1. A ṣeto ti adayeba Organic Kosimetik
Bayi awọn ohun ikunra Organic ti a ṣe lati awọn eroja adayeba n gba olokiki. Eto balm aaye, ipara ọwọ ati ọṣẹ onírẹlẹ yoo jẹ ẹbun nla fun iya-nla, iya tabi alabaṣiṣẹpọ. Ohun akọkọ ni pe awọn ohun ikunra jẹ didara gaan gaan, ko ni awọn epo nkan ti o wa ni erupe ile, SLS, parabens ati awọn silikoni, ṣugbọn ni awọn epo adayeba nikan ati awọn ayokuro pẹlu iye ti o kere ju ti awọn nkan ti iṣelọpọ kemikali.
2. Ijẹrisi fun spa tabi ifọwọra
Ẹbun ti gbogbo ọmọbirin yoo ni inudidun pẹlu jẹ ijẹrisi si spa, nibi ti o ti le wẹ ninu adagun, joko ni ibi iwẹ olomi agba, gba eekanna, pedicure, ṣabẹwo si ẹlẹwa ati, dajudaju, gba ifọwọra. Nipa ọna, nipa ifọwọra - abhyanga jẹ eyiti o wọpọ ni awọn ile-iṣẹ Ayurvedic - ifọwọra nipa lilo awọn epo adayeba, eyi ti yoo jẹ abẹ nipasẹ gbogbo awọn alamọran ti imoye Ayurvedic atijọ.
3. Agbọn ti nla, unrẹrẹ
Awọn iṣẹ wa ni awọn olu-ilu ti yoo ṣe abojuto iru ẹbun kan fun ọ ati gba apoti ti awọn eso ti o dun julọ, pọn ati sisanra ti awọn eso. Ni awọn agbegbe, eyi jẹ iṣoro diẹ sii, ṣugbọn maṣe ni ibanujẹ, gba apoti iyasọtọ fun ara rẹ: mango, ope oyinbo, agbon - o le rii ni eyikeyi ile itaja pq. Fi awọn eso akoko ti a fihan si apoti: pomegranate, persimmons, tangerines, pomelo, pears. Ati pe o kere ju 1 kg ti awọn oranges tuntun fun oje, eyiti yoo jẹ pataki ni owurọ ti Oṣu Kini Ọjọ 1 (laibikita bawo ni o ṣe lo ni alẹ ṣaaju).
4. Detox eto fun 1 ọjọ
Iyanu miiran ati aṣayan ẹbun ti o yẹ fun awọn isinmi Ọdun Tuntun jẹ mimu awọn eto detox. Lẹhin awọn ounjẹ ayẹyẹ ti o wuwo ati pẹ, lo ọjọ detox kan, fun ara ni isinmi, mu apa tito nkan lẹsẹsẹ pada ati pe o kere ju diẹ wẹ ara ti awọn majele ti akojo - iyẹn ni! Eto naa nigbagbogbo pẹlu ọpọlọpọ awọn smoothies ti o ni itara, ọpọlọpọ awọn oje detox, wara nut ti o ni itọju kan, ati ọpọlọpọ awọn igo ti omi detox. Eto naa jẹ apẹrẹ fun ọjọ 1 ati rọpo ounjẹ patapata.
5. Ẹbun ni idẹ
Ẹbun iyanu ti o le fun ni gangan ẹnikẹni ti o mọ. Nitoripe iwọ yoo gba awọn paati ti idẹ da lori awọn ayanfẹ ti olugba naa. Ni akọkọ, o nilo lati gba awọn pọn gilasi ti o lẹwa. O le fun awọn ọrẹbinrin rẹ “ohun elo kuki oatmeal ti ilera”: tú oatmeal, suga agbon, awọn irugbin flax ati awọn irugbin chia sinu idẹ kan. Ẹniti o ni orire ti iru ẹbun bẹẹ yoo ni lati lọ adalu yii nikan ni idapọmọra, fi epo kekere kan kun ati ki o ṣe awọn kuki ti yoo ṣetan ni adiro ni iṣẹju 15! Awọn obi obi le fi tii ti nhu, ipara ọwọ, awọn ibọsẹ gbigbona ati awọn kaadi wuyi pẹlu awọn ifiranṣẹ ti inu ọkan ninu awọn pọn gbangba. Ati ninu iru idẹ kan o le fi awọn didun lete ti ile lailewu, fun apẹẹrẹ, lati awọn ọjọ ati awọn eso ti a fi omi ṣan pẹlu awọn agbon agbon. Maṣe gbagbe lati ṣe ọṣọ idẹ ni aṣa Ọdun Tuntun ki o di ẹ pẹlu tẹẹrẹ satin ti ohun ọṣọ.
