Heartburn jẹ ailera ti o wọpọ ni eyiti awọn acids ti ngbe ounjẹ dide lati inu sinu esophagus. Eyi nyorisi irritation ti esophagus, eyiti o han ni sisun. Ninu ọran nla, o le ṣiṣe to awọn wakati 48. Ni Oriire, iseda ti fun wa ni ọpọlọpọ awọn atunṣe heartburn ti o jẹ iwosan nipa ti ara laisi awọn ipa ẹgbẹ. O ti wa ni soro lati ri a ọja diẹ wapọ ju onisuga. O ti wa ni lilo bi jina pada bi awọn akoko Egipti atijọ bi deodorant, toothpaste, mimọ oju, ati paapaa ohun elo ifọṣọ. Ni afikun, omi onisuga ṣe afihan imunadoko rẹ ni heartburn nitori iseda ipilẹ rẹ, eyiti o ni anfani lati yomi acid ikun ti o pọ si ni iyara to. Tu teaspoon kan ti omi onisuga ni gilasi kan ti omi gbona, mu laiyara. Ṣetan fun ikun kan lati tẹle. O le dun ajeji lati ṣeduro ọja ekikan kan bi apple cider vinegar fun heartburn, ṣugbọn o ṣiṣẹ. Gẹgẹbi ẹkọ kan, acetic acid dinku acidity ti inu (iyẹn, mu pH rẹ pọ si), niwon acetic acid jẹ alailagbara ju hydrochloric acid. Ilana miiran ni pe acetic acid ntọju acid ikun ni pH ti o to 3.0, eyiti o to lati da ounjẹ jẹ ṣugbọn alailagbara to lati mu esophagus binu. Illa meji si mẹta teaspoons ti kikan ni gilasi kan ti omi gbona ati mimu. Mimu iru ohun mimu bẹ ṣaaju ki ajọdun pẹlu ounjẹ lile-lati-dije yoo ṣe iranlọwọ lati dena heartburn. Awọn anfani ti gbongbo Atalẹ lori ikun ikun ati ikun ni a ti mọ fun awọn ọgọrun ọdun, ati titi di oni o jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ti o gbajumo julọ ati ti o mọye fun awọn iṣoro inu bi aijẹ ati ọgbun. Atalẹ ni awọn agbo ogun ti o jọra si awọn enzymu ninu apa ti ngbe ounjẹ. Nitori agbara rẹ lati dinku acidity inu, Atalẹ jẹ atunṣe to dara julọ fun heartburn. Rẹ root ni gilasi kan ti omi gbona, mu u ni inu.
2022-11-11