Awọn nẹtiwọki ti ija: kini a nireti lati ọdọ awọn onimọ-jinlẹ lori Intanẹẹti?

Yiyan onimọ-jinlẹ, a farabalẹ ka awọn oju-iwe rẹ ni awọn nẹtiwọọki awujọ. O ṣe pataki fun ẹnikan pe alamọja jẹ alamọdaju. Ẹnikan n wa ọjọgbọn ti ko sọrọ nipa ti ara ẹni rara. Nipa boya o ṣee ṣe lati ṣe itẹlọrun gbogbo eniyan ni akoko kanna, awọn amoye ara wọn jiyan.

Gbiyanju lati yan alamọja ti o tọ, a nigbagbogbo san ifojusi si bi o ṣe gbe ararẹ si ni awọn nẹtiwọọki awujọ. Diẹ ninu awọn ni ifamọra si awọn onimọ-jinlẹ ti wọn sọ otitọ inu ati inudidun nipa igbesi aye wọn. Ati pe ẹnikan, ni ilodi si, ṣọra fun iru eniyan bẹẹ, fẹran lati ṣiṣẹ pẹlu oniwosan ti ko ṣetọju boya Instagram tabi Facebook.

Ni awọn ẹgbẹ ti awọn onibara ti o ti jiya lati ọdọ awọn alamọdaju alaimọ, wọn ma jiyan nigbagbogbo nipa boya onimọ-jinlẹ (ẹniti o, ni otitọ, jẹ eniyan kanna gẹgẹbi awọn iyokù) ni ẹtọ lati pin awọn fọto ẹbi, ohunelo fun paii ayanfẹ, tabi orin tuntun lati ọdọ olorin ayanfẹ lori awọn nẹtiwọọki awujọ. A pinnu lati wa ohun ti wa amoye ro nipa yi - saikolojisiti Anastasia Dolganova ati ojogbon ni ojutu-Oorun ailera kukuru-oro, saikolojisiti Anna Reznikova.

Imọlẹ ninu ferese

Kilode ti a ma n wo onimọ-jinlẹ nigbagbogbo bi ẹda ọrun? Boya eyi jẹ apakan ti idagbasoke ti imọ-jinlẹ: awọn ọgọrun ọdun diẹ sẹhin, dokita kan ti o le fa awọn egungun tabi fa ehin jade ni a ka si alalupayida. Ati paapaa ẹru diẹ. Loni, ni apa kan, a ko ni iyalẹnu nipasẹ awọn iṣẹ iyanu ti oogun, ni apa keji, a gbẹkẹle ara wa patapata si awọn alamọja, ni igbagbọ pe wọn ni iduro fun alafia wa.

"Lati imọran ti olutọju-ara bi ẹni buburu tabi alalupayida ti o dara, a wa si imọran ti psychotherapist gẹgẹbi colossus, apẹrẹ ti o le gbẹkẹle igbesi aye ẹlẹgẹ ti ara rẹ," Anastasia Dolganova salaye. - iwulo alabara fun eyi jẹ nla bi ailagbara ti awọn onimọ-jinlẹ ati awọn alamọdaju lati pade awọn ifẹ wọnyi…

Ni ita iṣẹ-iṣẹ naa, itan-akọọlẹ gbogbo wa nipa kini oniwosan ọpọlọ yẹ ati ko yẹ ki o jẹ, mejeeji bi alamọja ati bi eniyan. Fun apẹẹrẹ: o le sọ ohun gbogbo fun u, ati pe oun yoo gba ohun gbogbo, nitori pe oniwosan ara ẹni ni. Kò gbọ́dọ̀ bínú sí mi, kò gbọ́dọ̀ jẹ́ onírẹ̀lẹ̀, kò gbọ́dọ̀ sú mi. Ko yẹ ki o sọrọ nipa ara rẹ, ko yẹ ki o sanra, ṣaisan tabi kọ silẹ. Ko le lọ si isinmi ti mo ba ṣaisan. Ko le lodi si otitọ pe Mo gba ijumọsọrọ pẹlu alamọja miiran. O yẹ ki o fẹran gbogbo awọn ikunsinu ati awọn ipinnu mi - ati bẹbẹ lọ.

