Lati oju-ọna etymological, idariji wa lati latin lati dariji ati pe o ṣe afihan iṣe ti ” fun patapata ».

Ni ikọja abala etymological, idariji wa nira lati ṣalaye.

Fun Aubriot, idariji di anchor" lori oore-ọfẹ, airotẹlẹ ṣugbọn lapapọ, rọpo fun abajade kan ( ijiya naa) ti a kà si deede ati ẹtọ ti ẹbi tabi ẹṣẹ ti o mọ kedere ».

Fun onimọ-jinlẹ Robin Casarjian, idariji jẹ ” iwa ti ojuse fun yiyan awọn iwoye wa, ipinnu lati rii kọja ihuwasi ti ẹlẹṣẹ, ilana ti iyipada ti awọn iwoye wa […] eyiti o yi wa pada lati olufaragba si ẹlẹda ti otito wa. »

Saikolojisiti Jean Monbourquette fẹ ṣalaye idariji nipasẹ ohun ti kii ṣe : gbagbe, sẹ, paṣẹ, ikewo, a ifihan ti iwa superiority, a ilaja.

Ẹ̀kọ́ nípa ẹ̀kọ́ ẹ̀kọ́ ìgbàlódé túbọ̀ ń mọ àwọn iye ìtọ́jú ìtọ́jú ìdáríjì, kódà tí èyí ṣì jẹ́ ààlà: ní 2005, onímọ̀ nípa ọpọlọ inú ilẹ̀ Faransé náà Christophe André jẹ́wọ́ pé “ gbogbo eyi jẹ aṣaaju-ọna deedee, ṣugbọn idariji ni bayi ni aaye rẹ ninu imọ-jinlẹ. Ninu ẹgbẹẹgbẹrun awọn onimọ-jinlẹ Faranse, a tun jẹ boya ọgọrun lati tọka si lọwọlọwọ lọwọlọwọ ti psychotherapy omoniyan eyiti o han ni ogun ọdun sẹyin ni Amẹrika. ».

Ẹṣẹ, boya o jẹ ẹgan, ikọlu, ifipabanilopo, ifipabanilopo tabi aiṣedeede kan ni ipa lori eniyan ti o ṣẹ ni ariran rẹ ti o fa ọgbẹ ẹdun ti o jinlẹ ti o yori si awọn ikunsinu odi (ibinu, ibanujẹ, ibinu, ifẹ fun igbẹsan, ibanujẹ , isonu ti ara-ẹni, ailagbara lati ṣojumọ tabi ṣẹda, aifọkanbalẹ, ẹbi, isonu ti ireti) nfa ilera ọpọlọ ati ti ara.

ijó Larada lodi si gbogbo awọn aidọgba, Dokita Carl Simonton ṣe afihan ibasepọ idi ti o so awọn ẹdun odi si genesis ti awọn aarun.

Onisegun psychiatrist Israeli Morton Kaufman ti ṣe awari pe idariji nyorisi ti o tobi imolara ìbàlágà nigba ti American psychiatrist Richard Fitzgibbons ri nibẹ dinku iberu ati oniwosan ọpọlọ ara ilu Kanada R. Hunter a dinku ṣàníyàn, şuga, intense ibinu ati paapa paranoia.

Nikẹhin, onimọ-jinlẹ Smedes gbagbọ pe itusilẹ ti ibinu nigbagbogbo jẹ alaipe ati / tabi pe o le gba awọn oṣu tabi awọn ọdun lati wa. Wipe “Mo dariji rẹ” ni igbagbogbo ko to, botilẹjẹpe o le jẹ igbesẹ pataki ni bibẹrẹ, ni ibẹrẹ lati dariji nitootọ.

Luskin ṣe alaye ilana kan fun ilana itọju idariji:

• idariji tẹle ilana kanna laibikita ẹṣẹ ti o kan;
• idariji ni awọn ifiyesi igbesi aye isinsinyi kii ṣe ohun ti o ti kọja ti ẹni kọọkan;
• idariji jẹ iṣe ti nlọ lọwọ ti o yẹ ni gbogbo awọn ipo.

Fun awọn onkọwe Enright ati Freedman, ipele akọkọ ti ilana naa jẹ oye ni iseda: eniyan pinnu pe wọn fẹ lati dariji fun idi kan tabi omiiran. O le gbagbọ, fun apẹẹrẹ, pe yoo dara fun ilera rẹ tabi igbeyawo rẹ.

