“Àṣàrò ń gbé ìwòsàn lárugẹ. Nigbati ọkan ba tunu, gbigbọn ati alaafia, lẹhinna, bi ina ina laser, orisun ti o lagbara ti wa ni ipilẹ ti o bẹrẹ ilana imularada. " - Sri Sri Ravi Shankar.
Eso ti o ni ilera nikan le dagba. Nipa afiwe, ara ti o ni ilera nikan le ṣaṣeyọri. Nitorina kini o tumọ si lati wa ni ilera? Lati ṣaṣeyọri ipo ilera ti o dara julọ, eniyan gbọdọ wa ni idakẹjẹ ni ọkan, iduroṣinṣin ti ẹdun ati iduroṣinṣin. Erongba ti “ilera” ko tọka si ara nikan, ṣugbọn tun si aiji. Ọkàn ti o mọ, eniyan naa ni ilera. Iṣaro pọ si ipele ti Prana (Agbara Igbesi aye) (agbara pataki pataki) jẹ ipilẹ ti ilera ati ilera fun ọkan ati ara. Prana le pọ si nipasẹ iṣaro. Awọn diẹ Prana ninu rẹ ara, awọn diẹ agbara, akojọpọ kikun ti o ba lero. Aini Prana ni rilara ni aibalẹ, itara, aini itara. Ja arun nipasẹ iṣaro A gbagbọ pe gbongbo arun na wa ninu ọkan wa. Nitorinaa, imukuro ọkan wa, fifi awọn nkan sinu rẹ, a le mu ilana imularada ni iyara. Awọn aarun le dagbasoke nitori: Irú awọn ofin adayeba: fun apẹẹrẹ, jijẹjẹ. • Awọn ajakale-arun • Awọn okunfa Karmic Iseda n pese awọn ohun elo fun iwosan ara ẹni. Ilera ati arun jẹ apakan ti iseda ti ara. Nipa adaṣe adaṣe, aapọn, awọn aibalẹ, aibalẹ aibalẹ ati pe wọn rọpo nipasẹ ironu rere, eyiti o ni ipa rere lori ipo ti ara, ọpọlọ, eto aifọkanbalẹ, eyiti o tu arun na jade. Nitorina ilera ati aisan jẹ apakan ti iseda ti ara. O yẹ ki o ma ṣe aniyan pupọ nipa eyi. Binu nitori arun na, o fun ni agbara diẹ sii paapaa. Iwọ jẹ apapọ ilera ati arun. Iṣaro ṣe aabo fun ara lati awọn ipa ti aapọn ati tun jẹ ki aapọn ti kojọpọ lati lọ kuro ni ara. Ó ṣeé ṣe kó jẹ́ pé lọ́jọ́ iwájú, àwọn tó rẹ̀wẹ̀sì yóò jẹ owó ìtanràn fún ìbàjẹ́ ìbànújẹ́. Awọn ọrọ ti o gbọ lati ọdọ awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ ni ipa lori aiji rẹ. Wọn fun ọ ni ayọ ati alaafia, tabi ṣẹda aibalẹ (fun apẹẹrẹ, owú, ibinu, ibanujẹ, ibanujẹ). Iṣaro jẹ irinṣẹ bọtini kan fun ṣiṣakoso idoti ẹdun. Ṣe akiyesi ararẹ: bawo ni o ṣe rilara nigbati o wọ yara kan nibiti ẹnikan binu pupọ? Laisi aniyan, o bẹrẹ lati ni rilara awọn ẹdun wọnyi lori ara rẹ. Ni apa keji, ti o ba ni agbegbe ibaramu ati idunnu ni ayika rẹ, o lero ti o dara. Kilode, o beere. Otitọ ni pe awọn ikunsinu ko ni opin si ara, wọn wa nibi gbogbo. Okan jẹ nkan ti o dara julọ ju awọn eroja marun lọ - omi, ilẹ, afẹfẹ, ina ati ether. Nigbati ina ba njo ni ibikan, ooru ko ni opin si ina, o ti tan sinu ayika. Ka: ti o ba binu ati aibanujẹ, lẹhinna iwọ kii ṣe eniyan nikan ti o lero eyi; o tan igbi ti o yẹ si agbegbe rẹ. Ninu aye ti ija ati wahala, o ṣe pataki pupọ lati fi o kere ju akoko diẹ si iṣaro ni gbogbo ọjọ. Mimi iwosan ati iṣaro Iwosan kan wa ti a mọ si. Iwa yii n gba ọ laaye lati: - Kun gbogbo sẹẹli pẹlu atẹgun ati igbesi aye tuntun - Tu ara silẹ kuro ninu ẹdọfu, aibanujẹ ati ibinu - Mu ara ati ọkàn wa si isokan.