Psychotherapy jẹ akọkọ ati ṣaaju iṣẹ kan. Eyi kii ṣe igbesi aye pipe ati kii ṣe eniyan pipe. Eyi jẹ iṣẹ lile

Nigba miiran a ni ibanujẹ ninu onimọ-jinlẹ nipa awọn ohun airotẹlẹ patapata - ati pe o jinna si gbogbo wọn ni ibatan, ni otitọ, lati ṣiṣẹ. Fun apẹẹrẹ, alabara kan kọ lati ṣiṣẹ pẹlu oniwosan oniwosan nitori pe o jẹ “aibikita”, ati pe alabara kan da awọn ipade duro lẹhin awọn akoko mẹta nitori ọfiisi alamọja ko wa ni pipe. Gbogbo eniyan ni ẹtọ si awọn imọran ti ara wọn nipa ẹwa, ṣugbọn paapaa alamọja ko le sọ asọtẹlẹ nigbagbogbo kini gangan yoo di okunfa fun alabara kan. Ati pe awọn mejeeji le ṣe ipalara ni ipo yii, ati ni pataki pupọ.

Ṣugbọn ifaya yẹ ki o tun ṣe itọju pẹlu iṣọra pupọ. O ṣẹlẹ pe awọn olumulo ti awọn nẹtiwọọki awujọ ni itara nipasẹ awọn fọto ti onimọ-jinlẹ lori ere-ije alupupu kan, ni ile-iṣẹ iya-nla wọn olufẹ tabi awọn ologbo, ti wọn fẹ lati de ọdọ rẹ ati si ọdọ rẹ nikan. Kini ọna yii ti ifihan alabara si onimọ-jinlẹ?

“Ti alabara ba yan oniwosan ọran kan da lori otitọ pe o tun kọwe nipa igbesi aye ara ẹni, yoo dara lati sọrọ nipa eyi ni igba. Nigbagbogbo, ọna yii tọju ọpọlọpọ awọn irokuro ati paapaa irora ti alabara, eyiti o le jiroro, ”Anna Reznikova sọ.

Anastasia Dolganova rántí pé: “Ó ṣeé ṣe kó jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀rọ̀ tí kò lóye jù lọ, látọ̀dọ̀ àwọn onímọ̀ nípa ìrònú ara wọn àtàwọn oníbàárà wọn, ni pé ìtọ́jú ọpọlọ máa ń ṣiṣẹ́ ní ti gidi. Eyi kii ṣe igbesi aye pipe ati kii ṣe eniyan pipe. Eyi jẹ iṣẹ ti o nira, ati ifẹ tabi halo ẹmi eṣu kan ṣe idiwọ pẹlu rẹ.

Lati mọ tabi kii ṣe lati mọ - iyẹn ni ibeere naa!

Diẹ ninu awọn alabara ti o ni agbara ṣe ayẹwo alamọja kan ni awọn ofin ti bii o ṣe jẹ otitọ lori Intanẹẹti. Iru awọn ikunsinu wo ni o ni iriri nipasẹ ẹnikan ti o ni ipilẹṣẹ ko fẹ lati mọ ohunkohun nipa alamọja bi eniyan ti o yan onimọ-jinlẹ ni ibamu si ipilẹ “ti o ko ba wa lori Facebook, o tumọ si pe dajudaju o jẹ alamọdaju to dara”?

"Emi ko fẹ lati mọ nkankan nipa rẹ" tumo si "Mo fẹ o lati wa ni ohun bojumu,"Anastasia Dolganova salaye. - Paapaa awọn onimọ-jinlẹ, fun ẹniti isansa ti iṣafihan ti ara ẹni ti pẹ ti jẹ apakan pataki ti ilana alamọdaju, ni bayi ma ṣe tọju ilana yii ni pato. Eniyan ti o ni ilera ti opolo ati ọpọlọ ni anfani lati fi aaye gba eniyan miiran lẹgbẹẹ rẹ laisi apẹrẹ rẹ - ati pe eyi jẹ apakan ti idagbasoke ati idagbasoke, awọn iṣẹ ṣiṣe ti eyikeyi psychotherapy ti o jinlẹ yoo lepa.

