Ayọ ko nigbagbogbo dale lori wa nikan, ṣugbọn diẹ ninu awọn isesi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni idunnu nigbagbogbo.
- Igbesi aye ere: ni awọn ibi-afẹde ati ṣaṣeyọri wọn. Mu si oke ati sinmi.
- Ara dun. Isinmi, ẹrin!
- Ṣetọju ohun orin ẹdun giga: idunnu, igbesi aye, iṣẹ ṣiṣe.
- Sinmi pelu idunnu.
- Igbesi aye ilera, gba oorun ti o to. Irọlẹ ti o yẹ.
- Gbe ni rere, maṣe ṣubu sinu odi. Idaraya "O dara", "Ti mo ba nifẹ."
- Ọpẹ ti aye, awọn aworan ti idunu.