Awọn akoonu
Bii o ṣe le jẹ pomegranate ni deede: pẹlu awọn irugbin tabi rara, o wulo
Ti o ba mọ bi o ṣe le jẹ eso pomegranate, gbogbo awọn nkan ti o niyelori ti eso yii yoo jẹ assimilated. Bi o ti jẹ pe airọrun ti jijẹ ounjẹ ti oka, itọwo didùn pẹlu awọn akọsilẹ ekan yoo ni imọran nipasẹ ọpọlọpọ. Njẹ awọn irugbin jẹ afiwera si awọn irugbin. Ko ṣee ṣe lati ya ararẹ kuro ninu ilana yii.
Ṣe eso naa jẹ pẹlu tabi laisi awọn irugbin?
Awọn ololufẹ ti eso yii pin si awọn ibudó meji. Diẹ ninu awọn ifọwọyi ti o rọrun ya awọn oka kuro ninu ti ko nira, awọn miiran jẹ iwuwo papọ. Gbogbo rẹ da lori awọn ayanfẹ itọwo ati awọn ihuwasi ti o gba ni igba ewe. Eyi jẹ nitori aimọ boya awọn irugbin jẹ ipalara si ara eniyan tabi ni anfani.
Bawo ni a ṣe jẹ pomegranate yoo ni ipa lori gbigba rẹ ninu ara
Awọn irugbin pomegranate ti wa ni lilo lati detoxify ara. Wọn ni okun, eyiti o ṣe deede iṣelọpọ agbara ati iṣẹ ṣiṣe ti iṣan inu ikun. Ni ẹẹkan ninu ara, wọn fa majele, ati lẹhinna wọn yọ jade nipa ti ara. Wọn ko ni digested nipasẹ ikun, nitori eyiti o jẹ aṣeyọri ipa-mimọ iwosan kan.
Lilo deede ti awọn irugbin pomegranate jẹ pataki lati ṣe idiwọ ibajẹ ti ara. Eto tito nkan lẹsẹsẹ ṣe aṣiri awọn ọja iṣelọpọ ati iṣẹ ṣiṣe pataki ti awọn kokoro arun. Wọn nilo lati wa ni olomi ni akoko ti akoko. Eyi yoo ṣe idiwọ idagbasoke ti arun inu ikun ati awọn iṣoro.
Awọn irugbin gbọdọ jẹ jẹun. Wọn ko fọ nipasẹ awọn oje inu. Ti wọn ba wọ inu eto mimu ni irisi atilẹba wọn, wọn yoo yọ kuro ninu ara laisi nini ipa imularada. Diẹ ninu awọn dokita gbagbọ pe awọn kernel ti a jẹ ti ko dara yori si igbona ti ohun elo.
Kini idi ti jijẹ awọn irugbin jẹ dara fun ọ
Awọn eso pomegranate ni a mọ fun awọn ohun-ini oogun, ṣugbọn o ni awọn ilodisi. Ko ṣe iṣeduro fun awọn aboyun nitori idinku ninu titẹ ẹjẹ. Ṣugbọn pẹlu haipatensonu, o yẹ ki o jẹ nigbagbogbo.
Awọn eso pomegranate fun ara ni agbara ati fun agbara. Wọn ni ifọkansi giga ti Vitamin E. O ni ẹda-ara ati awọn ipa-iredodo. Awọn ọra ẹfọ ati awọn acids mu irisi awọ ara ati irun dara.
Awọn irugbin jẹ wulo fun menopause. Wọn ni awọn phytohormones ninu
Awọn irugbin le jẹ lile tabi rirọ da lori akoko. Awọn eniyan ti o ni eyin ti ko lagbara ko yẹ ki o jẹ wọn. Eyi le ba enamel jẹ tabi mu awọn gums binu. Eyin ti bajẹ nipasẹ caries ko le koju ounje to lagbara ati fifọ.
Ko si iwulo lati lo awọn irugbin pupọju. Lati ṣe idiwọ awọn arun ati nu awọn ifun inu, o tọ lati jẹ eso ni igba pupọ ni oṣu kan.