Awọn akoonu
Awọn apẹẹrẹ wọnyi jẹ iwuri ti o dara julọ!
Odun Tuntun jẹ akoko fun iyipada ati imuse awọn ifẹ! Nigbawo, ti kii ba ṣe bayi, o yẹ ki o ṣeto awọn ibi -afẹde fun ararẹ lati yi igbesi aye rẹ pada si dara julọ? Ṣe o bẹru lati ṣe igbesẹ akọkọ si ara ẹni tuntun bi? Lẹhinna o nilo “Atunbere”! Gba atilẹyin nipasẹ awọn apẹẹrẹ ti awọn akikanju ti iṣafihan ti o wa si iṣẹ akanṣe lati le ni idunnu. Nwọn si ṣe e. Okan e nisinsiyi.
Apakan atijọ ati bẹrẹ tuntun
Lisa lá ti ifẹ mimọ - ọkan ati fun igbesi aye. Nigbati o pade ẹni yẹn gan -an ti o bi ọmọ kan, o gbiyanju pẹlu gbogbo agbara rẹ lati tọju iruju ayọ yii, ṣugbọn ọdọmọkunrin rẹ wa ni ọna rara lati jẹ ọmọ -alade ẹlẹwa, ati pe awọn iṣe rẹ jinna si chivalrous. Lisa pinnu: nkan nilo lati yipada! Ati pe o jẹ ihuwasi gangan fun ararẹ. Ti awọn ibatan ba wa ninu igbesi aye rẹ ti o ṣe iwuwo rẹ, iwọ ko gbọdọ jiya ninu wọn. Odun titun jẹ akoko pipe lati pin pẹlu atijọ ati bẹrẹ tuntun kan. Kini ti ifẹ nla rẹ ba n duro de ọ ni 2020?
Fifi sori - amọdaju!
Katya jẹ ọmọbirin ti ko ṣe igbeyawo laarin gbogbo awọn ọrẹ rẹ. Ati pe o ni idaniloju pe aaye wa ni pipe rẹ. “Mo paapaa beere lọwọ awọn eniyan ni awọn ọjọ funrarami, ṣugbọn wọn ko lọ.” Ṣugbọn iwuwo apọju jẹ iṣoro naa gaan? Ti o ko ba fẹ lati ma wà sinu ararẹ ki o ro ero idi ti awọn iṣoro pẹlu awọn eniyan, lẹhinna o le bẹrẹ pẹlu irọrun. Fun apẹẹrẹ, ṣe ileri lati lọ si ibi -ere -idaraya lati Oṣu Kini Oṣu Kini 1st. O dara, o le ṣe pẹlu 10! Ni eyikeyi idiyele, igbesi aye yoo dajudaju yipada fun dara julọ!
Tẹle awọn ifẹkufẹ rẹ
Ṣe o ti jẹ ọmọbirin agba tẹlẹ, ṣugbọn tun dale lori ero ti iya rẹ? Ọmọbinrin ti o dara Lena ti ngbe nigbagbogbo nipasẹ awọn aṣẹ. O gba eto -ẹkọ ti iya rẹ fẹ fun u, ti mọ piano, eyiti iya rẹ tun yan, kọ ẹkọ lati farada ati sun awọn ifẹ tirẹ nitori iya ti olufẹ rẹ. Paapaa lẹhin igbeyawo ati di iya funrararẹ, o tẹsiwaju lati ni ibamu pẹlu gbogbo awọn aṣẹ ti awọn obi rẹ. Ṣugbọn kini nipa ero tirẹ ati imuse awọn ifẹ tirẹ? A yoo kọ ẹkọ ni ọdun ti n bọ!
Bẹrẹ iṣowo tirẹ ati… wa si aṣeyọri!
Anna ti ni iyawo si Yura fun ọdun mẹwa 10. Olorin ni. O jẹ iya, iyawo ati… olutọju ile. Anya ti rẹwẹsi lati jẹ ojiji ti ọkọ rẹ ati gbagbọ pe o kan ni itiju rẹ. Ko pe rẹ si awọn iṣẹlẹ awujọ ko jade pẹlu rẹ rara. Boya o ṣe eyi ni ipinnu ki iyawo rẹ le ma jẹ iranṣẹ fun u nigbagbogbo? O yẹ ki o ko padanu ararẹ ni igbesi aye ojoojumọ ati igbega awọn ọmọde, nitori awọn ọkunrin nigbagbogbo nifẹ si aṣeyọri ti obinrin olufẹ wọn. Boya o to akoko lati bẹrẹ iṣowo tirẹ? Fun apẹẹrẹ, ibẹrẹ kan ti o ti n ronu fun igba pipẹ.
