Ounjẹ fun dystrophy

Awọn ounjẹ iwulo fun dystrophy

O ṣe pataki pupọ, da lori iru ati ipele ti dystrophy, lati ṣe akiyesi awọn ilana kan ti ounjẹ ti alaisan. Lara wọn ni:

• ilosoke diẹ ninu awọn kalori (bẹrẹ ni awọn kalori 3000);
• ida ati awọn ounjẹ loorekoore (awọn akoko 5-10 ni ọjọ kan);
• ipilẹ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ awọn ọja amuaradagba digestible ni irọrun (ni iwọn 2 g ti amuaradagba fun kg ti iwuwo alaisan), eyiti o ni gbogbo awọn amino acids pataki;
• lilo awọn ọja vitamin;
• apapọ awọn carbohydrates, awọn ọlọjẹ ati awọn ọra ni ipin ti 4: 1: 1.

Ni afikun, ounjẹ itọju kan fun dystrophy ni ibi-afẹde ti: ṣiṣe deede ilana ilana iṣẹ ti eto ajẹsara, yiyi alaisan pada si idaamu ti ounjẹ, okunkun ati ṣiṣe deede awọn ilana ti iṣelọpọ ati ti iṣelọpọ, ati jijẹ resistance ara.

Fun apẹẹrẹ, ni ọran ti dystrophy alimentary pẹlu aini iwuwo ara, eto ijẹẹmu ti alaisan yẹ ki o baamu si tabili onjẹunjẹ Nọmba 15 ati pẹlu:

• awọn ọja amuaradagba (eran: dumplings, ẹran minced, ẹyin, ẹja, warankasi, warankasi ile kekere, awọn ọja ti o pọ si iye ti ibi - ipilẹ ounjẹ soy tabi awọn ọlọjẹ soy ti o ya sọtọ);
• awọn ọja ti o ni awọn ọra ẹran (ipara ekan, bota, ipara) ati awọn ọra ẹfọ;
• awọn carbohydrates ti o rọrun (suga, glukosi, jam, oyin), eyiti o ṣe alabapin si ọna deede ti awọn ilana iṣelọpọ;
• awọn ọja iyẹfun, rye ati akara alikama;
• bimo ti eso kabeeji, borscht, pickle, bimo beetroot, ibi ifunwara, iru ounjẹ arọ ati awọn ọbẹ ẹfọ, awọn ọbẹ pẹlu ọbẹ ẹfọ ati olu, ẹja ati omitooro ẹran, awọn ọbẹ eso;
• ibi ifunwara ati awọn ọja wara fermented ni awọn ounjẹ ati ni fọọmu adayeba wọn (gbogbo ati wara ti a fi sinu, warankasi ile kekere ti o sanra, wara, kefir);
• awọn ẹyin sise ati omelet steamed;
• cereals (buckwheat, oatmeal, semolina, iresi), pasita;
• aise, boiled, Stewed ati awọn ẹfọ ti a yan (alubosa sise, Karooti, ​​eso kabeeji) ati awọn eso;
• alawọ ewe;
• Ewebe ti ara ati awọn eso eso, decoction ti alikama alikama ati ibadi dide;
• kofi ti ko lagbara, tii, koko;
• awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni Vitamin B (ẹdọ ti a ge, aiṣedeede, awọn ẹfọ alawọ ewe dudu, iwukara ti ọti).

Awọn àbínibí awọn eniyan fun dystrophy alimentary

• Fọ bota ti a ṣe ni ile lọpọlọpọ sinu awọn isan ni owurọ, fi ipari si alaisan ni iwe ati aṣọ ibora kan, lọ kuro lati sinmi fun wakati kan, ifọwọra ni gbogbo ọjọ miiran fun awọn ọjọ 20, o yẹ ki a tun ọna naa ṣe ni igba mẹta pẹlu fifọ awọn ọjọ 20;
• oat kvass (tú awọn giramu 500 ti awọn irugbin oat ti a wẹ daradara sinu idẹ lita mẹta, fi awọn ṣuga mẹta ṣuga, ṣibi kan ti citric acid, ṣafikun omi, fi silẹ fun ọjọ mẹta);
• eggshells (fi kan diẹ silė ti lẹmọọn oje si awọn daradara fo, si dahùn o ati grated eggshells ti abele adie, lo awọn akoso lumps lẹmeji ọjọ kan ṣaaju ki ounjẹ).

Awọn àbínibí awọn eniyan fun dystrophy retina

• omi ara ewurẹ ewurẹ (dapọ ni ipin 1: 1 pẹlu omi) rọ jade ni oju, bo wọn pẹlu bandage dudu ki o jẹ ki wọn sinmi fun wakati kan;
• decoction ti awọn irugbin caraway (giramu 15 ti awọn irugbin caraway tú 200 milimita ti omi farabale, ṣe lori ooru kekere fun iṣẹju marun 5, ṣafikun teaspoon kan ti awọn ododo ododo, fi silẹ fun iṣẹju 5, àlẹmọ) gbin silẹ nipasẹ sisọ lẹmeji ọjọ kan.

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun dystrophy

Idinwo awọn lilo ti iyo, margarine. Yọọ kuro ninu ounjẹ gẹgẹbi: oti, mu, lata ati awọn ounjẹ sisun, ẹran ti o lagbara ati awọn broths ẹfọ, awọn ẹran ti o sanra ati ẹja, ata ilẹ, alubosa titun, olu, radishes, tomati, awọn ewa, pickles, awọn ewa, awọn ẹran ti a mu, ounjẹ ti a fi sinu akolo , carbonated ohun mimu.

Ounje fun awọn aisan miiran: