Ikú tọjọ lati ajewebe
Kini awọn ti njẹ ẹran n gbiyanju lati wa pẹlu lati le ba igbẹkẹle dagba ninu igbesi aye ajewewe. Boya ilara tabi eka inferiority ṣe idilọwọ awọn eniyan lati wa si awọn ofin pẹlu otitọ pe ẹnikan diẹ sẹyin loye iye ti awọn iṣe iṣe ati igbesi aye ilera ni gbogbo ori. Lori Ayelujara, o le wa awọn nkan ti a pese silẹ ni pataki ti ajewewe ṣe alabapin si iku ojiji. Eyi jẹ "da" lori otitọ pe awọn ajewebe n jẹ awọn ounjẹ ti o sanra kekere, eyiti o fa ki awọn ohun elo ẹjẹ di brittle.
Nitoribẹẹ, eyi kii yoo fa nkankan bikoṣe ẹrin, ti a ko ba ṣe akiyesi otitọ pe iro nla ni eyi ti o jẹ ki awọn eniyan ti o gbagbọ ni ọna idagbasoke ti ko tọ, ti o ba le pe iyẹn rara. Koko-ọrọ ti irọ ni pe o jẹ deede awọn ti o ni iwọn apọju ti o jiya lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, lati awọn iṣoro pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn capillaries. Ati pe kii ṣe ọra ti o mu ki awọn ohun elo ẹjẹ jẹ rirọ.
Ani plumbers mọ pe girisi fa gbogbo awọn idoti jade ninu omi ati ki o fọọmu ipon clumps inu paipu ti o le nikan wa ni kuro pẹlu irinṣẹ. Lori iwọn to ṣe pataki diẹ sii, ohun kanna ni o ṣẹlẹ pẹlu ara ti onjẹ ẹran. Bi fun rirọ, kii ṣe ọra, ṣugbọn OILS, eyiti a rii ni ọpọlọpọ ninu awọn olifi, awọn irugbin sunflower, eso ati awọn ọja miiran ti o jọra, jẹ ki awọn ohun elo rirọ, lakoko ti o ni ipa ti o ni anfani lori gbogbo ara-ara lapapọ.
Awọn ariyanjiyan pe niwọn igba ti diẹ ninu awọn nkan ko ṣe nipasẹ ara wa, lẹhinna wọn nilo lati jẹun, ko duro lati ṣe ayẹwo ni gbogbogbo. Ni pataki, ajewebe le gba amino acids lati awọn ounjẹ ọgbin. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ti a ko ba gbe plutonium, lẹhinna a nilo lati jẹ pẹlu awọn ṣibi.
Si ibeere ti "ojiji" ti awọn iku ti awọn ajewebe. Ko ṣee ṣe lati gbero awọn ọran kọọkan si iparun ti aworan gbogbogbo. Awọn ajewebe ti o ku ni awọn ọdun 80 ati 90 wọn dajudaju ko mura lati ku ni ọjọ kan pato. Ati paapaa lẹhinna, ọpọlọpọ ninu wọn ni idaduro mimọ ti ero. Ohun ti a ko le sọ nipa awọn onjẹ ẹran paapaa ni ọjọ ori ti tẹlẹ, niwon a rii awọn ọrọ ẹgan. Ni gbogbogbo, bẹẹni, awọn ajewebe le ku “lojiji”. Fun apẹẹrẹ, Arnold Ehret, olupolowo ti ẹda ara ẹni ti a mọ daradara, eleso ti o ni itara, onkọwe ati alapon. O ku lojiji. Ayẹwo jẹ fifọ timole. Ṣé ó ní àwọn ọ̀tá? Bẹẹni, pupọ julọ “ijinlẹ”, ti o binu nipasẹ iṣẹ ṣiṣe rẹ ni itankale ajewebe. Boya wọn ṣe ẹṣẹ nla kan, a ko ni ẹtọ lati sọ.
O ṣẹlẹ pe eniyan ni lati tẹ lori awọn ibẹru rẹ ti oun tabi awọn eniyan miiran ṣẹda ninu igbesi aye wọn. Nigbati onjẹ ẹran ko ba kọ ọna igbesi aye rẹ tẹlẹ silẹ nikan, ṣugbọn o gba ni pataki ọran ti iṣakojọpọ ounjẹ ti o pe, ti o pe, lẹhinna iku ti tọjọ lati awọn arun ko ni idẹruba rẹ. Ti awọn iṣoro ilera gbogbogbo ba wa, lẹhinna o yẹ ki o mọ nipa rẹ. Iwa aibikita si ara rẹ ko ṣe iṣeduro ni eyikeyi ọran. Ṣugbọn otitọ pe ajewewe jẹ ohun ti o fa iku ti ko tọ jẹ ọrọ isọkusọ! Nigbagbogbo ninu ariyanjiyan lodi si awọn vegans, awọn onjẹ ẹran nigbagbogbo lo ọrọ naa “awẹ”. Gbà mi gbọ: o tun le jẹ eso! Ni imọ-jinlẹ, ãwẹ jẹ nigbati eniyan ba gba kere ju 1500 kcal. fun ọjọ kan. Ati aiṣedeede jẹ nigbati eniyan ko ba gba awọn vitamin pataki, awọn ohun alumọni, okun. Ẹnikẹni diẹ sii tabi kere si faramọ pẹlu ounjẹ ajewewe yoo ṣe akiyesi pe o rọrun lati pese ararẹ pẹlu awọn kalori, awọn ọra, ati awọn carbohydrates. O nira fun awọn onjẹ ẹran nikan lati ni oye eyi ki o lọ si ipele tuntun ti idagbasoke wọn.