Maṣe juwọ silẹ, nitori ohun gbogbo le yipada
Igbesi aye wa jẹ nkan ti a ko le sọ tẹlẹ. Titi di ọjọ -ori 35, ohun gbogbo dara pẹlu Natalia, ṣugbọn ọkọ ayọkẹlẹ ti n fò ni ọna irekọja ni iyara to ga ti yi igbesi aye Natasha soke. Awọn ipalara to ṣe pataki kii ṣe nikan si ilera ti ko dara ati awọn iyipada ita ti o lagbara, ṣugbọn tun si ibanujẹ ti o buruju, nigbati lilọ si ile itaja nikan fun ounjẹ le jẹ ki o lọ kuro ni ile. Ọmọbinrin naa tiju lati lọ si iṣẹ tabi farahan si awọn ọrẹ atijọ. Paapa ti nkan kan ba ṣẹlẹ ni igbesi aye ti o yipada ipa ọna deede rẹ, awọn ti yoo ṣetan lati ṣe iranlọwọ yoo wa nigbagbogbo. Ọkan ni lati wo daradara ati pe ko pa ararẹ kuro ni agbaye yii!
Gba ararẹ laaye diẹ ninu ailera obinrin
Dasha Korpusyeva ni iwa akọ gidi. O nṣe iranṣẹ lori ipilẹ adehun, o lo lati ṣe itọsọna nipasẹ ọgbọn kan dipo ọkan ati pe ko ni igbẹkẹle awọn ọkunrin. Ọmọbinrin naa ti ṣe igbeyawo fun ọdọmọkunrin kan ti o jẹ ọmọ iya. Ibeere pataki julọ ti Daria ni bi obinrin ti o lagbara ṣe le di alailera. Lati jẹ obinrin ti o lagbara ati ominira, nitorinaa, o dara, ṣugbọn sibẹ o ko gbọdọ pa ọmọ -binrin ọba ati ọmọbirin ti o fẹ lati ni ọwọ ninu ararẹ. Ni Odun Tuntun, a gba ọ ni imọran lati fa fifalẹ diẹ ati gba ararẹ laaye diẹ sii awọn ailagbara obinrin. Nitorinaa ẹṣin ati ahere jijo ti fagile ni ọdun 2020!
Yi aṣọ -aṣọ ati aṣa rẹ pada!
Ti o ba fẹ iyipada, bẹrẹ pẹlu awọn aṣọ rẹ. Kini ti iyipada pipe ti aṣa ṣe iranlọwọ fun ọ lati yi igbesi aye rẹ pada? Pediatrician Nadezhda gbe lọ si Moscow lati abule kekere kan, lakoko ti o n gbiyanju lati gba iṣẹ ni ile -iwosan ni olu -ilu naa, obinrin naa dojukọ otitọ pe ni ita ko pade awọn ajohunše ilu. Nadya sọ nipa ara rẹ pe “Abule ni mi, ko si si ẹnikan ti o bikita nipa awọn ọgbọn amọdaju mi. Sibẹsibẹ, isansa ti iyọọda ibugbe Moscow ko sibẹsibẹ jẹ idi lati kọ iṣẹ to dara pẹlu isanwo to peye. Rii daju eyi funrararẹ!
Ni igbadun diẹ sii
Christina jẹ oncologist ati, ni ibamu si rẹ, ti ni iyawo lati ṣiṣẹ. Ko fẹ lati bẹrẹ ibatan pẹlu awọn oniṣẹ abẹ ẹlẹgbẹ rẹ ti o ni iyawo, lakoko ti ko wa nibikibi ayafi fun iṣẹ. Ọmọbinrin naa ni idaniloju pe paapaa yoo ni lati bi ọmọ kan lati ọdọ oluranlọwọ. Boya o to akoko lati yi awọn ohun pataki pada? Iṣẹ dara, ṣugbọn ni irọlẹ o ko le wo fiimu kan pẹlu rẹ labẹ ibora itunu ati pe o ko le ṣẹda idile kan. Maṣe fi opin si ararẹ si ọna iṣẹ-ile. Wa akoko fun awọn ọrẹ ti o nifẹ, ibaraẹnisọrọ ati awọn ọjọ.
Ti o ba ri ararẹ ni o kere ju ọkan ninu awọn ipo wọnyi, lẹhinna o to akoko lati ṣe igbesẹ kan si idunnu ara ẹni rẹ! Lẹhin gbogbo ẹ, awọn ọmọbirin wọnyi ti yipada igbesi aye wọn tẹlẹ ọpẹ si iṣafihan “Atunbere”, nibiti iṣẹlẹ kọọkan ni awọn hakii igbesi aye to wulo lori bi o ṣe le wo aṣa laisi lilo awọn owo nla. Ṣugbọn ohun akọkọ ni imọran ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati dara si, aṣeyọri diẹ sii, igboya diẹ sii ati idunnu. Ko le yipada wiwo ẹnikan? Kọja siwaju ki o si di apẹẹrẹ lati tẹle!