Awọn akoonu
Gbogbo ohun ti o gbiyanju ni Americano, cappuccino ati latte? O to akoko lati faagun awọn iwo kọfi rẹ ki o gbiyanju lati pọnti kọfi ni ọna tuntun. Lẹhinna, ohun mimu yii ko yẹ ki o fun ni agbara ni owurọ nikan, ṣugbọn tun fun itọwo akọkọ ti ọjọ!
Lati bẹrẹ pẹlu, ni ibere fun kọfi lati ni akọkọ ni gbogbo aye ti aṣeyọri, o nilo lati mu awọn ewa sisun didara-giga ki o lọ o ni efa ti pọnti ki o ma ko padanu gbogbo oorun oorun akọkọ rẹ.
Ohunelo kofi dudu
Kofi dudu Ayebaye ti a ṣe ni Tọkiki jẹ ohun ti o mọ julọ ati ilana ti a fihan fun ohun mimu agbara. Suga lati ṣe itọwo tabi teaspoon ipara kan - ati kọfi yoo tan pẹlu awọn awọ tuntun. Kofi dudu laisi awọn afikun jẹ 5 kcal nikan. Ṣugbọn ti igba-tẹlẹ to 90-120.
Kofi pẹlu wara
Ti o ba fẹran kọfi pẹlu wara, ranti pe o ṣe iyọkuro kafeini ati pe o ṣeeṣe “ko ji” ni owurọ. Nipa ọna, rọpo wara deede ni mimu deede rẹ pẹlu wara ọra - ati ni oṣu kan iwọ yoo jẹ iyalẹnu ni abajade lori awọn iwọn.
Kofi bota
Ohunelo yii dara fun awọn ti o fẹ yọ kuro ninu kikoro ti kọfi dudu. Ohun mimu ti o ti ṣetan gbọdọ wa ni adalu pẹlu kan sibi ti bota adayeba ki o lu pẹlu idapọmọra. Kofi yoo ni ilera, foomu atẹgun ẹlẹwa yoo dagba.
Kofi pẹlu ẹyin ẹyin
Ṣafikun awọn yolks aise diẹ, oyin si kọfi ti o ti ṣetan ati lu daradara pẹlu idapọmọra. O le ṣe akoko kọfi yii pẹlu awọn akoko lati lenu - koko tabi eso igi gbigbẹ oloorun, turmeric tabi paprika kekere kan.
Kofi Wara Wara
Awọn ti, fun idi kan, ko le mu wara ti malu tabi lasan ko le jẹun rẹ, le ṣafikun wara almondi si kọfi. O le ni rọọrun gba ni fifuyẹ, kan rii daju didara rẹ: ko si awọn afikun tabi GMO.
Mint kọfi
Ohun mimu yii jẹ fun awọn ololufẹ tuntun ati oorun aladun. Mint le ṣe lọtọ lọtọ tabi ṣafikun si kọfi ti tẹlẹ. Niwọn igba ti kọfi mejeeji funrararẹ ati Mint ni ipa to lagbara lori ọkan ati awọn ohun elo ẹjẹ, o yẹ ki o mu idapọpọ yii pẹlu iṣọra ninu awọn agbalagba ati awọn ti o ni itara si arun ọkan.
Kofi ata dudu
Awọn ohun orin ati pe o fun ni agbara ni gbogbo ọjọ. O le dabi pe awọn wọnyi kii ṣe awọn itọwo ibaramu. Ni otitọ, fun pọ ti ata dudu ilẹ ti a ṣafikun si ipari ọbẹ ko ni rilara pupọ bi lata ninu kọfi, ṣugbọn dipo mu itọwo ati oorun oorun ohun mimu funrararẹ pọ si.
Kofi pẹlu fanila ati eso igi gbigbẹ oloorun
A le sọ pe eyi jẹ desaati lọtọ - yoo dun pupọ ati lata lati inu itọwo kọfi yii. Boya, awọn ọmọbirin yoo nifẹ diẹ sii, eyi kii ṣe ohun mimu ọkunrin buruju rara. Fun rẹ, o nilo lati lọ eso igi gbigbẹ oloorun, cloves, vanilla ati ata dudu, ṣafikun idapọ yii lati ṣe itọwo ninu kọfi tuntun ti o ti pọn.
Jẹ ki a leti, ni iṣaaju a sọ fun bi a ṣe le mọ gbogbo awọn ohun mimu kọfi ni iṣẹju 1 kan, ati tun pin awọn ilana kọfi tutu fun awọn ọjọ gbona.