Paadi, ato, suga ati buckwheat… Kilode ti awọn eniyan ra ni olopobobo ati idi ti bayi ni akoko ti o dara julọ lati tẹtisi awọn ifẹ rẹ ki o bẹrẹ si gbe ni bayi.
Ile-iṣẹ iwadii DSM Group ti ṣe atẹjade ijabọ kan pe awọn ti onra Ilu Rọsia n ra awọn kondomu lapapọ. Ibeere wọn ni Oṣu Kẹta pọ si nipasẹ 20% ni akawe si ibeere ni Kínní. Awọn kondomu tẹle awọn ọja imototo abo ati awọn iledìí ọmọ. Lori awọn iṣẹ Intanẹẹti pẹlu awọn ipolowo bii Avito, awọn ti o ntaa awọn gaskets wa pẹlu awọn idiyele mẹwa mẹwa.
"Awọn eniyan ra fun ojo iwaju lati le ni ailewu"
Eleyi jẹ ohun ti psychotherapist Irina Vinnik ro: “Wọn ko ni ga ga nilo fun mẹwa kilo mẹwa ti Buckwheat, bi ninu awọn rilara pe ohun gbogbo ni ibere. Paapa ti awọn iṣẹlẹ ita ba tako iwa yii, awọn eniyan yoo ni anfani lati ṣetọju ọna igbesi aye aṣa wọn fun igba diẹ. Ko si ohun apanirun ni ọna atilẹyin ara-ẹni yii: ni awọn akoko rudurudu, eyikeyi ọna lati tọju ọpọlọ ni ipo ti o ni agbara ni o munadoko.”
Rira ijaaya ti awọn nkan ti eniyan ko le mu ṣaaju ti di iwuwasi. Ni 2005, awọn oniwadi lati Oxford ṣe iwadi lori ipa ti ipa ti iku lori awọn aṣa olumulo. Awọn akiyesi ti fihan pe awọn eniyan ṣe itọsọna diẹ sii ti awọn ohun elo ti ara ẹni ti o ni opin si awọn agbegbe ti o jẹ awọn orisun pataki ti ara ẹni ati pe o kere si awọn agbegbe ti kii ṣe. Ìbẹ̀rù ikú máa ń mú kí ìfẹ́ láti jẹ àwọn ohun ìní tara pọ̀ sí i, boya apo iyasọtọ tabi ẹrọ igbale ẹrọ roboti.
Iwa eniyan ni ipa nipasẹ iberu iku ati rilara ti ipari akoko.
Eyi tun kan si awọn ipalọlọ pupọ ati ikọsilẹ. Ilọsoke ninu nọmba awọn ifagile ti awọn igbeyawo lodi si ẹhin ipo ti ko duro ni agbaye nitori ọpọlọpọ awọn tọkọtaya ti ṣe akiyesi iwulo lati lo awọn aye nibi ati ni bayi. Lẹhinna, ko si ẹnikan ti o mọ ohun ti yoo ṣẹlẹ ni ọla.
Irina Vinnik tó jẹ́ onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ṣàkíyèsí pé irú ìṣirò ìkọ̀sílẹ̀ bẹ́ẹ̀ ni a lè ṣàkíyèsí ní ìbẹ̀rẹ̀ àjàkálẹ̀ àrùn náà pé: “Àwọn ènìyàn ti ti ara wọn mọ́ ilé, wọ́n sì dojú kọ òtítọ́ náà pé wíwà nítòsí ẹnì kejì ní wákàtí 24 lójúmọ́ kò ṣeé fara dà. Nigbati awujọ kan ba n gbe daradara, ipari ti igbesi aye ati akoko ni a ranti nikan lakoko awọn akoko isonu. Iku eniyan kan, ijamba ọkọ ayọkẹlẹ, aisan nla. Ohun ti n ṣẹlẹ ni bayi tun jẹ ọkan ninu awọn idi lati leti ararẹ: ti ibatan ba ti dawọ lati wù tabi aawọ kan ti wa ninu wọn fun igba pipẹ, o to akoko lati yi nkan pada.
Aisan igbesi aye ti o sun siwaju, nigba ti a ba duro nigbagbogbo fun akoko to tọ, owo oya tabi ipele agbara lati ni itẹlọrun awọn ifẹ wa, rọpo nipasẹ iwulo lati gbe nihin ati ni bayi.
Gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu otitọ pe a loye awọn iwulo wa kedere ati ni itẹlọrun wọn ni yarayara bi o ti ṣee.
Ofin wakati 72 wa ninu ikẹkọ: ti eniyan ba ni imọran, o gbọdọ bẹrẹ imuse rẹ laarin awọn wakati 72. Bibẹẹkọ, kii yoo ṣe imuse. O le bẹrẹ kekere: kọ awọn ero rẹ silẹ, ṣe ilana ilana iṣe kan, ṣe awọn ibeere fun ararẹ. Ni Gestalt, eyi ni a pe ni iyipo olubasọrọ:
ibẹrẹ olubasọrọ: idanimọ ti iwulo nipasẹ awọn ikunsinu, ipade pẹlu iwulo;
wa fun awọn seese ti tenilorun awọn nilo;
ipade pẹlu iwulo ati ohun ti itelorun rẹ;
ekunrere, jade lati olubasọrọ.
Awọn psychotherapist woye wipe awọn anfani ti yi ona ni awọn ga iyara ti aye pẹlu kan diẹ rilara ti rirẹ. Ipo yii ko tumọ si hedonism ti ko ni idari.
Koko-ọrọ ni lati mọ awọn ifẹ ati agbara rẹ laisi iduro fun akoko eyikeyi ti o tọ tabi ṣeto awọn ipo.
Iyipada jẹ apakan pataki ti igbesi aye. Ẹnikan n duro de opin ipo riru ni ita window, lakoko ti awọn miiran, ni ilodi si, lo lati nikẹhin ṣe abojuto ilera wọn, gba iṣẹ tuntun, kọ ẹkọ ede ajeji…
Kini o le ṣe ni bayi? Gba ara rẹ laaye awọn igbadun kekere. Lo ohun nigba ti o ba fẹ, ko nigbati awọn anfani iloju ara. Gbọ ohùn inu. Ki o si jẹ ki ara rẹ gbe.