Irora ọrun, kini o jẹ?

Irora ọrun, kini o jẹ?

Definition ti ọrun irora

Irora ọrun jẹ asọye nipasẹ irora ti a ri ni ọrun, lati ẹhin oke si ọrun. Awọn irora wọnyi ni gbogbogbo dinku laarin awọn ọjọ diẹ tabi paapaa awọn ọsẹ diẹ. Irora ọrun nigbagbogbo ko ni awọn abajade to ṣe pataki.

Irora ọrun nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu sisun ni ipo buburu, lilo kọmputa ti o pẹ (ti o pọju nipasẹ mimu ipo buburu). Tabi ẹdọfu ti iṣan ara oke, ti o fa nipasẹ iduro ti ko dara.

Ibanujẹ ati aapọn tun le ja si idagbasoke ti irora ọrun, nipa didoju awọn iṣan ti ọrun.

Ẹnikẹni le ni ipa nipasẹ idagbasoke irora ọrun. Awọn agbalagba ni, sibẹsibẹ, diẹ sii ni itara si idagbasoke ti spondylosis cervical.

Awọn idi ti irora ọrun

Idi akọkọ, ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun, ni sisun ni ipo ti ko tọ. Nitootọ, jiji ati rilara irora didasilẹ ni ọrun jẹ wọpọ. Ọrùn ​​lile ni. Igbẹhin bẹrẹ ni pato lati ipo ti ko dara, ti a tọju lakoko sisun.

Idi miiran le ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun: spondylosis cervical. Awọn igbehin han nipa ti ara pẹlu ọjọ ori. Diẹ ninu awọn alaisan ko ni iriri eyikeyi aami aisan. Awọn miiran ni iriri lile ati irora ni ọrun. Bibajẹ si awọn ara ti o wa nitosi le fa itankalẹ si awọn apa, tabi tingling ni ọwọ ati awọn ẹsẹ.

Whiplash jẹ nitori gbigbe lojiji ti ori. Awọn agbeka ikọlu wọnyi le fa ibajẹ diẹ si awọn ligamenti ati awọn tendoni ti ọrun. Ni ori yii, lile rilara ni ọrun, iṣoro ni ṣiṣe awọn agbeka kan, tabi irora ninu ọrun ati ori, ni nkan ṣe pẹlu rẹ.

Nafu ara ti o di ni ọrun tun le jẹ orisun irora ọrun.

Awọn aami aisan ti irora ọrun

Awọn ipo oriṣiriṣi wa ati awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu irora ọrun. Awọn aami aisan gbogbogbo ni:

  • ọrun irora
  • ibaje nafu ara, nfa iṣoro ni ṣiṣe awọn agbeka kan
  • o ṣee inexplicable àdánù làìpẹ
  • ipo iba

Awọn aami aisan, gẹgẹbi tingling ti o tẹsiwaju ni ọwọ tabi awọn ẹsẹ, ailera iṣan pataki tabi awọn aiṣedeede deede, nilo ijumọsọrọ pẹlu dokita, ni kete bi o ti ṣee.

Bawo ni lati dena irora ọrun?

Diẹ ninu awọn igbese le ṣe iranlọwọ lati dena irora ọrun:

  • mimu iduro ti o yẹ, paapaa lakoko iṣẹ ọfiisi
  • ya awọn isinmi deede lati ṣe idinwo ẹdọfu ni ọrun ati ọrun
  • yago fun ipo aapọn ati aibalẹ onibaje. Fun eyi, awọn ilana isinmi le ṣe iranlọwọ idinwo awọn ipo iṣoro wọnyi.
  • lo kan ti o dara didara irọri ati matiresi

Bawo ni lati ṣe itọju irora ọrun?

Ko si itọju oogun kan pato fun irora ọrun. Awọn oogun irora nikan le dinku irora ti a rilara. Lilọ ati ifọwọra jẹ tun ṣe iranlọwọ ni atọju irora ọrun.

Iṣẹ abẹ nikan ni a fun ni aṣẹ ni aaye ti ibajẹ ti o pọju si awọn disiki vertebral

Fun awọn alaisan ti o ni irora onibaje, physiotherapy tabi osteopathy le ni iṣeduro.

Fi a Reply