Cook asparagus funfun fun iṣẹju 15.
Bii o ṣe le ṣe asparagus funfun
1. Ti a ba ra asparagus ni akọkọ ninu opo kan, pin asparagus naa.
2. Gee, ti o ba jẹ eyikeyi, ge awọn apakan gbigbẹ kuro.
3. Ge awọ kuro ni awọn padi.
4. Di awọn padi sinu awọn bunches fun mimu irọrun lẹhin sise.
5. Tú omi sinu omi jinlẹ kan, ti o ga julọ ki opo kan ti asparagus ti o ti wẹ ni imunmi patapata ninu rẹ lakoko sise.
6. Sise omi, ṣafikun opo asparagus, fi iyọ kun.
7. Cook awọn asparagus fun iṣẹju 15.
Mu omi kuro, asparagus ti ṣetan lati sin!
Awọn ododo didùn
- Akoko asparagus funfun lati Oṣu Kẹrin si Okudu. Asparagus funfun ti o jẹ ti dagba ni akọkọ ni Germany (lakoko akoko asparagus, o le bere fun awọn ounjẹ pẹlu ọja yii ni o fẹrẹ to gbogbo awọn ile ounjẹ ni Germany). Ni Ilu Russia, asparagus funfun ti dagba sii, o fẹrẹ to gbogbo awọn ti o wa ni awọn ile itaja ti dagba ni okeere.
- Asparagus Funfun ko ni awọ nitori o ti rì sinu ilẹ patapata (ko dabi asparagus alawọ).
- Ilana ti dagba asparagus funfun ni a ṣe akiyesi akoko to n gba diẹ sii, ati iye ijẹẹmu ga, nitorinaa iye owo asparagus funfun ga julọju alawọ ewe lọ.
-Lati yan asparagus funfun ni atẹle nipasẹ alabapade - o ni gige ti o tutu ati awọ ti o duro ṣinṣin. Asparagus funfun pẹlu awọn gige gbigbẹ kii ṣe alabapade, eyiti o tumọ si pe yoo tan lati jẹ onjẹ ati tutu.
- Lati jẹ ki o rọrun lati ṣayẹwo imurasilẹ asparagus ati lati fọ apẹrẹ ti opo, o ni iṣeduro lati ṣun opo ati lọtọ podu asparagus lọtọ ni pataki lati ṣayẹwo imurasilẹ.
- iye owo alabapade asparagus funfun - lati 1500 rubles / kilogram (ni apapọ ni Ilu Moscow bi oṣu kẹfa ọdun 2017).
- Iye kalori asparagus funfun - 35 kcal / 100 giramu.