Nigbagbogbo isunmọ menopause fa ibanujẹ. Awọn obinrin ro pe: “Mo ti darugbo, igbesi aye ti pari.” Kí ló máa ń kó wa lẹ́rù bá a ṣe máa ń sú wa lọ́wọ́, báwo la ṣe ń sọ̀rọ̀ rẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ ogbó, kí sì nìdí tá a fi ń bẹ̀rù ìdàgbàdénú?
Awọn obinrin ti o wa ni etibebe menopause n bẹru awọn iyipada ti n bọ. Wọn ni nkan ṣe pẹlu ifopinsi awọn ibatan timotimo ati isonu ti ifamọra. Lati ibikan ni awọn ti o ti kọja ti o ti kọja awọn agutan ti intimacy wa ni ti nilo nikan fun ibi ti awọn ọmọ, eyi ti o tumo si wipe o ti ṣee ṣe nikan ni ibimọ ọjọ ori, ati awọn ti o nikan odo le jẹ lẹwa. Ati idagbasoke jẹ ipele keji. Sugbon se be?
Ibaṣepọ lẹhin menopause
Njẹ a padanu agbara lati gbadun ifẹ ti ara bi? Ni ipele ti ẹkọ ara, ara ma duro lati gbejade lubricant to. Iyẹn ni ibẹru naa dopin. O da, awọn ile elegbogi ta awọn ọja ti yoo ṣe iranlọwọ lati rọpo rẹ.
Bayi jẹ ki ká soro nipa awọn Aleebu. Ati pe wọn ṣe pataki.
Awọn ifamọ posi. A di gbigba diẹ sii kii ṣe lati fọwọkan, ṣugbọn tun si didara wọn, a bẹrẹ lati ṣe iyatọ awọn idaji ati awọn ojiji. Paleti ti awọn imọlara ti n pọ si. Ninu ibalopo o funni ni awọn iwunilori ati awọn aye tuntun patapata.
Iriri yoo han. Ti o ba wa ni ọdọ a ni lati gbẹkẹle alabaṣepọ ni ọpọlọpọ awọn ọna, bayi a mọ kini ati bi a ṣe fẹ tabi ko fẹ. A ṣakoso kii ṣe orgasm wa nikan, ṣugbọn tun ni idunnu ti ọkunrin kan. A di fere gbogbo agbara ni ibalopo, ti a ba tikararẹ fẹ o. Ibalopo wa n pọ si nikan, ati ni ọna yii, menopause ko yẹ ki o bẹru.
Emi ko wuni!
Akoko yii ni nkan ṣe pẹlu aini awọn homonu obinrin, eyiti o tumọ si ti ogbo ti awọn ara ati isonu ti ẹwa. Bawo ni eyi ṣe dalare? Bẹẹni, o kere si estrogen ti wa ni iṣelọpọ. Ṣugbọn o rọpo nipasẹ testosterone, homonu “akọ” ti o ni majemu ti o ṣe igbelaruge ere ibi-iṣan, ati tun pese awakọ ati libido. Awọn obinrin ti o ṣe adaṣe deede tabi bẹrẹ adaṣe lakoko menopause ati lẹhin menopause n dagba ni otitọ.
Kini ẹru ti a gba laaye?
- Awọn iṣe isinmi. Ṣiṣejade ti testosterone da lori ominira ti iṣipopada ati iṣipopada ti ara, nitorina awọn iṣẹ qigong fun ọpa ẹhin, fun apẹẹrẹ, Sing Shen Juang, yoo jẹ pataki julọ.
- Awọn adaṣe agbara. Awọn adaṣe agbara iwọntunwọnsi ati ilera yoo ṣe iranlọwọ lati mu iwọn iṣan pọ si ati mu awọn egungun lagbara.
Kini awọn anfani ti awọn iyipada homonu?
- Tunu ati wípé - ko si si awọn iji ẹdun oṣooṣu.
- A titun ori ti ẹwa – nigba ti o ba alábá pelu wrinkles.
Bii o ṣe le kọ ẹkọ lati rilara ati tumọ ita jin, ifamọra tootọ? Awọn adaṣe pupọ lo wa, ati pe o rọrun julọ ninu wọn wa pẹlu ifihan agbara ti o ṣeto lori foonu.
Ṣeto itaniji lori foonu rẹ pe ni gbogbo wakati (ayafi fun akoko oorun) yoo leti ọ lati beere lọwọ ararẹ: bawo ni MO ṣe wuni ni bayi? Ṣe iwọn ipo rẹ lori iwọn kan lati 1 si 10. Jọwọ ṣe akiyesi: iwọn ko bẹrẹ lati odo, iru ori ti ara ẹni nìkan ko si. Tun idaraya yii ṣe ni gbogbo ọjọ fun o kere ju ọsẹ kan, ati pe iwọ yoo yà ọ bi iṣesi rẹ si ara ati rilara ti ifamọra tirẹ yoo yipada.
Ati fun owo naa?
Ọna miiran lati gba ọpọlọ rẹ kuro ni ibawi ara ati nikẹhin gba aibikita ti ẹwa jẹ awọn itanran.
Gba pẹlu ọrẹ kan pe fun akiyesi idinku kọọkan nipa irisi tirẹ, o san itanran kekere kan. Fun apẹẹrẹ, 100, 500 tabi 1000 rubles - tani o le ni iye owo.
O kan jẹ ere kan ti o bẹrẹ fun ire tirẹ, nitorina jẹ ooto pẹlu awọn eniyan ti o nifẹ si ti o darapọ mọ nipa awọn ipadanu rẹ. Nje o pe ara re ni sanra loni? Wo ninu digi ati ro pe o ti darugbo bi? Gbe owo lọ si akọọlẹ ti o pin.
Kini iwọ yoo gba bi abajade:
- Iwọ yoo bẹrẹ lati wo ara rẹ lati igun ti o yatọ - dipo wiwa awọn abawọn, ọpọlọ yoo bẹrẹ lati ṣawari awọn iwa-rere, tẹnumọ wọn ki o si dojukọ wọn.
- Gba iye “ijiya” diẹ ti o le, fun apẹẹrẹ, fi fun ifẹ.
Danwo! Awọn ere ni agbara lati yi ọna ti a nlo pẹlu agbaye ati pẹlu ara wa.