6. Scarf tabi plaid, ti a fi ọwọ hun
Ti o ba mọ bi a ṣe le ṣọkan, iru ẹbun bẹẹ yoo jẹ ifihan ti o dara julọ ti akiyesi ati abojuto rẹ. Jọwọ ranti lati kọkọ rii daju pe awọ o tẹle ara ti o yan ni ibamu si ero awọ ayanfẹ ti eniyan ti a pinnu fun ẹbun naa. Nipa ọna, gbogbo iya-nla yoo ni idunnu pupọ pẹlu ibora ti o gbona ti a ṣe ti awọn ohun elo adayeba, paapaa ti ko ba hun nipasẹ ọwọ rẹ.
7. A ṣeto ti ni ilera goodies
Bí ẹni tó o fẹ́ fún ní ẹ̀bùn bá ń gbé ìgbésí ayé tó dáa, tó sì ń tẹ̀ lé èyí tó ṣẹ̀ṣẹ̀ jáde ní pápá jíjẹun tó dáa, ó dájú pé yóò fẹ́ràn àpótí oúnjẹ tó dáa tí o lè kó ara rẹ jọpọ̀ tàbí kó o béèrè lọ́wọ́ iṣẹ́ àkànṣe kan. Ti o ba n ṣe tirẹ, fi sii 1 superfood (gẹgẹbi awọn irugbin chia tabi lulú acai berry), awọn ifi ipanu ti o dun diẹ, tositi odidi ọkà, iru iru arọ kan (bii quinoa tabi spelt), ati eso ajara tabi eso ti o gbẹ. .
8. Theatre / cinima / aranse tiketi
Awọn obi obi yoo dajudaju ni inudidun pẹlu awọn tikẹti itage fun iṣẹ ti o nifẹ (paapaa da lori awọn iṣẹ kilasika) tabi awọn tikẹti fun ifihan aworan kan. Awọn obi tun gbadun lilọ si sinima. Ati pe ti awọn ibatan rẹ ba ṣiṣẹ ati ọdọ, wọn yoo tun ni riri fiimu 3D kan tabi igba kukuru ṣugbọn igba 7D iyalẹnu, ati awọn ọna kika ere idaraya tuntun bii iruniloju digi kan. Awọn imọlara tuntun, awọn ẹdun rere ati awọn iwunilori idunnu jẹ iṣeduro!
9. Eto ti awọn iwe ti o wulo gaan fun mimuuṣiṣẹda ẹda ati idagbasoke ara ẹni
Awọn iwe akiyesi fun ẹda, awọn iwe-awọn eto fun idagbasoke ara ẹni ni awọn ọjọ 30 - eyiti o ko le rii lori awọn selifu itaja ati lori awọn oju-iwe ti awọn ile itaja ori ayelujara ni bayi. Yiyan iyalẹnu nitootọ fun ẹnikẹni ti o fẹ lati dara julọ, ṣe ikẹkọ ẹkọ nipa imọ-ọkan, jẹ ẹda ati nifẹ ṣiṣẹ lori ara wọn ati ẹda ni gbogbo awọn ifihan rẹ. Ati pe ki o má ba ṣe aṣiṣe pẹlu yiyan - o le fun iwe-ẹri lati ile-itaja iwe-iwe tabi ile atẹjade.
10 Tiketi fun Idagbasoke ati Ikẹkọ Ilọsiwaju tabi Yoga Retreat
Ti o ba mọ pe eniyan ti iwọ yoo fun ni itara fun ilọsiwaju ti ara ẹni, awọn ikẹkọ ati awọn apejọ, tikẹti si iru iṣẹlẹ yoo jẹ ẹbun nla. Fun awọn ti o nifẹ si yoga, irin-ajo si ipadasẹhin yoga yoo jẹ iyalẹnu idunnu. Fun itiju ati awọn oniwadi ti ko ṣiṣẹ pupọ ni agbegbe yii, awọn tikẹti si awọn ikowe lori koko yii dara julọ, nibiti o ko nilo lati mu apakan ti nṣiṣe lọwọ.
11. Iwe-ẹri fun ile itaja awọn ẹya ẹrọ ile tabi awọn aṣọ ile
Nipa ọna, nipa awọn iwe-ẹri. Ọmọbinrin kọọkan yoo ni inudidun pẹlu iwe-ẹri kan si aṣọ ile ati ile itaja aṣọ. Ti o ba bẹru ti ko lafaimo pẹlu iwọn, ijẹrisi jẹ ọna ti o dara julọ nigbagbogbo. Ati pe ojutu ti o dara le jẹ ijẹrisi fun rira awọn nkan inu inu ni ile itaja kan lati ṣeto itẹ-ẹiyẹ ti o lẹwa ati itunu: awọn aago, awọn irọri, awọn atupa, awọn figurines, awọn ododo, awọn iwe ifiweranṣẹ, awọn aworan ati awọn ohun kekere ti o wuyi ti o mu oju awọn alejo mu ati jẹri lainidii. si awọn refaini lenu ti awọn hostess ti awọn ile.
Ti o ba lo imọran wa, awọn ẹbun rẹ yoo dajudaju ko ni akiyesi laarin awọn ibatan ati awọn ọrẹ, yoo wu paapaa alejo ti o nbeere julọ ati mu ilera ati awọn ẹdun rere wa.
Ndunú odun titun ká iyanilẹnu si o!