Iṣẹ jẹ apakan ti ara ẹni nikan. Lẹhin eyikeyi alamọja ni awọn bori ati awọn iriri, awọn aṣiṣe ati awọn iṣẹgun, irora ati ayọ. O si le gan ni ife wacky comedies, felting ati yinyin ipeja. Ati kọ nipa rẹ - paapaa. Nitorinaa o yẹ ki o ṣe alabapin si awọn imudojuiwọn oniwosan oniwosan rẹ bi? Ipinnu naa, gẹgẹbi igbagbogbo, jẹ tiwa.

“Emi ko fẹ lati mọ nkankan nipa ọjọgbọn mi, gẹgẹ bi Emi ko fẹ ki o mọ nkankan ti ara ẹni nipa mi”

Anastasia Dolganova ṣàlàyé pé: “Ẹnikẹ́ni lè máà fẹ́ ní ìsọfúnni tímọ́tímọ́ nípa oníṣègùn wọn, gẹ́gẹ́ bí wọ́n ṣe lè má fẹ́ ní irú ìsọfúnni bẹ́ẹ̀ nípa ẹnikẹ́ni mìíràn títí tí ìbátan náà fi dá láre.” “Nitorinaa eyi kii ṣe ofin iyasọtọ fun oniwosan ati alabara, ṣugbọn iteriba gbogbo eniyan ati ibowo fun ekeji.”

Bawo ni awọn onimọ-jinlẹ ṣe pẹlu ọran yii? Ati kilode ti wọn ṣe awọn yiyan kan?

"Emi ko ṣe alabapin si olutọju-ara mi lori awọn nẹtiwọki awujọ, nitori fun mi o jẹ nipa awọn aala - mi ati eniyan miiran," Anna Reznikova comments. “Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, mo lè ní àwọn ìrònú kan tí yóò dí iṣẹ́ wa lọ́wọ́. Eyi kii ṣe iberu tabi idinku: a ni ibatan ṣiṣẹ. O dara pupọ - ṣugbọn o tun ṣiṣẹ. Ati ninu awọn ọna wọnyi, Emi ko fẹ lati mọ ohunkohun nipa ọjọgbọn mi, gẹgẹ bi Emi ko fẹ ki o mọ nkan ti ara ẹni nipa mi. Lẹhinna, boya Emi ko ti ṣetan lati sọ ohun gbogbo fun u…”

Awọn ewu ati awọn abajade

Òótọ́ tó ga lọ́lá lè wúni lórí. Ati ni gbogbogbo, awọn nẹtiwọọki awujọ jẹ o kan lati ṣe afihan ararẹ kii ṣe bi alamọja nikan, ṣugbọn tun bi eniyan laaye. Bibẹẹkọ, kilode ti wọn nilo rara, otun? Be ko.

"Mo pade awọn ero lori Intanẹẹti bi: "Awọn eniyan, Emi ko kọ ẹkọ ẹkọ nipa imọ-ọkan ati ki o lọ nipasẹ awọn itọju ti ara ẹni lati dinku ara mi ni bayi!" Mo le loye eyi, ṣugbọn fun iru otitọ, ni afikun si bravado ati atako, a nilo o kere ju ti iṣeto daradara, eto iduroṣinṣin ti atilẹyin ita ati atilẹyin ara ẹni, ”Anastasia Dolganova jẹ daju. “Ati paapaa akiyesi, pataki si ohun ti o kọ, ati agbara lati ṣe asọtẹlẹ esi.”

Kini o ṣe eewu gangan oniwosan ọpọlọ ti o sọrọ nipa awọn iṣẹlẹ ati awọn ẹya ti igbesi aye ara ẹni lori awọn nẹtiwọọki awujọ? Ni akọkọ, ooto, olubasọrọ mimọ pẹlu alabara.

