Awọn akoonu
Nigba miiran a mọ pe igbesi aye wa ati igbesi aye idile wa ko tọ. Ṣugbọn kini gangan jẹ lẹhin “aṣiṣe” yii? Lẹhinna, a fẹ ki ara wa ati awọn ayanfẹ wa lati gbe, bi ninu itan-itan, ni idunnu lailai lẹhin. Bawo ni lati wa iṣoro naa ki o ṣatunṣe?
Kini idi ti diẹ ninu awọn idile ṣe iṣoro lakoko ti awọn miiran wa ni ilera? Boya ohunelo kan wa fun isokan ati idunnu? Valentina Moskalenko, òǹkọ̀wé ìwé náà, “Mo Ní Ìwé Mímọ́ Táwọn Ara mi, kọ̀wé pé: “Ẹ jẹ́ ká sọdá ẹnu ọ̀nà ìdílé kan tó wà nínú wàhálà, ká sì wo ohun tó ń ṣẹlẹ̀ gan-an nínú rẹ̀, bó ṣe yẹ kó rí. Bi o ṣe le mu inu ẹbi rẹ dun.
Jẹ ká bẹrẹ pẹlu kan wahala ebi. Boya, ẹnikan da ara rẹ mọ ni apejuwe naa. Nínú irú ìdílé bẹ́ẹ̀, gbogbo ìgbésí ayé ló ń dá lórí ìṣòro kan àti ẹni tó gbé e. Fun apẹẹrẹ, a despotic tabi domineering iya tabi baba, betrayal ti ọkan ninu awọn alabaṣepọ, rẹ ilọkuro lati ebi, afẹsodi - oògùn, oògùn, oti tabi imolara, opolo tabi eyikeyi miiran incurable arun ti ọkan ninu awọn ìdílé. Atokọ yii ko pari, ati pe olukuluku wa le ni irọrun ronu awọn iṣoro diẹ diẹ sii.
Ni iru awọn ipo bẹẹ, awọn ọmọde ti o jiya julọ jẹ awọn ti a ko ni akiyesi - lẹhinna, o wa ni idojukọ lori iṣoro idile akọkọ. Valentina Moskalenko kọwe pe: “Ohunkan ni a gbọdọ fi rubọ fun alailoye, ati pe irubọ akọkọ, dajudaju, jẹ awọn ibaraẹnisọrọ idile ti o ni ilera.
Ninu ẹbi eyikeyi, awọn paati pataki yẹ ki o wa: agbara, akoko fun ara wọn, otitọ, ikosile ti awọn ikunsinu ati pupọ diẹ sii. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ibeere wọnyi ni awọn awoṣe mejeeji - ilera ati iṣoro.
Ni awọn idile ti o ni ilera, awọn obi ni agbara lati ṣetọju ilana kan. Ṣugbọn wọn lo agbara ni irọrun. "Iṣoro" awọn obi ṣe ni aifọwọyi ati paapaa lainidii - "Yoo jẹ bẹ nitori Mo sọ", "Nitoripe emi jẹ baba (iya)", "Ninu ile mi gbogbo eniyan yoo gbe nipa awọn ofin mi."
Idarudapọ nigbagbogbo wa laarin awọn agbalagba ti o ni aṣẹ ati awọn agbalagba alaṣẹ ijọba. Valentina Moskalenko ṣe alaye iyatọ naa. Awọn obi alaṣẹ tẹtisi awọn ọmọde ati awọn ọmọ ẹgbẹ miiran ṣaaju ṣiṣe ipinnu ti o kan gbogbo eniyan. Ni autocracy, ipinnu jẹ nipasẹ eniyan kan, awọn ero ti awọn miiran ko ṣe akiyesi.
Atilẹyin
Ti a ba dagba ninu iru idile bẹẹ, lẹhinna ni ọjọ kan a rii pe awọn ikunsinu, awọn ifẹ, awọn aini wa ko ni anfani fun ẹnikẹni. Ati pe a nigbagbogbo tun ṣe apẹrẹ yii ni igbesi aye nigbamii. A yan awọn alabaṣiṣẹpọ ti “patapata nipasẹ aye” ko fi awọn ifẹ wa sinu ohunkohun.
Akoko jẹ owo, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni o gba
Ninu idile ti o ni ilera, akoko wa fun gbogbo eniyan, nitori pe gbogbo eniyan jẹ pataki ati pataki, onimọ-jinlẹ jẹ daju. Ninu idile ti ko ṣiṣẹ, ko si iwa ti sisọ, bibeere nipa awọn ikunsinu, awọn ifẹ ati awọn iwulo. Ti a ba beere awọn ibeere, wọn wa lori iṣẹ: “Bawo ni awọn giredi?” Awọn ohun pataki nigbagbogbo wa lati ṣe ju igbesi aye idile lọ.
