Mo ni a odun titun ti Efa phobia

Linda, ọmọ ọdún mọ́kànlélógójì [41], olùkọ́ kan jẹ́wọ́ pé: “Mo máa ń lá àròjinlẹ̀ nípa bí mo ṣe ń múra sílẹ̀ de Ọdún Tuntun. "Kini ti o ko ba fẹran awọn ẹbun naa?" Iru ale wo ni lati se? Ṣé àwọn òbí ọkọ máa wá? Ati pe ti gbogbo eniyan ba nja?” Fun awọn ti ko le ṣogo ti ifọkanbalẹ ni igbesi aye ojoojumọ, awọn isinmi igba otutu di idanwo pataki. Natalia Osipova onímọ̀ nípa ìṣègùn ṣàlàyé pé: “Bí ìmúrasílẹ̀ ìta bá ṣe lágbára sí i, bẹ́ẹ̀ náà ni àníyàn inú ṣe túbọ̀ ń fi ara rẹ̀ hàn, ìsinmi náà sì jẹ́ ariwo, ariwo, ogunlọ́gọ̀ àti àwọn ìfojúsọ́nà ńlá: lẹ́yìn náà, Ọdún Tuntun àti spruce tí kò fi bẹ́ẹ̀ ní ewé máa ń ṣàpẹẹrẹ isọdọtun àti ayérayé. aye. Awọn okowo naa ga pupọ. Fun ọpọlọpọ, paapaa pupọ.

Wọ́n fi mí lé mi lọ́wọ́

Juliette Allais onimọ-jinlẹ sọ pe: “A wa labẹ titẹ awujọ ti o lagbara. "O nilo wa lati nawo akoko ati owo ti o ni ipa lori igbẹkẹle ara ẹni (Ṣe MO le ṣe ohun gbogbo?) Ati iyì ara ẹni (bawo ni awọn miiran yoo ṣe ayẹwo mi?)." Ti igbẹkẹle ara wa ba jẹ ẹlẹgẹ, iwulo lati ṣe ohun gbogbo ti o tọ, eyiti a fi paṣẹ lori wa mejeeji nipasẹ ipolowo ati awọn ololufẹ wa, nikẹhin npa wa sun oorun. Ati pe a fi ara wa silẹ si otitọ pe Ọdun Titun jẹ pataki. Kọ lati ayeye? Juliette Allais sọ pé: “Àwọn àbájáde rẹ̀ léwu gan-an: a lè sọ ẹnì kan ní “apẹ̀yìndà”, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ aládàámọ̀,” Juliette Allais dáhùn.

Awọn ija ti ya mi ya

Ọdun titun ṣẹda awọn ija inu ti o fa awọn ikunsinu ti ẹbi. Oluyanju naa tẹsiwaju, “Iṣafihan jijẹ ti agbegbe yii, ngbanilaaye fun awọn ibatan ti o lagbara ati mu igbẹkẹle ara ẹni dagba: nitori a ni ipa tiwa ninu idile, a wa.” Sugbon awujo wa ti wa ni gbigbe ara si ọna ti olukuluku ati adase: akọkọ ti abẹnu rogbodiyan.

“Isinmi naa nilo ki a wa ni isinmi ati ni anfani lati duro (fun awọn alejo, awọn ayẹyẹ, ale, awọn ẹbun…). Ṣugbọn ni gbogbo ọdun, a ti di afẹsodi si egbeokunkun ti ijakadi ati padanu agbara lati fa fifalẹ: ija keji. “Nígbẹ̀yìngbẹ́yín, ìforígbárí wà láàárín àwọn ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ wa, àìní fún òye, àti rola asphalt tí àwọn ayẹyẹ yìí lè yí lé wa lórí.” Paapa ti iṣesi tiwa ko ba ni ibamu pẹlu igbega gbogbogbo.

Mo da jije ara mi duro

Awọn apejọ idile jẹ ayẹyẹ ti diplomacy: a yago fun awọn koko-ọrọ ifura, rẹrin musẹ ati gbiyanju lati jẹ idunnu, eyiti o yori si ibanujẹ. Natalya Osipova sọ pé: “Ó máa ń ṣòro gan-an fún àwọn tí ọdún tó ń lọ lọ́wọ́ mú ìkùnà tàbí àdánù wá fún láti máa dùn. “Ireti fun ọjọ iwaju ti o kan ayẹyẹ naa dun wọn.” Ṣugbọn fun rere ti ẹgbẹ, a ni lati tẹ akoonu inu wa pada. Juliette Allais tẹnu mọ́ ọn pé: “Ayẹyẹ ìgbà ọmọdé yìí ń mú wa padà sí ipò ọmọdé, a kò tún dọ́gba pẹ̀lú ara wa mọ́. Ipadasẹhin jẹ ki a da wa silẹ pupọ ti a fi han ara wa lọwọlọwọ, a gbagbe pe a ti dagba ni igba pipẹ sẹhin. Ṣugbọn kini ti, lẹhinna, a gbiyanju lati jẹ agbalagba ni Ọdun Tuntun yii?

Kin ki nse?

1. Yi awọn aṣa rẹ pada

Ohun ti o ba a gba ara wa kekere kan frivolity? O ko ni lati tẹle aṣa ni ohun gbogbo. Ati awọn odun titun, pelu awọn oniwe-pataki, jẹ ṣi ko ọrọ kan ti aye ati iku. Beere lọwọ ararẹ kini yoo fun ọ ni idunnu. A kekere irin ajo, ohun aṣalẹ ni itage? Gbiyanju lati pada si isinmi itumọ rẹ, jina si aye ti agbara. Eyi jẹ aye lati yọ pẹlu awọn eniyan miiran ki o tun sopọ (tabi ṣẹda) awọn asopọ ti o gbadun.

2. Sọrọ si awọn ayanfẹ ni ilosiwaju

Ṣaaju ki o to pejọ ni tabili ti o wọpọ, o le pade pẹlu diẹ ninu awọn ibatan ọkan lori ọkan ni agbegbe ti o jẹ mimọ ati ọranyan. Eyi yoo ran ọ lọwọ lati ni imọlara adayeba diẹ sii ni ọjọ iwaju. Nipa ọna, ti o ba ni irẹwẹsi pẹlu monologue ti arakunrin arakunrin kan ni isinmi, o le sọ fun u ni tọwọtọ pe, lati oju-ọna rẹ, bayi kii ṣe akoko to tọ fun iru awọn ifihan.

3. Loye ara rẹ

Odun titun fihan kedere iru awọn asopọ wa pẹlu ẹbi. Ṣe o ni ominira bi? Àbí o ní láti ṣègbọràn sí ìfojúsọ́nà àwọn olólùfẹ́ rẹ̀? Awọn ipade pẹlu onimọwosan le ṣe iranlọwọ lati ṣalaye ipa rẹ ninu ẹbi. Boya o jẹ obi ọmọ ti o ni iduro fun iwọntunwọnsi ati isokan ti idile. Irú àwọn mẹ́ńbà ìdílé bẹ́ẹ̀ ní ojúṣe ńlá kan tí yóò jẹ́ kí wọ́n pín pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn dáadáa.