"Ọmọ-ọpọlọ Nancy McWilliams kowe pe: "Awọn alaisan woye awọn ifihan ti olutọju-ọkan gẹgẹbi ipadabọ ipa ti o ni ẹru, bi ẹnipe olutọju naa jẹwọ fun alaisan ni ireti pe oun yoo tunu u," Anna Reznikova ti sọ. - Iyẹn ni, idojukọ ti akiyesi n gbe lati ọdọ alabara si alamọdaju, ati ni ọna yii wọn yipada awọn aaye. Ati psychotherapy pẹlu ipin ti o han gbangba ti awọn ipa: o ni alabara ati alamọja kan. Ati pe mimọ yẹn pese aaye ailewu fun awọn alabara lati ṣawari awọn ikunsinu wọn. ”

Ni afikun, a le ṣe idajọ ijafafa ti alamọja ni ilosiwaju, kii ṣe akiyesi iyatọ nigbagbogbo laarin rẹ bi ọjọgbọn ati bi eniyan ti o rọrun.

"Ti o ba jẹ pe onibara mọ awọn iyatọ ti igbesi aye ara ẹni ti olutọju-ara: fun apẹẹrẹ, pe ko ni ọmọ tabi ti kọ silẹ, lẹhinna o le ma fẹ lati jiroro awọn iṣoro kanna pẹlu ọlọgbọn kan," Anna Reznikova kilo. - Imọran jẹ nkan bi eleyi: "Bẹẹni, kini o le mọ paapaa ti oun tikararẹ ko ba bimọ / ikọsilẹ / yipada?"

O tọ lati ṣetọju oju to ṣe pataki - kii ṣe lori awọn miiran nikan, ṣugbọn tun lori ararẹ.

Ṣugbọn awọn ọran aabo tun wa. Laanu, awọn itan bi ajalu ti protagonist ti fiimu naa "Sense kẹfa" ni a ri kii ṣe loju iboju nikan.

“O ko mọ ohun ti o wa ninu ọkan alabara rẹ tabi awọn ibatan rẹ. Ni ọkan ninu awọn ẹgbẹ, awọn ẹlẹgbẹ sọ itan kan: ọmọbirin kan lọ si ọdọ onimọ-jinlẹ fun igba pipẹ, ati, nipa ti ara, awọn iyipada ti waye ninu rẹ. Ati pe ọkọ rẹ ko fẹran rẹ. Bi abajade, o wa alamọja kan o si bẹrẹ si halẹ awọn obi rẹ, ”Anna Reznikova sọ.

Ni gbogbogbo, ohunkohun le ṣẹlẹ, ati ni eyikeyi ọran, o tọ lati ṣetọju iwo pataki - kii ṣe awọn ti o wa ni ayika rẹ nikan, ṣugbọn tun funrararẹ. Ati fun alamọja, eyi le ṣe pataki ju fun alabara lọ. Ṣe awọn ohun elo eyikeyi wa ti alamọja dajudaju ko yẹ ki o gbe si awọn nẹtiwọọki awujọ wọn? Kini ati bawo ni awọn onimọ-jinlẹ funrararẹ ko kọ lori awọn oju-iwe wọn?

Anna Reznikova sọ pe "Ohun gbogbo ti o wa nibi jẹ ẹni kọọkan ati pe o da lori iru itọsọna ti olutọju-ara naa faramọ, bakannaa lori awọn ilana iṣe ti o sunmọ ọ tikararẹ," Anna Reznikova sọ. - Emi ko firanṣẹ awọn aworan ti awọn ayanfẹ mi, awọn fọto ti ara mi lati awọn ayẹyẹ tabi ni awọn aṣọ ti ko yẹ, Emi ko lo awọn iyipada ọrọ “colloquial” ninu awọn asọye. Mo kọ awọn itan lati igbesi aye, ṣugbọn eyi jẹ ohun elo ti a tunlo pupọ. Koko awọn ifiweranṣẹ mi kii ṣe lati sọ nipa ara mi, ṣugbọn lati sọ fun oluka awọn imọran ti o ṣe pataki fun mi. ”

