"Ṣe Mo nifẹ ẹni yii gaan bi?" - ibeere kan, lati wa idahun ni ita o dabi dipo ajeji. Ati sibẹsibẹ, nitori awọn ogun ti odun tabi nitori awọn complexity ti ibasepo, a wa ni ko nigbagbogbo ni anfani lati mọ ohun ti gangan a lero fun a alabaṣepọ. Psychologist Alexander Shakhov nfunni ni ọna ti o rọrun ṣugbọn ti o munadoko lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ.
Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà ìjíròrò, àwọn oníbàárà máa ń bi mí pé: “Ṣé mo nífẹ̀ẹ́ ọkọ mi? Bawo ni MO ṣe le loye eyi? Mo dahun: "Bẹẹkọ, iwọ ko." Kí nìdí? Ẹniti o nifẹ mọ. Awọn rilara. Ẹniti o ṣiyemeji ko nifẹ. Ni eyikeyi idiyele, a ko le pe ni ifẹ otitọ.
Bawo ni lati pinnu boya ifẹ wa laarin rẹ? Ẹnikan yoo sọ: melo ni eniyan - ọpọlọpọ awọn ero, gbogbo eniyan ni ifẹ ti ara wọn. Emi yoo mu riibe lati koo ati fun iyanilenu ati itumọ iṣe ti ifẹ, ti a ṣe nipasẹ onimọ-jinlẹ Robert Sternberg. Ilana rẹ fun ifẹ dabi eyi:
Ife = Igbekele + Intimacy + Anfani
Igbẹkẹle tumọ si pe o ni ailewu pẹlu eniyan yii. Ó bìkítà nípa rẹ ó sì ń hùwà lọ́nà tí ó tọ́.
Ibaṣepọ kii ṣe olubasọrọ ti ara nikan (famọra, ibalopọ), ṣugbọn tun ṣiṣi ẹdun. Jije sunmọ tumọ si pe ko tọju awọn ẹdun rẹ, sisọ wọn larọwọto ati ni idaniloju pe wọn yoo gba ati pinpin.
Ifẹ jẹ itara fun aye inu ti eniyan miiran. O nifẹ si oye tabi talenti rẹ, iwoye rẹ lori igbesi aye tabi idunnu. O nifẹ si sisọ ati ipalọlọ, kọ ẹkọ awọn nkan tuntun papọ tabi o kan dubulẹ lori ijoko. Eniyan ati agbaye rẹ, awọn iṣẹ aṣenọju rẹ ṣe pataki fun ọ.
Ṣe o fẹ lati wa bi o ṣe lero fun alabaṣepọ rẹ, boya ifẹ rẹ lagbara ati, gẹgẹbi, ibasepọ naa?
Oṣuwọn ọkọọkan awọn ofin mẹta ti agbekalẹ ifẹ lori iwọn-ojuami 10, nibiti 0 ko si ati 10 jẹ imudani pipe.
O nifẹ si eniyan kan, awọn ero rẹ, igbesi aye, awọn ikunsinu. Ṣe inu rẹ dun nigbati o ba sọrọ si i tabi o kan dakẹ
- O lero sunmo eniyan ni pipe ẹdun ati ti ara, o gbagbọ ni kikun ninu ojuse rẹ si ọ, pe oun yoo mu awọn adehun ati awọn ileri rẹ ṣẹ.
- O le ni rọọrun pin awọn ẹdun rẹ, rere ati odi, o ni idaniloju pe eniyan yoo tẹtisi rẹ, gba, kẹdun, oye, atilẹyin. O ni awọn itara ti o ni idunnu lati ibaramu ti ara, olubasọrọ ti ara yoo fun ọ ni ayọ ati idunnu.
- O nifẹ si eniyan kan, awọn ero rẹ, igbesi aye, awọn ikunsinu. Inú rẹ máa ń dùn tó o bá ń bá a sọ̀rọ̀ tàbí tó o kàn dákẹ́. O nifẹ si ṣiṣe awọn eto apapọ fun ọjọ iwaju, ni iranti awọn iriri apapọ ti o kọja.
Gbogbo awọn afihan gbọdọ wa ni akopọ.
26-30 ojuami: Rẹ inú ti ife ti jin. Ṣe inu rẹ dun. Gbiyanju lati tọju gbogbo awọn ofin ni ipele lọwọlọwọ.
21-25 ojuami: ti o ba wa oyimbo inu didun, ati ki o sibẹsibẹ nkankan sonu. O le ni sùúrù nduro fun alabaṣepọ rẹ lati pese ohun ti o nilo tabi ni igbiyanju lati gba nkan lati ọdọ rẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ni oye pe iwọ funrarẹ nilo lati yipada lati le jinlẹ si ibasepọ naa.
Awọn aaye 15-20: o ni ibanujẹ diẹ, ti ko ni itẹlọrun pẹlu ibasepọ, ni iriri ibinu kekere tabi irritation, o ni awọn ẹdun ọkan nipa alabaṣepọ rẹ. O ronu boya igbeyawo rẹ jẹ aṣiṣe, boya ifẹ wa laarin rẹ, boya lati bẹrẹ ibatan ni ẹgbẹ. Ẹgbẹ rẹ wa labẹ ewu, o nilo igbese lati fipamọ. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ni oye ararẹ - bawo ni o ṣe ṣẹlẹ pe ibatan rẹ di iru eyi.
Awọn aaye 10-14: ibatan wa ni etibebe ti isinmi. Ẹ máa ń jà, ẹ máa ń dá ara yín lẹ́bi, ẹ má ṣe fọkàn tán ara yín, ó ṣeé ṣe kí ẹ máa tanni jẹ. Ipo naa ṣe pataki ati pe o nilo esi lẹsẹkẹsẹ, a nilo idaduro ni awọn ibatan, itọju ẹbi ati iṣẹ kọọkan pẹlu onimọ-jinlẹ.
Awọn aaye 0-9: iwọ ko nifẹ, ṣugbọn kuku jiya. Atunyẹwo to ṣe pataki ti wiwo agbaye rẹ nilo, iranlọwọ psychotherapeutic jẹ isọdọtun akọkọ, lẹhinna eto-ẹkọ. Ibasepo laarin iwọ ati alabaṣepọ rẹ jẹ neurotic, afẹsodi. Aini iranlọwọ lẹsẹkẹsẹ jẹ pẹlu awọn aarun psychosomatic to ṣe pataki.