Peeli Orange fun ṣiṣe itọju ẹdọfóró

Nigbagbogbo peeli lati osan ni a fi ranṣẹ si ibi idọti. Nigbamii, maṣe jabọ kuro - awọn peeli osan ni awọn nkan ti o wulo ti yoo ṣe iranlọwọ paapaa awọn ti o jiya lati awọn arun ẹdọfóró. Ọpọlọpọ awọn majele ati awọn nkan ti ara korira wa ninu afẹfẹ ti o binu ti iṣan ẹdọfóró elege. Peeli Orange tun ṣe bi antihistamine, ṣiṣe itọju ẹdọforo, idinku iredodo.

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn eso, awọn oranges jẹ ọlọrọ ni awọn eroja ati awọn enzymu ti o mu iṣẹ ṣiṣe ti ara dara sii. Awọn peeli osan jẹ giga ni awọn flavonones, eyiti o jẹ awọn antioxidants ti o dinku ibajẹ oxidative ati imukuro awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. O tun ni awọn agbo ogun antihistamine adayeba. Ti iwọ tabi awọn ayanfẹ rẹ ba jiya lati awọn nkan ti ara korira, lẹhinna o mọ awọn ipa ẹgbẹ, gẹgẹbi idọti, ti o fa nipasẹ awọn antihistamines kemikali.

Ohun-ini iyalẹnu julọ rẹ ni pe o ṣe bi egboogi-aisan ati ki o yọ ibinu kuro ninu ẹdọforo. Eyi jẹ ki o jẹ ọja ti o niyelori fun mimọ ara.

Peeli ọsan ni imunadoko ija ipọnju atẹgun. Nitori awọn ohun-ini iwẹnumọ rẹ, o npa idinku ninu ẹdọforo, ti o mu ki mimi rọrun.

O ṣee ṣe pupọ lati jẹ ẹ, bi o ti kun pẹlu Vitamin C, Vitamin A, awọn enzymu ti o niyelori, okun ati pectin. Ascorbic acid ni a mọ lati ṣe igbelaruge eto ajẹsara ati iranlọwọ lati ja awọn ami aisan otutu ati aisan. Ati pe botilẹjẹpe itọwo peeli osan jẹ kikoro, ọpọlọpọ eniyan lo lati lo tabi ṣafikun peeli osan si awọn ounjẹ miiran. O le ṣe smoothie kan, amulumala eso kan pẹlu rind ti a fọ, ati awọn ohun mimu wọnyi yoo gba itọwo onitura dídùn.

Ni ibere fun awọn vapors pẹlu citrus lati wọ inu ẹdọforo, peeli osan ti wa ni afikun si iwẹ. Eyi jẹ itọju spa ti o munadoko ti o sọ di mimọ ati tu awọn ọna atẹgun.

Ṣiyesi ofin gbogbogbo, o nilo lati yan awọn eso Organic fun imularada. Eyi ṣe pataki fun awọn oranges. Awọn ipakokoropaeku, herbicides, ati awọn kemikali miiran maa n ṣajọpọ ninu peeli osan. Paapaa ti o ba mu awọn ọja Organic, awọn eso gbọdọ wa ni fo daradara ṣaaju lilo.

Fi a Reply