"Emi kii yoo firanṣẹ alaye eyikeyi ti Mo ro pe timotimo lori oju opo wẹẹbu,” Anastasia Dolganova pin. “Emi ko ṣe fun awọn idi ti awọn aala ati aabo. Ni diẹ sii ti o ṣafihan nipa ararẹ, diẹ sii ni ipalara ti o jẹ. Ati lati foju otitọ yii ni aṣa ti “ṣugbọn Emi yoo ṣe lonakona, nitori Mo fẹ lati” jẹ alaigbọran. Awọn oniwosan aisan ibẹrẹ nigbagbogbo n ṣiṣẹ ni awọn itan otitọ nipa ara wọn. Awọn oniwosan ti o ni iriri ati wiwa-lẹhin ti awọn oniwosan maa n wa ni ipamọ diẹ sii. Wọn nikan ṣafihan awọn nkan nipa ara wọn ti wọn le mu pẹlu ibawi ni iṣẹlẹ ti awọn esi odi. ”

Eniyan tabi iṣẹ?

A wa si olutọju-ọkan bi alamọdaju, ṣugbọn eyikeyi ọjọgbọn jẹ eniyan akọkọ ati ṣaaju. Oye tabi rara, a fẹran rẹ tabi rara, pẹlu iru ori ti efe tabi rara rara - ṣugbọn ṣe psychotherapy paapaa ṣee ṣe laisi fifihan ẹgbẹ “eniyan” rẹ si alabara?

"Idahun naa da lori iru ati iye akoko itọju ailera," Anastasia Dolganova salaye. - Kii ṣe nigbagbogbo awọn iṣẹ-ṣiṣe ti alabara ṣeto fun olutọju-ara nilo kikọ awọn ibatan to dara laarin ilana yii. Diẹ ninu iṣẹ naa jẹ imọ-ẹrọ pupọ. Ṣugbọn awọn ibeere ti o kan awọn iyipada ti ara ẹni ti o jinlẹ tabi idasile aaye ibaraẹnisọrọ tabi ibatan nilo iwadii ti ẹdun ati awọn iyalẹnu ihuwasi ti o dide laarin oniwosan ati alabara lakoko iṣẹ apapọ wọn. Ni iru ipo bẹẹ, ifarahan ara ẹni ti olutọju-ara ati awọn aati onibara si rẹ di ọkan ninu awọn eroja pataki ti idagbasoke.

Awọn olumulo ti awọn apejọ ati awọn oju-iwe ti gbogbo eniyan ti a yasọtọ si iṣẹ awọn onimọ-jinlẹ kọwe nigba miiran pe: “Amọja fun mi kii ṣe eniyan rara, ko yẹ ki o sọrọ nipa ararẹ ati pe o gbọdọ dojukọ mi nikan ati awọn iṣoro mi.” Ṣùgbọ́n, nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, a kò ha dín àkópọ̀ ìwà ẹni tí a fi ara wa lé lọ́wọ́ fún iṣẹ́ kan ṣoṣo bí? Ati pe a le sọ pe eyi jẹ buburu tabi dara?

Oniwosan ti o ni iriri jẹ ohun ti o lagbara pupọ lati ni iriri ni akiyesi bi iṣẹ kan.

"Kii ṣe ohun buburu nigbagbogbo lati ṣe itọju oniwosan aisan gẹgẹbi iṣẹ," Anastasia Dolganova sọ. - Ni awọn igba miiran, wiwo yii ṣafipamọ akoko ati agbara fun alabara mejeeji ati onimọ-jinlẹ. Oniwosan ọran, ti o ti kọja ipele naa “Mo fẹ lati jẹ ọrẹ to dara julọ ati iya to dara fun gbogbo eniyan” ninu idagbasoke rẹ, ṣe itọju iru awọn ọran, boya paapaa pẹlu diẹ ninu iderun. Ronu si ara rẹ nkankan bi: “O DARA, eyi yoo rọrun, oye ati ilana imọ-ẹrọ fun awọn oṣu diẹ. Mo mọ kini lati ṣe, yoo jẹ iṣẹ ti o dara. ”

Paapaa ti alamọdaju kan ba huwa lainidi, ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn fesi rara si otitọ pe alabara rii awọn aṣayan awọn aṣayan ninu rẹ. Njẹ awọn alamọja alamọja binu nigbati wọn rii pe wọn le jẹ “afọwọṣe” nikan? Jẹ ki a beere wọn!

