Fun yan ati awọn ounjẹ ti o dun
Ko ṣe pataki ohun ti iwọ yoo ṣe: akara oyinbo Ọjọ ajinde Kristi, akara oyinbo, awọn pies tabi casserole, awọn ẹyin ti a fọ ati paii aladun. Ni gbogbo awọn iṣẹlẹ wọnyi, ko si ye lati lo awọn eyin. Lo aquafaba, bananas, applesauce, awọn irugbin flax, tabi oatmeal lati di awọn eroja.
Aquafaba. Omi ìrísí yii ti gba agbaye onjẹ nipasẹ iji! Ninu atilẹba, eyi ni omi ti o fi silẹ lẹhin awọn ẹfọ sisun. Ṣugbọn ọpọlọpọ tun mu eyi ti o ku ninu agolo kan lati awọn ewa tabi Ewa. Lo 30 milimita ti omi dipo ẹyin 1.
Awọn irugbin Flax. Apapo ti 1 tbsp. l. irugbin flax ti a fọ pẹlu 3 tbsp. l. omi dipo 1 ẹyin. Lẹhin ti o dapọ, fi silẹ fun bii iṣẹju 15 ninu firiji lati wú.
ogede puree. Nikan pọn ogede kekere 1 sinu puree kan. ¼ ago puree dipo ẹyin 1. Nitoripe ogede naa ni adun didan, rii daju pe o ni ibamu pẹlu awọn eroja miiran.
Applesauce. ¼ ago puree dipo ẹyin 1. Nitori applesauce le ṣafikun adun si satelaiti kan, rii daju pe o ni ibamu pẹlu awọn eroja miiran.
Awọn irugbin. Apapo 2 tbsp. l. arọ ati 2 tbsp. l. omi dipo 1 ẹyin. Jẹ ki oatmeal wú fun iṣẹju diẹ.
Ti o ba nilo awọn eyin bi erupẹ yan, lẹhinna rọpo wọn pẹlu omi onisuga ati kikan.
Omi onisuga ati kikan. Apapo 1 tsp. omi onisuga ati 1 tbsp. l. kikan dipo 1 ẹyin. Fi kun si batter lẹsẹkẹsẹ.
Ti o ba fẹ ọrinrin lati awọn eyin, lẹhinna eso puree, wara ti kii ṣe ifunwara ati epo ẹfọ jẹ nla fun ipa yii.
Eso puree. Kii ṣe awọn eroja ni pipe nikan, ṣugbọn tun ṣafikun ọrinrin. Lo eyikeyi puree: ogede, apple, pishi, elegede puree ¼ ife dipo ẹyin 1. Niwọn igba ti puree ni itọwo to lagbara, rii daju pe o ni ibamu pẹlu awọn eroja miiran. Applesauce ni itọwo didoju pupọ julọ.
Epo ẹfọ. ¼ ago epo ẹfọ dipo ẹyin 1. Ṣe afikun ọrinrin si awọn muffins ati awọn pastries.
Yora ti kii-ibi ifunwara. Lo agbon tabi wara soy. 1/4 ago wara dipo 1 ẹyin.
O le wa awọn omiiran ẹyin diẹ sii ni.
Fun paṣipaarọ ẹyin ibile
Ohun gbogbo ingenious ni o rọrun! Ti o ba fẹ paarọ awọn ẹyin Ọjọ ajinde Kristi pẹlu awọn ololufẹ rẹ, maṣe yara lati gba awọn awọ alubosa ati sise awọn eyin adie. Iyalẹnu awọn ọrẹ rẹ pẹlu ẹyin vegan kan!
Piha oyinbo. Ẹya vegan yii ti ẹyin Ọjọ ajinde Kristi ti n ni olokiki siwaju ati siwaju sii ni agbaye. Kan wo, wọn jọra ni apẹrẹ, wọn ni mojuto ati ọra pupọ. O le ṣe ọṣọ piha oyinbo pẹlu awọn ohun ilẹmọ ati awọ ounjẹ, tabi di tẹẹrẹ kan ni ayika rẹ.
Kiwi tabi lẹmọọn. Ṣe ọṣọ awọn eso wọnyi, di pẹlu awọn ribbons ki o fun pẹlu ẹrin nla kan.
Chocolate eyin. Nitoribẹẹ, ko rọrun lati wa yiyan vegan si awọn ẹyin chocolate, ṣugbọn o ṣee ṣe. Ati pe ti o ko ba fẹ lati wo, o le ṣe wọn funrararẹ. Iwọ yoo nilo apẹrẹ ẹyin ati chocolate ayanfẹ rẹ. O kan yo o, tú u sinu apẹrẹ kan ki o jẹ ki o tutu.
Akara oyinbo-ẹyin. Mura ayanfẹ rẹ vegan ẹyin candies. Dipo ti yiyi wọn sinu apẹrẹ bọọlu, dín opin kan. Voila!
Akara Atalẹ. Ṣe akara oyinbo ti o ni apẹrẹ ẹyin. Ṣe ọṣọ wọn pẹlu awọn agbon agbon tabi icing agbon.
Fun ohun ọṣọ
Ohun ọṣọ Ọjọ ajinde Kristi jẹ iwunilori, o n run orisun omi ati isọdọtun, ṣugbọn kii ṣe pataki rara lati lo awọn eyin fun eyi. Wo bi tabili Ọjọ ajinde Kristi ṣe lẹwa pẹlu awọn ododo, awọn eso ati awọn itọju.