Жаnett Мюрrey-Вэййkelyn (64 гоda) ati АLAN Мюрrey (68 let) fun awọn ipalọlọ ipalọlọ nipasẹ awọn ere 2013: XNUMX
Но вскоре восхищение мирового собщества сменилось отрысениеm Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так то то, Жанет в 2001 гоdu bыl postavlen dyagnoz «rak груди» с очен. Стех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и вегане. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
В 2001 году, когда Мюрреи осели в Австралии у них было уже три внука
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии облучению, то она, возможно, пряживет еще 6-12.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов и радиации: во время одного путешествия она красила семейную яхту, упала и облилась чрезвычайно токсичной краской. "Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанет попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз - Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
Спомощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умомом, . Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; праktиkovaла Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые температурной обракой.
На протяжении 6 месяцев лечения Жанетт 5 дней в неделю
— За эти 3 часа я успевала селать еще и раслаблящие упражнения. Также много читала, - рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия и бег на длиннаные.
- Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
- Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потом» - мне сним. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джане.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
- Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стамор. Такое ощущение, что на протяжении этих 6-ti awọn messyaцеv kazhduyu nedelyu я съedala грuzovyk morphovy! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно - я жила и выходила на пробежки. Я видела, что в эtoy игре pobeda budet za mnoy.
- Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки. за неделю столько не съедают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов и минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того.
- Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, - объясняет Жанетт. — Рак не может выжить в насыщенной кислородом среде, поэтому, чем больше я могла насытить свое тело кислородом — через упражнения, осознанное дыхание и пшеничный сок — тем лучше!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать
- До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! - восклицает она. - Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
- Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незалеченые травм. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. На новой диете локоть снова заболел, но через 10 дней боль прошла —
— Еще у мня появилось гораздо бльше эnergy. Оsobenno yarko эto oschuschalosь во время мих длительныh probежеk; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что употребление исключительно сырой, не подвергнутой термической обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению и переходу на качественно иной уровень жизни.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий и слегка повысить уровень физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
- Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, - смеое. - От мяса я отказалась еще ребенком, от молока Поэтому переход к сыроедению был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение ало мне только сную голову, Диргию
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: « Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жаnett с благоdarностью вспоминает:
- У меня любящая семья. Они вмеste со мной изучили ету boleznь, okazaly mnе fyzycheskuyu ati moralünuyu poderzhku. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь -
- Стех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит на качающие программы, в которых помогает Правда, в 2013 году никаких консультаций
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на