Lakoko ipele yii, o maa n kan lara aanu si ẹniti o ṣẹ. Lẹhinna, lẹhin akoko kan ti iṣẹ oye, eniyan naa wọ inu ipele ẹdun nibiti o ti dagbasoke diẹdiẹ a ni itara fún ẹni tó ṣẹ̀ náà nípa ṣíṣàyẹ̀wò àwọn ipò ìgbésí ayé tí ó lè mú kí ó hu ìwà ìrẹ́jẹ tí ó jìyà rẹ̀. Idariji yoo bẹrẹ nitootọ ni ipele yẹn nibiti itarara, nigba miiran paapaa aanu, farahan lati rọpo ibinu ati ikorira.

Ni ipele ikẹhin, ko si ẹdun odi ti o tun dide nigbati a mẹnuba ipo ikọlu tabi ranti.

Ni ọdun 1985, ẹgbẹ kan ti awọn onimọ-jinlẹ ti o somọ pẹlu Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin ṣe ipilẹṣẹ iṣaro kan lori aaye idariji ni ile-iṣẹ itọju ailera ọkan. O funni ni awoṣe ilowosi ti o pin si awọn ipele 4 ati lo ni aṣeyọri nipasẹ ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ.

Ipele 1 - Tun ibinu rẹ ṣawari

Báwo lo ṣe yẹra fún kíkojú ìbínú rẹ?

Ṣe o koju ibinu rẹ?

Ṣe o bẹru ti ṣiṣafihan itiju tabi ẹbi rẹ bi?

Njẹ ibinu rẹ ti kan ilera rẹ?

Njẹ o ti ni ifẹ afẹju pẹlu ipalara tabi ẹlẹṣẹ naa?

Ǹjẹ́ o fi ipò rẹ wé ti ẹni tó ṣẹ̀?

Njẹ ipalara naa ti fa iyipada ayeraye ninu igbesi aye rẹ?

Njẹ ipalara naa ti yi oju rẹ pada si agbaye bi?

Ipele 2 - Pinnu lati dariji

Pinnu pe ohun ti o ṣe ko ṣiṣẹ.

Ṣetan lati bẹrẹ ilana idariji.

Pinnu lati dariji.

Ipele 3 - Ṣiṣẹ lori idariji.

Ṣiṣẹ lori oye.

Ṣiṣẹ lori aanu.

Gba awọn ijiya.

Fun ẹlẹṣẹ ni ẹbun.

Ipele 4 - Awari ati itusilẹ lati tubu ti awọn ẹdun

Ṣe afẹri itumọ ijiya.

Wa idi rẹ fun idariji.

Ṣe akiyesi pe iwọ kii ṣe nikan.

Wa idi ti aye re.

Ṣawari ominira idariji.

« Ikorira revolts awọn yara orisi, o ko ni anfani chimerical ọkàn ti o ni nikan ife, presumed ibeji, awọn spoiled ọmọ ti awọn àkọsílẹ. […] Ìkórìíra ([...] agbára ìsúnniṣe yìí, tí a fi agbára kan tó ń múni ṣọ̀kan àti okun) ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí oògùn apakòkòrò sí ìbẹ̀rù, èyí tó sọ wá di aláìlágbára. O funni ni igboya, ṣẹda ohun ti ko ṣee ṣe, walẹ awọn tunnels labẹ okun waya. Ti awọn alailera ko ba korira, agbara yoo duro lailai. Ati awọn ijọba yoo jẹ ayeraye » debray 2003

« Idariji gba wa laaye lati bẹrẹ lati gba ati paapaa nifẹ awọn ti o ṣe ipalara wa. Eyi ni igbesẹ ti o kẹhin ti ominira inu » John Vanier

« Bii awọn miiran kọ awọn ọmọ ile-iwe wọn lati ṣe duru tabi sọ Kannada. Diẹ diẹ, a rii pe eniyan n ṣiṣẹ daradara, di diẹ sii ati siwaju sii ọfẹ, ṣugbọn kii ṣe iṣẹ ṣiṣe nipasẹ tite. Nigbagbogbo idariji n ṣiṣẹ pẹlu ipa idaduro… a tun rii wọn ni oṣu mẹfa, ọdun kan lẹhinna, ati pe wọn ti yipada ni pataki… iṣesi dara julọ… ilọsiwaju wa ninu awọn ikun iyi ara ẹni. » De Sairigné, 2006.