Nigbagbogbo awọn eto ni a ṣe ni iru awọn idile, ṣugbọn lẹhinna wọn yipada, awọn ileri lati lo akoko pẹlu awọn ọmọde ko ni pa. Awọn obi funni ni ilọpo meji, awọn ilana iyasọtọ ti ara ẹni, nitori eyiti ọmọ ko mọ bi o ṣe le ṣe ati bi o ṣe le ṣe. “Mo nifẹ pupọ si ohun ti o ti kọ ni karate. Ṣugbọn emi ko le lọ si idije rẹ - Mo ni ọpọlọpọ lati ṣe. Tabi “Mo nifẹ rẹ. Lọ fun rin, maṣe wọle si ọna."
"Awọn obi iṣoro" le sọ pe: "Aago jẹ owo." Ṣugbọn ni akoko kanna, ẹda ti o niyelori ati ti o niyelori - ọmọ ti ara rẹ - ko gba ohun ọṣọ yii.
Asọtẹlẹ
Awọn anfani ati awọn aini wa ko ṣe pataki. A ko yẹ fun akoko ati akiyesi. Lẹhinna a wa alabaṣepọ pẹlu ẹniti a sinmi ni awọn akoko oriṣiriṣi, a lo si otitọ pe a ko ni agbara to - ọkọ tabi iyawo ni ọpọlọpọ iṣẹ, awọn ọrẹ, awọn iṣẹ pataki.
Awọn si ọtun lati Idanilaraya
Ni awọn idile ti o ni ilera, ni afikun si awọn iṣẹ-ṣiṣe ọranyan pataki - iṣẹ, ikẹkọ, mimọ - aaye wa fun awọn ere, isinmi, ati ere idaraya. Awọn ọran ti o ṣe pataki ati “ti kii ṣe pataki” jẹ iwọntunwọnsi. Ojuse ati awọn iṣẹ ni a pin laarin awọn ọmọ ẹbi ni dọgbadọgba, ni deede.
Ninu awọn idile iṣoro, ko si iwọntunwọnsi. Ọmọ naa dagba ni kutukutu, gba awọn iṣẹ agbalagba. Awọn iṣẹ ti iya ati baba wa lori rẹ - fun apẹẹrẹ, lati kọ awọn arakunrin ati arabinrin aburo. O le gbọ nigbagbogbo ni adirẹsi ti awọn ọmọde agbalagba - "O ti jẹ agbalagba tẹlẹ."
Tabi awọn miiran awọn iwọn: awọn ọmọde ti wa ni sosi lati ara wọn awọn ẹrọ. Won ni opolopo ti akoko. Awọn obi n sanwo fun wọn pẹlu owo, niwọn igba ti wọn ko ba dabaru. Idarudapọ jẹ ọkan ninu awọn aṣayan fun awọn ibatan ti ko ni ilera ninu ẹbi. Nibẹ ni o wa ti ko si ofin, ko si ọkan jẹ lodidi fun ohunkohun. Ko si awọn aṣa ati aṣa. Nigbagbogbo awọn ile rin ni ayika ni idọti tabi awọn aṣọ ti o ya, gbe ni iyẹwu ti ko dara.
Atilẹyin
O ko le padanu akoko isinmi. O ko le sinmi. A gbọdọ ṣe abojuto awọn ẹlomiran, ṣugbọn kii ṣe ara wa. Tabi aṣayan kan: kilode ti o gba diẹ ninu iṣowo, ko ṣe oye.
Ṣe awọn ikunsinu ni aaye kan?
Ninu awọn idile ti o ni ilera, awọn ikunsinu awọn eniyan miiran ni idiyele, wọn le ṣafihan. Ninu awọn idile ti o ni wahala, ọpọlọpọ awọn ẹdun jẹ eewọ. “Maṣe ramúramù”, “Nkankan ti o dun ju”, “O ko le binu.” Ni iru awọn idile, awọn ọmọde nigbagbogbo ni iriri ẹbi, ibinu ati itiju fun awọn ikunsinu tiwọn. Ninu awọn idile ti o ni ilera, gbogbo gamut ti awọn ikunsinu ni a ṣe itẹwọgba: ayọ, ibanujẹ, ibinu, idakẹjẹ, ifẹ, ikorira, iberu, igboya. A jẹ eniyan ti o wa laaye - ọrọ-ọrọ yii wa ni tacitly ni iru awọn idile.