"Oniranran ti o ni iriri jẹ ohun ti o lagbara lati ni iriri pe o ti fiyesi bi iṣẹ kan," Anastasia Dolganova jẹ daju. – Ti o ba dabaru pẹlu iṣẹ, o mọ ohun ti lati se pẹlu ti o. Ti eyi ba ba igbesi aye ararẹ jẹ, o ni alabojuto kan ti yoo ṣe iranlọwọ lati koju awọn ikunsinu wọnyi. Mo ro pe ṣiṣe afihan oniwosan aisan bi aibikita jẹ iwọn miiran ti sisọ rẹ bi iṣẹ ṣiṣe nikan. ”

"Ti onimọ-jinlẹ ba binu pe alabara ṣe itọju rẹ ni ọna kan tabi omiiran, eyi jẹ idi afikun lati lọ fun abojuto ati itọju ara ẹni,” ni Anna Reznikova gba. Iwọ kii yoo dara si gbogbo eniyan. Ṣugbọn ti alabara ba ti wa si ọdọ rẹ, o tumọ si pe o gbẹkẹle ọ bi alamọja. Ati pe igbẹkẹle yii ṣe pataki ju bi o ṣe nṣe si ọ. Ti igbẹkẹle ba wa, iṣẹ apapọ yoo munadoko. ”

Fun mi iwe ẹdun!

A le kerora nipa eyi tabi oniwosan ọran naa, ni idojukọ lori koodu ihuwasi ti ajo tabi ajọṣepọ pẹlu eyiti o ṣe ifowosowopo. Sibẹsibẹ, ko si iwe ti o wọpọ ti a fọwọsi fun gbogbo awọn onimọ-jinlẹ ti yoo ṣalaye iwuwasi ni ibatan laarin alamọdaju ati alabara ni orilẹ-ede wa.

“Ni bayi ọpọlọpọ eniyan ti o nilo iranlọwọ pari pẹlu ọpọlọpọ awọn alamọja lailoriire. Lẹhin ti ibaraẹnisọrọ pẹlu wọn, awọn onibara wa ni ibanujẹ ni itọju ailera tabi gbapada fun igba pipẹ, Anna Reznikova sọ. - Ati nitorinaa, koodu ti iṣe-iṣe, eyiti yoo sọ jade ni awọn alaye ohun ti o le ṣee ṣe ati ohun ti a ko le ṣe, jẹ pataki nirọrun. Laanu, kii ṣe gbogbo eniyan ni o le ṣe itọsọna nipasẹ ọgbọn ti o wọpọ: nigbagbogbo ati siwaju sii a le pade “awọn alamọja” ti ko ni eto ẹkọ ipilẹ, awọn wakati to dara ti itọju ara ẹni, abojuto.”

Ati pe niwọn igba ti ko si “ofin” kan ṣoṣo ti o jẹ abuda lori gbogbo eniyan, awa, awọn alabara, lo lefa ti ipa ti o wa si wa julọ ti a ko ba rii idajọ ododo fun alamọja ti ko ni oye: a fi awọn atunwo wa silẹ lori awọn aaye pupọ lori Ayelujara. Ní ọwọ́ kan, Íńtánẹ́ẹ̀tì túbọ̀ mú kí òmìnira ọ̀rọ̀ sísọ gbòòrò sí i. Ni apa keji, o tun funni ni aaye fun ifọwọyi: ni awọn agbegbe nibiti o jẹ aṣa lati fi awọn atunwo silẹ nipa awọn onimọ-jinlẹ, a le nigbagbogbo gbọ si ẹgbẹ kan nikan - ọkan ti o ni ẹtọ lati sọrọ nipa ohun ti o ṣẹlẹ. Ati laipẹ kii ṣe gurus nikan laisi awọn iwe-ẹkọ giga ti wa “labẹ pinpin”…

