Awọn ayanfẹ ja si ibanujẹ?

Loni, igbesi aye awujọ ti nṣiṣe lọwọ jẹ eyiti a ko le ronu laisi awọn nẹtiwọọki awujọ. Awọn ọmọ wa ti wa ni immersed ni foju aye. Wọn ṣe aniyan nipa ohun gbogbo ti o ṣẹlẹ pẹlu awọn ọrẹ, ati pe awọn tikararẹ jẹ fere ni iṣẹju kọọkan ti ṣetan lati pin awọn iroyin tiwọn, awọn ero ati awọn iriri pẹlu awọn miiran. Ti o ni idi ti awọn onimọ-jinlẹ ṣe nifẹ si ibeere naa: kini awọn idiyele ti igbesi aye “isopọ-gidi”? O wa jade pe paapaa awọn ayanfẹ lori awọn nẹtiwọọki awujọ le ni ipa lori alafia ti awọn ọdọ. Ati pẹlu ipa airotẹlẹ: awọn ayanfẹ diẹ sii, diẹ sii wahala. Eyi jẹ ẹri nipasẹ iwadii ti onimọ-jinlẹ Sonia Lupien (Sonia Lupien), olukọ ọjọgbọn ti psychiatry ni Olukọ Iṣoogun ti Ile-ẹkọ giga ti Montreal (Canada). Ó fẹ́ mọ àwọn nǹkan tó ń fa ìdààmú ọkàn àwọn ọ̀dọ́. Lara awọn nkan wọnyi, ẹgbẹ rẹ ṣe iyasọtọ “ipa Facebook.” Awọn onimọ-jinlẹ ṣakiyesi awọn ọdọ 88 lati ọdun 12 si 17 ti wọn ko tii ni ibanujẹ rara. Ó wá ṣẹlẹ̀ pé nígbà tí ọ̀dọ́langba kan rí i pé ẹnì kan nífẹ̀ẹ́ sí ìfìwéránṣẹ́ rẹ̀ lórí ìkànnì àjọlò, ìwọ̀n cortisol rẹ̀, èròjà afẹ́fẹ́ homonu, fo. Ni idakeji, nigbati on tikararẹ fẹran ẹnikan, ipele ti homonu dinku.

Ka siwaju:

• Ibalopo ati Intanẹẹti: bii o ṣe le daabobo awọn ọdọ

Lẹ́yìn náà, wọ́n ní káwọn ọ̀dọ́ náà sọ̀rọ̀ nípa bí wọ́n ṣe máa ń lo ìkànnì àjọlò, iye “ọ̀rẹ́” tí wọ́n ní, bí wọ́n ṣe ń bójú tó ojú ìwé wọn, bí wọ́n ṣe ń bá àwọn ẹlòmíràn sọ̀rọ̀. Awọn oniwadi tun ṣe idanwo awọn olukopa nigbagbogbo fun cortisol lori akoko ọsẹ mẹta. Ni iṣaaju, awọn oniwadi ti rii tẹlẹ pe awọn ipele giga ti aapọn ni nkan ṣe pẹlu eewu nla ti ibanujẹ. “Àwọn ọ̀dọ́ tí ìdààmú bá kì í sorí kọ́ lójú ẹsẹ̀; wọn ṣẹlẹ diẹdiẹ,” Sonia Lupien sọ. Awọn ti o ni diẹ sii ju awọn ọrẹ Facebook 300 ni awọn ipele wahala ti o ga julọ ni apapọ ju awọn miiran lọ. O le fojuinu bawo ni ipele aapọn yoo ga fun awọn ti o ni atokọ ọrẹ ti 1000 tabi diẹ sii eniyan.

Ka siwaju:

• Ṣe ibanujẹ jẹ arun iredodo?

Lẹ́sẹ̀ kan náà, àwọn kan gbà pé kò sí ìdí fún àníyàn ṣíṣekókó. Deborah Gilboa, oniwosan idile sọ pe “Ipele cortisol ti o ga ko jẹ ipalara fun awọn ọdọ. “Gbogbo rẹ jẹ nipa awọn iyatọ kọọkan. Ẹnikan ni ifarabalẹ si i, fun u ni eewu ti ibanujẹ yoo jẹ gidi gidi. Ati ẹnikan wahala, ni ilodi si, ru. Ni afikun, ni ibamu si olutọju-ara, iran ti o wa lọwọlọwọ yarayara si ibaraẹnisọrọ nipa lilo awọn nẹtiwọki awujọ. “Laipẹ tabi ya a yoo ṣe agbekalẹ awọn ọna lati wa ni itunu ni agbegbe foju,” o ni idaniloju.

Ni afikun, awọn onkọwe ti iwadi naa ṣe akiyesi aṣa ti o dara. Awọn akiyesi ti awọn ọdọ fihan pe aapọn dinku nigbati wọn tọju awọn miiran pẹlu ikopa: fẹran awọn ifiweranṣẹ wọn tabi awọn fọto, tun firanṣẹ, tabi awọn ọrọ atilẹyin ti a tẹjade lori oju-iwe wọn. “Gẹgẹ bi ninu awọn igbesi aye wa ni ita intanẹẹti, itarara ati itara ṣe iranlọwọ fun wa ni rilara asopọ si awọn miiran,” Deborah Gilboa ṣalaye. - O ṣe pataki pe awọn nẹtiwọọki awujọ jẹ ikanni ti o rọrun ti ibaraẹnisọrọ fun awọn ọmọde, ati pe ko di orisun ti rogbodiyan igbagbogbo. Nigba ti ọmọde ba gba ohun ti o n ṣẹlẹ ninu kikọ sii rẹ lọpọlọpọ, eyi jẹ ipe gbigbọn fun awọn obi.

¹ Psychoneuroendocrinology, 2016, vol. 63.