Awọn akoonu
Heartburn jẹ rilara ti sisun, irora, tabi iwuwo ni ikun oke tabi lẹhin egungun igbaya. O jẹ ibinu nipasẹ reflux, iyẹn ni, itusilẹ oje inu sinu esophagus. Ilana naa le wa pẹlu rilara ti kikoro ni ẹnu, ríru, iwuwo ninu ikun, salivation, ikọ tabi hoarseness.
Ni deede, esophagus ati ikun ti wa ni igbẹkẹle niya nipasẹ iṣan annular àtọwọdá - sphincter. Ṣugbọn nigbagbogbo ipo kan wa ti ko ni koju iṣẹ rẹ.
Awọn okunfa ti heartburn nigba oyun
Gẹgẹbi awọn iṣiro, heartburn ni iriri nipasẹ 20 si 50% (ni ibamu si awọn orisun miiran - lati 30 si 60%) ti olugbe. Ni Asia, Afirika ati Latin America, nọmba yii ti dinku ni igba pupọ. Lakoko oyun, aibalẹ ọkan ti o to 80% ti awọn obinrin.
Awọn alaye akọkọ meji wa fun eyi.
Iya ti o nreti ni itara ṣe agbejade progesterone, “homonu oyun”. Iṣẹ rẹ ni lati sinmi gbogbo awọn iṣan ati awọn iṣan fun ibimọ. Nitorina, sphincter esophageal bẹrẹ lati farada buru si pẹlu iṣẹ rẹ. Ojuami keji ni pe ọmọ ti o dagba n ṣe titẹ lori ikun. O ku lati duro de ibimọ rẹ ni suuru ati ṣe itọju aami aisan. Ṣugbọn iru awọn okunfa ti heartburn wa lakoko oyun, nigbati itọju oogun to ṣe pataki diẹ sii tabi paapaa iṣẹ abẹ nilo:
- gastroesophageal reflux arun. O ni nkan ṣe pẹlu irufin ti iṣan nipa ikun, nipataki pẹlu peristalsis ajeji ti esophagus ati isinmi aibikita ti sphincter esophageal isalẹ. Ti a ko ba ni itọju, GERD le ja si idinku ti esophagus, ẹjẹ, ati ọgbẹ;
- hiatal hernia. Isan yii yapa àyà ati ikun. Esophagus n kọja nipasẹ iho kan ninu rẹ. Ti o ba pọ si, lẹhinna apakan ti ikun wa ninu iho àyà. Iru igbega bẹẹ ni a npe ni hernia diaphragmatic. Nigbagbogbo o tẹle pẹlu belching, ifasilẹ awọn akoonu inu sinu iho ẹnu, irora bi ninu angina pectoris - ti o han ni apa isalẹ ti sternum ati titan si ẹhin, ejika osi ati apa.
- alekun titẹ inu-inu. O le jẹ ki o fa nipasẹ iṣan ti ẹdọ tabi ẹdọ, bakanna bi arun ti o ni idiwọ;
- ọgbẹ peptic ati awọn rudurudu miiran ti inu, ti oronro, gallbladder tabi duodenum (gastritis, pancreatitis, cholecystitis, cholelithiasis, bbl);
- èèmọ ti awọn orisirisi isọdibilẹ ati Oti.
Maṣe ṣe alabapin ninu iwadii ara ẹni ati itọju ara ẹni. Nigbati heartburn ba waye diẹ sii ju lẹmeji ọsẹ kan (paapaa ti o ba wa pẹlu awọn idamu oorun ati aibalẹ), wo dokita kan. Oun yoo sọ fun ọ awọn idanwo wo lati ṣe ati iru awọn alamọja dín lati kan si.
Bii o ṣe le yọkuro heartburn lakoko oyun ni ile
Ti ko ba si awọn iṣoro pathological, lẹhinna itọju kan pato fun heartburn lakoko oyun ko nilo. Oniwosan obstetrician / gynecologist yoo ṣeduro awọn oogun lati yọkuro awọn aami aisan ati ṣe igbesi aye ati awọn atunṣe ounjẹ.