Anastasia Dolganova ṣàlàyé pé: “Ní ọdún mẹ́ta sẹ́yìn, àyíká ọ̀rọ̀ iṣẹ́ àwọn ìgbìmọ̀ tó ń bójú tó ìlànà ìwà híhù ti yí pa dà pátápátá. “Lakoko ti iṣaaju wọn ṣiṣẹ ni akọkọ pẹlu awọn ọran nla gaan ti ilokulo ati ilokulo ti awọn alabara nipasẹ awọn alamọja, ni bayi aṣa ti awọn ẹdun gbogbo eniyan ti ṣẹda ipo kan ninu eyiti awọn ọmọ ẹgbẹ ti iru awọn igbimọ ni lati lo pupọ julọ akoko wọn kikọ ẹkọ ailera ati awọn iṣeduro ti ko pe ni ilodi si. oniwosan, awọn olugbagbọ pẹlu idaduro alaye, pátápátá iro ati egan. Àkópọ̀ ìkọlù ti gbogbogbòò tún ti di àmì àwọn àkókò: a kọ àwọn ìráhùn sí irú àwọn nọ́ńbà bẹ́ẹ̀ gẹ́gẹ́ bí kò tíì sí rí.”

Psychotherapists nilo aabo lati awọn vicissitudes ti aye yi ko kere ju ibara

“Ti o ba wa laarin oojọ naa awọn ọna ṣiṣe ti a ṣẹda fun aabo alabara: koodu ihuwasi kanna, awọn igbimọ ihuwasi, awọn eto afijẹẹri, abojuto, lẹhinna ko si awọn ọna ṣiṣe fun aabo oniwosan. Pẹlupẹlu: onimọwosan aṣa ni ọwọ rẹ ti a so ni ọrọ ti aabo ara rẹ! – wí pé Anastasia Dolganova. - Fun apẹẹrẹ, eyikeyi alabara ti onimọ-jinlẹ Masha le, ni eyikeyi aaye ati fun eyikeyi idi, kọ “Masha kii ṣe oniwosan, ṣugbọn bastard ti o kẹhin!” Ṣugbọn Masha kọ “Kolya jẹ eke!” ko le, nitori ni ọna yi o jerisi awọn ti o daju ti ise won ati ki o rufin awọn asiri majemu, eyi ti o jẹ bọtini fun psychotherapy. Iyẹn ni, ko dara pupọ fun aaye gbangba. Lọwọlọwọ ko si awọn ọna ṣiṣe iṣẹ fun ṣiṣatunṣe ipo yii, ṣugbọn awọn ibaraẹnisọrọ ati awọn iṣaro ti wa tẹlẹ lori koko yii. O ṣeese, ohun titun yoo bi lati ọdọ wọn ni akoko pupọ. ”

Ṣe o tọ lati ṣatunṣe awọn ilana lọtọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun awọn onimọ-jinlẹ lilö kiri ni agbaye ti Intanẹẹti, eyiti o ni ọna kan tabi omiiran tumọ si otitọ? Boya awọn tikarawọn nilo aabo lati awọn ipadasẹhin ti agbaye yii ko kere ju awọn alabara lọ.

“Mo gbagbọ pe awọn aaye tuntun nilo ni awọn koodu alamọdaju ti iṣe ti yoo gba alamọdaju lati gba itọnisọna ni aaye gbangba ode oni ati tọju aabo mejeeji ti awọn alabara wọn ati tiwọn. Gẹgẹbi iru awọn aaye yii, Mo rii, fun apẹẹrẹ, asọye ti o daju ti isunmọ ati awọn iṣeduro lori kini oniwosan yẹ ati ko yẹ ki o ṣe ni ọran ti awọn atunwo odi ti gbogbo eniyan ti iṣẹ rẹ tabi ihuwasi rẹ,” ni ipari Anastasia Dolganova.

Fi a Reply