Gbogbo eniyan ti gbọ nipa ipa rere ti eso ajara lori ajesara. Eso naa jẹ gbaye-gbale rẹ si apapo ti juiciness ati kikoro ti o ni oye, eyiti a le ṣe itọwo ni gbogbo ọdun yika.
Ni gbogbogbo, a ko mọ pe oriṣi eso-ajara kọọkan ni akopọ kanna ti awọn vitamin ni awọn iwọn oriṣiriṣi. Girepufurutu pupa ni a ka ni ilera julọ laarin wọn. Botilẹjẹpe o jẹ kikoro ati ekan julọ, ko ṣe aini awọn carotenoids, lycopene ati Vitamin C, eyiti a fẹ.
A iṣura ti ilera ati vitality!
Ni afikun si beta-carotene tabi Vitamin C, eso yii kun fun awọn vitamin B ti o ṣe atilẹyin fun ara lori awọn ipele oriṣiriṣi (pataki, laarin awọn miiran, fun iṣẹ ṣiṣe ti eto aifọkanbalẹ), awọn vitamin PP ati E. Ko ṣe alaini awọn ohun alumọni. gẹgẹbi potasiomu, zinc, iṣuu magnẹsia, irin, fluorine, manganese, kalisiomu tabi folic acid.
Eso ajara fun ara
Awọn eniyan ti o wa lori ounjẹ idinku nigbagbogbo de ọdọ eso-ajara. O ni ipa rere lori ara, tun bi ohun elo ninu awọn ohun ikunra ti a lo lati dinku cellulite. Oje naa tun ni idiyele fun agbara rẹ lati ṣe imukuro discoloration, bakanna bi awọn smudges ti a ṣẹda lakoko ohun elo ti ara-tanner. Sibẹsibẹ, ninu ile-iṣẹ oogun, o fun ọ laaye lati koju irorẹ ati awọn ọna miiran ti dermatitis. Bi eso-ajara n ja kokoro arun, o ṣe alabapin si idinku awọn ọgbẹ awọ ara ati aabo fun idagbasoke awọn aleebu. Ti o jẹ apakan ti awọn ohun ikunra, igbagbogbo a pinnu lati daabobo lodi si fifọ awọn ohun elo ẹjẹ.
Niyelori jade
Bi ko ṣe ṣoro lati gboju, ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti wa ni pamọ sinu awọn irugbin eso ajara pẹlu awọn ẹya funfun ti a lo lati jabọ kuro pẹlu idoti ibi idana ounjẹ miiran. Lati ọdọ wọn ni a ti ṣe jade ti o ni anfani. Nitori awọn naringin ti o wa ninu wọn, a le fe ni idilọwọ awọn idagbasoke ti akàn, ki o si tun wo pẹlu kokoro arun tabi elu. Ipa egboogi-akàn ti eso-ajara ni a mọrírì paapaa nigba idabobo àpòòtọ, cervix, prostate, ikun ati ifun.
Ilana egboogi-infarction
Awọn antioxidants ti a rii ninu eso-ajara ṣe aabo fun ọkan ati eto iṣan-ẹjẹ. Wọn ṣe ipa pataki ninu idena ti awọn ikọlu ọkan, wọn gba ọ laaye lati faagun lumen ti awọn iṣọn-alọ, eyiti o ti farahan si awọn ipa ipalara ti awọn ohun idogo idaabobo awọ ti a fi sinu. Nipa sisọ eso-ajara si ounjẹ wa, a mu awọn ohun elo ẹjẹ lagbara. Nikẹhin, o tọ lati tẹnumọ pe a daabobo ara wa lodi si awọn ikọlu ọkan ni ọna ti o dun, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn idi pataki ti iku ni Awọn ọpa.