Awọn akoonu
"Ẹ bẹru awọn ara Danaan ti o mu awọn ẹbun," awọn Romu tun ṣe lẹhin Virgil, ni imọran pe awọn ẹbun le ma wa ni ailewu. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ti wa woye bi a irokeke ewu eyikeyi ebun, ko si ẹniti o fun o. Kí nìdí?
Maria tó jẹ́ ọmọ ọdún mẹ́tàdínláàádọ́ta [47], tó ń ṣe ọ̀ṣọ́ sọ pé: “Àwọn ẹ̀bùn máa ń jẹ́ kí n máa ṣàníyàn. Mo fẹran ṣiṣe wọn, ṣugbọn ko gba wọn. Awọn iyanilẹnu n bẹru mi, awọn iwo eniyan miiran n da mi loju, ati pe gbogbo ipo yii lapapọ n sọ mi kuro ni iwọntunwọnsi. Paapa nigbati ọpọlọpọ awọn ẹbun wa. Emi ko mọ bi a ṣe le ṣe si rẹ.
Boya itumo pupọ ti ni idoko-owo ninu ẹbun naa. Sylvie Tenenbaum tó jẹ́ onímọ̀ sáyẹ́ǹsì sọ pé: “Ó máa ń gbé àwọn ọ̀rọ̀ kan jáde nígbà gbogbo, ó mọ̀ọ́mọ̀ tàbí kò mọ̀, àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyí sì lè bí wa nínú. O kere ju awọn itumọ mẹta wa nibi: "lati fun" tun jẹ "gba" ati "pada". Ṣugbọn aworan fifunni ẹbun kii ṣe fun gbogbo eniyan.
Emi ko lero iye mi
Awọn ti o nira lati gba awọn ẹbun nigbagbogbo rii pe o nira bakanna lati gba awọn iyin, awọn ojurere, awọn iwo. "Agbara lati gba ẹbun nilo imọ-ara-ẹni ti o ga ati diẹ ninu awọn igbekele ninu ekeji," salaye psychotherapist Corine Dollon. “Ati pe o da lori ohun ti a ni tẹlẹ. Fun apẹẹrẹ, bawo ni a ṣe gba ọmu tabi pacifiers bi awọn ọmọ ikoko? Báwo la ṣe ń tọ́jú wa nígbà tá a wà lọ́mọdé? Báwo ni wọ́n ṣe mọyì wa nínú ìdílé àti ní ilé ẹ̀kọ́?”
A nifẹ awọn ẹbun bi wọn ṣe mu wa ni alaafia ati iranlọwọ fun wa ni rilara pe a wa.
Ti a ba ti gba «ju» pupọ, lẹhinna awọn ẹbun yoo gba diẹ sii tabi kere si ni idakẹjẹ. Ti a ba gba diẹ tabi nkankan rara, lẹhinna aito wa, ati awọn ẹbun nikan tẹnumọ iwọn rẹ. Onímọ̀ sáyẹ́ǹsì, Virginie Meggle, sọ pé: “A fẹ́ràn àwọn ẹ̀bùn bí wọ́n ṣe ń fọkàn balẹ̀, tí wọ́n sì ń ràn wá lọ́wọ́ láti nímọ̀lára pé a wà. Ṣugbọn ti eyi kii ṣe ọran wa, lẹhinna a fẹran awọn ẹbun pupọ kere si.
Emi ko gbekele ara mi
“Iṣoro pẹlu awọn ẹbun ni pe wọn tu ohun ija ti olugba,” Sylvie Tenenbaum tẹsiwaju. A lè nímọ̀lára jíjẹ́ onínúure wa. Ẹbun jẹ ewu ti o pọju. Njẹ a le da nkan ti o ni iye kanna pada bi? Kini aworan wa ni oju ti elomiran? Ṣé ó fẹ́ gba àbẹ̀tẹ́lẹ̀ fún wa? A ko gbẹkẹle olufunni. Bi daradara bi ara rẹ.
"Lati gba ẹbun ni lati fi ara rẹ han," Corine Dollon sọ. “Ati sisọ ara ẹni jẹ ọrọ kan fun ewu fun awọn ti ko lo lati ṣalaye awọn ikunsinu wọn, boya o jẹ ayọ tabi kabamọ.” Ati lẹhinna, a ti sọ fun wa ni ọpọlọpọ igba: iwọ ko mọ pe iwọ ko fẹran ẹbun naa! O ko le fi ibanuje han. Sọ o ṣeun! Ní ìyàtọ̀ sí ìmọ̀lára wa, a pàdánù ohùn tiwa a sì dì nínú ìdàrúdàpọ̀.
Fun mi, ẹbun naa ko ni oye
Gẹgẹbi Virginie Meggle, a ko fẹran awọn ẹbun funrararẹ, ṣugbọn ohun ti wọn ti di ni akoko ti lilo gbogbo agbaye. Ẹ̀bùn kan gẹ́gẹ́ bí àmì ìfararora àti ìmúratán láti kópa nìkan kò sí mọ́. "Awọn ọmọde tito nipasẹ awọn idii labẹ igi, a ni ẹtọ lati "awọn ẹbun" ni fifuyẹ, ati pe ti a ko ba fẹ awọn ohun-ọṣọ, a le tun ta wọn nigbamii. Ẹbun naa ti padanu iṣẹ rẹ, ko ni oye mọ, ”o sọ.
Nitorina kilode ti a nilo iru awọn ẹbun ti ko ni ibatan si «lati jẹ», ṣugbọn lati «ta» ati «ra»?
Kin ki nse?
Gbejade atunmọ unloading
A ṣe fifuye iṣe fifunni pẹlu ọpọlọpọ awọn itumọ aami, ṣugbọn boya o yẹ ki a mu o rọrun: fun awọn ẹbun fun idunnu, kii ṣe lati ṣe itẹlọrun, gba ọpẹ, wo dara tabi tẹle awọn ilana awujọ.
Nigbati o ba yan ẹbun kan, gbiyanju lati tẹle awọn ayanfẹ ti olugba, kii ṣe tirẹ.
Bẹrẹ pẹlu ẹbun kan si ara rẹ
Awọn iṣe meji ti fifunni ati gbigba jẹ ibatan pẹkipẹki. Gbiyanju fun ara rẹ nkankan lati bẹrẹ pẹlu. Arinrin ti o wuyi, irọlẹ ni aye ti o wuyi… Ati gba ẹbun yii pẹlu ẹrin.
Ati nigbati o ba gba awọn ẹbun lati ọdọ awọn ẹlomiran, gbiyanju lati ma ṣe idajọ awọn ero inu wọn. Ti ẹbun naa ko ba fẹran rẹ, ro pe o jẹ aṣiṣe ipo, kii ṣe abajade ti aibikita si iwọ tikararẹ.
Gbiyanju lati da ẹbun naa pada si itumọ atilẹba rẹ: o jẹ paṣipaarọ, ikosile ti ifẹ. Jẹ ki o dẹkun lati jẹ ẹru ati di ami ti asopọ rẹ pẹlu eniyan miiran lẹẹkansi. Lẹhinna, ikorira fun awọn ẹbun ko tumọ si ikorira fun eniyan.
Dipo fifun awọn ohun kan, o le fun awọn ololufẹ ni akoko ati akiyesi rẹ. Jeun papọ, lọ si ṣiṣi ti aranse tabi o kan si sinima…