Akàn jẹ ọkan ninu awọn okunfa pataki ti iku ni agbaye. Ọpọlọpọ awọn okunfa ni ipa lori idagbasoke ti akàn, ati laarin wọn, dajudaju, ounje. Onimọran wa sọrọ nipa kini awọn ounjẹ yẹ ki o yọkuro lati inu ounjẹ lati dinku awọn eewu oncological ni Ọjọ Ilera Agbaye.
Ori ile-iṣẹ SM-Clinic Cancer Centre, oncologist, hematologist, dokita ti awọn imọ-ẹrọ iwosan, professor Alexander Seryakov ṣe akiyesi pe ounjẹ ti o dara julọ ni idena ti akàn jẹ eyiti a npe ni Mẹditarenia: ẹja, ẹfọ, olifi, epo olifi, eso, awọn ewa. O ṣeduro rẹ laisi iyemeji si gbogbo awọn alaisan rẹ.
Ṣugbọn laarin awọn ọja ti o fa eewu idagbasoke alakan, dokita ṣe afihan, ni akọkọ, mu awọn ẹran. Alexander Seryakov tẹnu mọ́ ọn pé: “Ìlànà sìgá mímu fúnra rẹ̀ ń dá kún èyí: èéfín tí wọ́n fi ń mu àwọn ẹran ẹran ní àwọn èròjà carcinogen ní ọ̀pọ̀lọpọ̀.
Paapaa nitori ọpọlọpọ awọn afikun jẹ ipalara si ara ni ilọsiwaju eran awọn ọja - soseji, sausaji, ham, carbonate, ẹran minced; ibeere - pupa eran (eran malu, ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ-agutan), paapaa jinna ni lilo awọn iwọn otutu giga.
Preservatives, Oríkĕ additives ṣe awọn ọja ti o lewu gẹgẹbi awọn sprats, awọn ohun mimu carbonated ti o dun, awọn ohun mimu (awọn kuki, waffles), awọn eerun igi, guguru, margarine, mayonnaise, suga ti a ti mọ.
"Ni gbogbogbo, o dara lati yago fun awọn ọja ti o ni awọn adun, awọn awọ atọwọda ati awọn adun," amoye naa ni idaniloju.
O tun tọka si ipalara si ara awọn ohun mimu ọti-lile - paapaa olowo poku (nitori pe wọn ni gbogbo awọn olutọju ati awọn afikun atọwọda). Bí ó ti wù kí ó rí, ọtí olówó iyebíye, tí a bá jẹ níwọ̀ntúnwọ̀nsì, ó tún jẹ́ ìpalára: ó ń mú kí ewu dídi ẹ̀jẹ̀ ọmú ọmú, ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀-ẹ̀dọ̀jẹ̀, àrùn jẹjẹrẹ aláwọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ, ati akàn ti esophagus.
«Awọn ọja ifunwaraGẹ́gẹ́ bí àwọn ìwádìí kan ṣe sọ, ó tún lè mú kí àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n èyí kò tíì jẹ́ ojú ìwòye tí a tẹ́wọ́ gbà ní gbogbogbòò,” ni onímọ̀ nípa ẹ̀jẹ̀ náà fi kún un.