Ti o ba ni imọran pẹlu awọn ipo awọ ara gẹgẹbi àléfọ, psoriasis, ati rashes, lẹhinna o le mọ pe awọn ipara sitẹriọdu ko mu ipa ti o pẹ ati ki o ni awọn ipa ẹgbẹ. Awọn ọna adayeba wo ni o le dinku awọn aami aisan ti aisan naa? San ifojusi pataki si ilera ẹdọ Ẹdọ ti o ni ilera n ṣe ilana suga ẹjẹ ati ki o jẹ ki awọ ara wa ni itọ. suga ẹjẹ ti o ga ni ipa odi lori ipo awọ ara. Ni ibere fun ẹdọ lati ṣiṣẹ daradara pẹlu yiyọ awọn majele ati awọn sẹẹli ti o ku, ṣe iranlọwọ pẹlu idapo ti gbongbo dandelion tabi awọn irugbin thistle wara. Mu egboigi teas Mu omi diẹ sii (lati awọn gilaasi 6-8 fun ọjọ kan). Fi awọn ewebe ti o ni ounjẹ kun gẹgẹbi nettle tabi oats. Wọn pese kalisiomu ati awọn ohun alumọni miiran ti awọ ara nilo. Ṣe awọn ohun elo pẹlu ewebe Fi awọn ewe sage tuntun sinu epo ati lo ni ita lori awọn agbegbe ti o kan. Ni afikun si sage, o niyanju lati lo igi kedari pupa, thyme, yarrow ati comfrey. Ge ewe titun ago 1, dapọ pẹlu epo olifi 1 ago, simmer fun iṣẹju 20. Igara, tọju epo naa ki o fi 1/4 ago oyin oyin ti a ge. Tú sinu idẹ kan, jẹ ki o tutu. Waye ikunra si awọn agbegbe ti o kan. Lo ikunra hazel ajẹ Ajẹ hazel jẹ atunṣe to dara pupọ fun didasilẹ nyún, ni ipa tonic lori awọ ara ti o kan. Ge clover pupa, plantain tabi ewebe apakokoro miiran (rosemary tabi sage) ki o si gbe sinu idẹ kan. Fi hazel ajẹ kun, dabaru lori ideri, gbọn. Pọnti adalu abajade, igara, kan si awọ ara. Yọ awọn didun lete kuro ninu ounjẹ rẹ Suga ti a ti tunṣe jẹ ki awọn ipele hisulini pọ si, eyiti o fa igbona. Ipalara yii jẹ idi nipasẹ awọn enzymu ti o fọ collagen ati elastin, ti o yori si awọn wrinkles ati awọ ara sagging.
2022-11-11