Atilẹyin
A ti kọ ẹkọ lati tọju awọn ikunsinu otitọ wa kii ṣe fun awọn ẹlomiran nikan, ṣugbọn lati ọdọ ara wa pẹlu. Ati pe eyi ṣe idiwọ fun wa lati jẹ otitọ, ṣii, fifihan ni awọn ibasepọ pẹlu alabaṣepọ ati awọn ọmọ tiwa ni ojo iwaju. A kọja ọpa ti aibikita si isalẹ ipele naa.
Otitọ Nilo
Ni awọn ibatan ilera, a jẹ ooto pẹlu awọn ololufẹ. Awọn ọmọde ati awọn obi pin pẹlu ara wọn. Awọn idile ti ko ni ilera ni ọpọlọpọ awọn irọ ati awọn aṣiri lati inu buluu. Awọn idile lo lati purọ ati jade lori awọn ohun-ọṣọ. Diẹ ninu awọn asiri ti wa ni ipamọ labẹ titiipa ati bọtini fun ọdun, ti o ti kọja lati irandiran si iran, «jade jade» ni airotẹlẹ julọ ati ọna alaburuku. Mimu aṣiri kan nilo agbara pupọ lati eto idile. Ati ninu idile ti o ni ilera, agbara yii le ṣee lo fun idagbasoke.
Atilẹyin
A ti kọ ẹkọ lati purọ kii ṣe ni ọna nla nikan, ṣugbọn tun ni awọn ohun kekere. Ifọrọwanilẹnuwo otitọ ko wa fun wa. Ati pe a tun ṣe awoṣe yii ni awọn ibatan wa siwaju.
Ifowosowopo ati idagbasoke ti ara ẹni
Ni awọn idile ti o ni ilera, awọn ọmọ ẹgbẹ rẹ ṣe atilẹyin idagbasoke ti awọn miiran, ṣe iranlọwọ ninu eyi. Yọ ninu awọn iṣẹgun, ṣe itara pẹlu awọn ikuna. Bọwọ fun awọn ikunsinu ati awọn ifẹ eniyan miiran. Iru idile bẹẹ mọ ararẹ gẹgẹ bi ẹgbẹ kan, nibiti ọkan fun gbogbo eniyan ati gbogbo fun ọkan. Ilowosi gbogbo eniyan si idi ti o wọpọ jẹ iwulo nibi.
Ni awọn idile iṣoro, ni ilodi si, idagbasoke ti ara ẹni kii ṣọwọn ni iwuri. "Kini idi ti o nilo eyi? Emi yoo kuku wa iṣẹ kan." Atilẹyin ati ifọwọsi le ṣee gba nikan ti iṣe ti ọmọ ẹgbẹ kan yoo ṣe anfani fun ẹbi. Kini idi ti iyawo pinnu lati lọ si kikun ni 35? Kini iwulo eleyi? Emi yoo kuku wẹ awọn ferese naa.
Atilẹyin
A ti kọ ẹkọ ati pe a ni anfani ni pipe lati dojukọ awọn miiran, ṣugbọn kii ṣe lori ara wa. Ati lati aaye yii, igbesẹ kan si codependency.
Bawo ni lati di idile ti o ni ilera?
Psychologist Claudia Black, ti ọrọ ti wa ni sọ ninu iwe, telẹ awọn ofin ti a dysfunctional ebi pẹlu mẹta «nots»: maṣe sọrọ, maṣe lero, ma ṣe gbẹkẹle. Valentina Moskalenko fun awọn ami 10 ti idile ti o ni ilera, eyiti o yẹ ki a gbiyanju fun.
Awọn iṣoro jẹ idanimọ ati koju.
Iwuri fun ominira ti Iro, ero, fanfa, wun ati àtinúdá, awọn si ọtun lati ni ara wọn ikunsinu ati ipongbe.
Ọmọ ẹgbẹ kọọkan ti idile ni iye alailẹgbẹ tirẹ, awọn iyatọ laarin awọn ibatan ni idiyele.
Awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi mọ bi wọn ṣe le tọju ara wọn ati pe wọn ko nilo aabo pupọ.
Awọn obi ṣe ohun ti wọn sọ, pa awọn ileri mọ.
Awọn ipa ninu ẹbi ni a yan, kii ṣe ti paṣẹ.
O ni aaye fun ere idaraya ati ere idaraya.
A dariji awọn aṣiṣe - wọn kọ ẹkọ lati ọdọ wọn.
Idile wa ni sisi si awọn imọran titun, o wa fun idagbasoke eniyan, kii ṣe fun idinku.
Awọn ofin idile jẹ rọ, wọn le jiroro ati yipada.
Ẹnikan nikan ninu idile ni ọjọ kan ṣe iwari pe igbesi aye ko ri bẹ. Ati pe ti o ba gbiyanju lati mọ eyi ti o si lo ninu igbesi aye rẹ, yoo ṣe igbesẹ nla si imularada.