ni ibatan si ara: mimi, isinmi, iduro, awọn ifarahan oju, awọn iṣipopada ikosile, bbl Lọ si ibi-idaraya, gbe ara rẹ daradara ki o gbiyanju lati gàárì, . O ṣeese, iwọ yoo sun oorun lati rirẹ, ṣugbọn iwọ kii yoo ni ibanujẹ. Wo →
Lilo Awọn bọtini
Aworan ti aye - fojuinu, wa pẹlu ipo kan ninu eyiti o ni iriri eyi tabi imolara yẹn. Fojuinu rẹ ni awọn alaye, bawo ni o ṣe jẹ, ki o si ranti ipo ti o wa.
Ọrọ inu (gbolohun-ọrọ) — ṣafikun ọrọ ti o ṣepọ pẹlu ẹdun yii si ipo naa, gbolohun ọrọ ti o maa n sọ ni ipo yii.
Awọn ifarahan oju - ṣe ara rẹ ni oju ti o dabi ẹnipe o yẹ fun ọ ni ipo yii. Ti o ba ṣe pataki lati fi ara ti o yẹ (iduro, iduro ati awọn ifarahan) - fi kun. A ṣe iṣeduro ọkọọkan kan: akọkọ a ranti aworan naa, gbolohun kan si rẹ, lẹhinna a fi awọn oju oju han. Pẹlu iru ọkọọkan kan, awọn oju oju ati awọn gbolohun ọrọ yoo jẹ deede, imolara yoo tan jade adayeba.
Lílo àwọn kọ́kọ́rọ́ ti ara lọ́nà tó fani lọ́kàn mọ́ra: “Ọmọbìnrin ọ̀dọ́langba kan bẹ̀rẹ̀ sí í sáré lọ sínú dígí, ó máa ń yí ojú rẹ̀ láàárọ̀ níbẹ̀, ó sì ń ṣàròyé nípa bó ṣe sanra tó. O dara, bẹẹni, plump, ṣugbọn kini lati kerora nipa? Wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí lé e kúrò lórí dígí, ó sì bínú pé: “Kí nìdí? Mo ni ẹtọ! " Ni ibere ki o má ba jiyan ni asan, Mo gba laaye, ṣugbọn pẹlu awọn ipo kan, eyun - fun ọna kọọkan si digi - awọn squats mẹta ... Awọn esi ti o ni iwuri ... »
Ti o ko ba le wa pẹlu paati kan, ko si iṣoro! Wa ipo kan ni ọsẹ, gbolohun kan fun rẹ ati awọn oju oju fun rẹ. Jẹ ki eyi jẹ ere igbadun fun ọ.