Ti igba ooru ba jẹ bakannaa pẹlu odo ati ooru, o tun jẹ akoko nigbati sweating maa n pọ sii. Ni awọn apakan ikọkọ, apọju ti perspiration le fa ninu awọn obinrin diẹ ninu awọn iṣoro timotimo gẹgẹbi ikolu iwukara tabi vaginosis. Kini awọn iṣe ti o tọ lati gba ni ọran ti oju ojo gbona lati yago fun awọn akoran wọnyi?

Candida Albicans

Awọn iwọn otutu ti o ga julọ le ni ipa lori agbegbe ti ẹkọ iwulo ti awọn ẹya aladani. Nitootọ, lagun pupọ ninu awọn crotch yoo ṣọ lati macerate ati acidify awọn pH ti awọn vulva. Eleyi le se igbelaruge iwukara ikolu, a abẹ ikolu maa n ṣẹlẹ nipasẹ a fungus, Candida albicans.

Yago fun imọtoto ara ẹni ti o pọju

Ni afikun, apọju ti igbọnsẹ timotimo, lati dinku aibalẹ nitori sweating tabi iberu awọn oorun, le fa aiṣedeede ti ododo inu obo ati jẹ ki o han ikolu kokoro-arun, vaginosis. "Lati ṣe idiwọ vaginosis tabi ikolu iwukara abẹ, a ṣe abojuto ju gbogbo rẹ lọ lati bọwọ fun iwọntunwọnsi ti ododo abẹ,” ni idaniloju Céline Couteau. Ododo abẹ jẹ nipa ti ara ti awọn kokoro arun lactic acid (ti a npe ni lactobacilli). Wọn rii ni iwọn 10 si 100 milionu awọn ẹya ti o ṣẹda ileto fun gram (CFU / g) ti ito abẹ, ninu awọn obinrin ti ko ni ijiya lati awọn arun inu obo. Ododo yii ṣe idena idena aabo ni ipele ti ogiri obo ati ṣe idiwọ asomọ ati idagbasoke ti awọn microorganisms pathogenic ”.

Nitori iṣelọpọ ti lactic acid nipasẹ Ododo ninu obo, pH ti alabọde sunmọ 4 (laarin 3,8 ati 4,4). “Ti pH ba jẹ ekikan diẹ sii ju iyẹn lọ, a sọrọ nipa vaginosis cytolytic nitori pH ekikan pupọ ti o fa negirosisi ti awọn sẹẹli ti o jẹ epithelium abẹ. Awọn gbigbona ati itusilẹ ti obo jẹ awọn ami ile-iwosan ti o ṣe akiyesi. ”

Lilo awọn probiotics abẹ

Lati yago fun awọn akoran, awọn probiotics abẹ-obo wa (ninu awọn capsules tabi ni awọn iwọn lilo ti ipara abẹ) eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi ti ododo inu obo.

Ranti pe obo ni a kà si "ninu ara ẹni": imototo ti ara ẹni yẹ ki o jẹ ita nikan (awọn ète, vulva ati clitoris). “O ni imọran lati wẹ lẹẹkan lojoojumọ pẹlu omi ati ni pataki ni lilo jeli timotimo. Wọn ti ṣe agbekalẹ ni gbogbogbo daradara ati pe o dara pupọ ju awọn jeli iwẹ lasan eyiti, ni ilodi si, ṣiṣe eewu ti awọn akoran ti o rọ nipa biba eweko jẹ. Awọn gels ti a ṣe igbẹhin si mimọ ti ara ẹni bọwọ fun pH ekikan ti awọn apakan ikọkọ tabi, ni ilodi si, ti pH ti alabọde ba jẹ ekikan pupọ, wọn gba laaye lati dide. ” Ni iṣẹlẹ ti oju ojo gbona tabi lagun nla, o ṣee ṣe lati lo to awọn ile-igbọnsẹ meji fun ọjọ kan.

Lati se idinwo lagun

Ni afikun, lati se idinwo sweating:

• Ojurere owu abotele. Synthetics maa n ṣe igbelaruge maceration ati nitori naa ilọsiwaju ti kokoro arun;
• Yago fun awọn aṣọ ti o ṣoro pupọ, paapaa nigbati wọn ba sunmọ awọn ẹya ara ikọkọ (ṣokoto, awọn sokoto ati awọn ideri);
• Ma ṣe lo awọn wipes timotimo tabi panty liners eyi ti o le jẹ aleji ati ki o mu maceration.

Ti adagun-odo naa ba wa ni aaye ti o dun julọ lati tutu nigbati o ba gbona, o tun jẹ aaye ti o le ṣe igbega, lori ilẹ ẹlẹgẹ tẹlẹ, aiṣedeede ti ododo inu obo. Ati nitorina a iwukara ikolu.

"Chlorine jẹ acidifying ati pe o le binu awọn membran mucous ti o ni imọra julọ ati pe omi adagun ni pH tirẹ eyiti ko jẹ kanna bi pH abẹ.”

Gẹgẹ bi ni eti okun, iyanrin le gbe awọn elu ti, lori ododo ẹlẹgẹ, le ṣẹda ikolu iwukara.

Kin ki nse?

• Iwe daradara lẹhin odo lati yọ iyanrin tabi omi chlorinated;
• Maṣe jẹ ki aṣọ iwẹ rẹ jẹ tutu, eyiti o le dẹrọ ilọsiwaju ti elu ati idagbasoke awọn akoran iwukara;
• Gbẹ daradara ki o si fi si awọn panties ti o gbẹ.

Ti o ko ba le fi omi ṣan tabi yipada, ṣe akiyesi ifun omi gbona, lati fọ agbegbe timotimo naa.

Fun awọn obinrin ti o ni itara si ikolu iwukara ati vaginosis

Fun awọn obinrin ti o ni itara si ikolu iwukara tabi vaginosis leralera, lo tampon Florgynal lakoko iwẹwẹ eyiti o pese lactobacilli.

“Ni iṣẹlẹ ti ikolu iwukara, a ṣeduro awọn ọja itunu ti a ṣe agbekalẹ ni pataki fun mimọ mimọ, pẹlu ipilẹ mimọ mimọ. pH ipilẹ wọn yoo ṣe aabo fun ododo inu obo. Ti nyún ba le, awọn ẹyin ti kii ṣe iwe oogun wa ni awọn ile elegbogi ti o le pese iderun. ”

Onisegun nikan le ṣe ilana itọju pipe eyiti o dapọ awọn ẹyin ati awọn ipara antifungal.