Ni ọpọlọpọ igba, awọn antacids ni a fun ni aṣẹ (wọn ni awọn iyọ ti iṣuu magnẹsia, kalisiomu, aluminiomu, wọn yọkuro hydrochloric acid, nitorinaa mucosa ti esophageal ko binu bi iyẹn) ati alginates (nigbati o ba n ba awọn akoonu inu inu, wọn ṣe idena aabo ti ko gba laaye excess sinu esophagus). Awọn oogun apakokoro ti o dinku dida hydrochloric acid ninu ikun ati awọn prokinetics ti o mu ohun orin ti sphincter esophageal pọ si ati ki o fa ihamọ ti esophagus ni a lo lakoko oyun nikan ti awọn itọkasi to muna ba wa ati labẹ abojuto dokita nitori eewu. awọn ipa ẹgbẹ.
Akoko akọkọ
Heartburn ni akọkọ trimester ti oyun ti wa ni nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ilosoke ninu progesterone, ki o ko ni ribee o Elo ati ki o ni kiakia koja nipa ara.
Igba keji
Ti heartburn lakoko oyun ko ni wahala ni ibẹrẹ, lẹhinna iṣeeṣe giga wa lati pade rẹ lẹhin ọsẹ 20th. Lakoko yii, ile-ile bẹrẹ lati dagba ni itara ati fi titẹ si awọn ara adugbo. Ìyọnu ko ni ibi kan lati na, nitorina paapaa iye ounjẹ deede le ja si sisan ati pada sinu esophagus ti o jẹun.
Kẹta
Bi ọmọ inu oyun naa ṣe n dagba, ọgbẹ ọkan yoo di pupọ sii. Ṣugbọn isunmọ si ibimọ, yoo di diẹ rọrun - ile-ile yoo dinku ati "ọfẹ" ikun, progesterone yoo dẹkun lati ṣe iṣelọpọ ni agbara.
Idena ti heartburn nigba oyun
Ilọsoke ninu progesterone ati idagba ti ile-ile jẹ awọn idi idi ti ko le ni ipa. Ṣugbọn awọn imọran diẹ wa fun idilọwọ heartburn lakoko oyun, eyiti kii yoo tun fa idamu.
Ṣatunṣe igbesi aye rẹ:
- maṣe tẹriba pupọ, paapaa lẹhin jijẹ;
- maṣe dubulẹ ọkan ati idaji si wakati meji lẹhin jijẹ;
- nigba orun, fi irọri keji ki ori rẹ ga ju ikun rẹ lọ;
- yọ awọn beliti ti o nipọn, awọn corsets, awọn aṣọ wiwọ lati awọn aṣọ ipamọ;
- maṣe gbe awọn iwuwo soke;
- fi awọn iwa buburu silẹ (siga, oti, mimu tii ti o lagbara ati kofi ni titobi nla), biotilejepe o ṣe pataki lati ṣe eyi laisi heartburn nigba oyun fun idagbasoke deede ti ọmọ naa.
Ṣatunṣe ounjẹ rẹ:
- maṣe jẹun, o dara lati jẹ diẹ sii, ṣugbọn diẹ sii nigbagbogbo (pin iwọn didun deede si awọn iwọn 5-6);
- jẹun ounjẹ daradara;
- rii daju pe ounjẹ ko gbona pupọ ati pe ko tutu pupọ;
- jẹ ounjẹ alẹ lẹhin awọn wakati 2-3 ṣaaju akoko sisun;
- yan awọn ọtun onjẹ ati ohun mimu.
Itupalẹ, lẹhin eyi ti heartburn waye julọ nigbagbogbo ati imukuro ifosiwewe yii. Ohun ti ko ni ipa lori eniyan ni eyikeyi ọna, nitori ikun ti ẹlomiran le jẹ ẹru nla.