Scleroderma

Awọn ounjẹ iwulo fun scleroderma

Ibamu pẹlu to dara, ounjẹ ida, mimu iwuwo deede ati fifun awọn iwa buburu jẹ pataki pataki ni itọju scleroderma. Aisi awọn ounjẹ nigba asiko yii le fa idagbasoke ọpọlọpọ awọn arun onibaje ati mu ipo naa buru sii. Da lori iru scleroderma tabi agbegbe rẹ, dokita le fun awọn iṣeduro rẹ lori ounjẹ. Ni isalẹ ni awọn wọpọ:

• Pẹlu scleroderma, o wulo lati jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso, iresi brown, bakanna bi awọn shiitake olu ati algae (kelp ati wakame), nitori awọn ounjẹ wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto alaabo ati eto aifọkanbalẹ;
• Lilo agbara ti awọn ounjẹ pẹlu Vitamin C. O jẹ apanirun ati iranlọwọ fun ara lati ja lodi si awọn ohun ti o fa ibajẹ si awọn sẹẹli ati awọn sẹẹli, awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, bakanna bi iredodo ati awọn akoran. Awọn ounjẹ ọlọrọ ni Vitamin C - awọn eso osan, awọn eso igi gbigbẹ, melon, broccoli, awọn ẹfọ alawọ ewe alawọ ewe, awọn eso Brussels, awọn currants dudu, ata ata, awọn eso igi gbigbẹ, awọn tomati, ibadi dide, apples, apricots, persimmons, peaches. Nitoribẹẹ, o nilo lati jẹ wọn ni aise tabi jinna ni igbomikana meji, nitori ni fọọmu yii wọn ṣe idaduro gbogbo awọn nkan ti o wulo wọn. O yanilenu, jaketi ti a yan awọn poteto tun jẹ orisun ti Vitamin C.
• Ni afikun, o ṣe pataki pupọ lakoko asiko yii lati jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni beta-carotene ati Vitamin A. Wọn jẹ ijẹunjẹ, ṣugbọn ni akoko kanna wọn ṣe atilẹyin ajesara ati awọ ilera daradara. Ni afikun, pẹlu scleroderma, ipele ti beta-carotene ninu ara dinku. Karooti, ​​owo, broccoli, elegede, tomati, toṣokunkun, epo ẹja, Ewa alawọ ewe, olu chanterelle, ẹyin ẹyin ati ẹdọ yoo ṣe iranlọwọ ilọsiwaju ipo naa.
• Vitamin E jẹ antioxidant miiran ti o lagbara. Ni afikun, o ṣe idiwọ eewu ti iredodo titun ati ibajẹ awọ, ati aini rẹ ninu ara nyorisi isanraju. Awọn orisun ti Vitamin yii jẹ awọn epo ẹfọ, bota nut, almondi, owo, awọn avocados, walnuts, hazelnuts, cashews, pasita, oatmeal, ẹdọ, buckwheat.
• O dara lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni okun giga bi bran, almondi, alikama odidi, gbogbo awọn akara jijẹ, epa, awọn ewa, eso ajara, awọn ẹwẹ, ewe, ati peeli eso. Anfani akọkọ rẹ ni ilana ti iṣẹ ifun.
• Pẹlupẹlu, awọn dokita ni imọran jijẹ awọn ounjẹ pẹlu Vitamin D, nitori papọ pẹlu awọn vitamin A ati C, o ṣe aabo fun ara lati oriṣiriṣi awọn akoran. Vitamin D wa ninu ẹja ati eyin.
• Ninu itọju scleroderma, o wulo lati lo awọn vitamin ti ẹgbẹ B, eyun B1, B12 ati B15, ati ipa wọn tobi tobẹẹ ti nigbami awọn dokita ṣe ilana wọn ni irisi awọn oogun. Ati pe eyi kii ṣe iyalẹnu, niwọn bi wọn ti mu ilọsiwaju ṣiṣẹ ti awọn sẹẹli ara ati mu alekun rẹ pọ si awọn akoran, mu tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn ipele idaabobo awọ ẹjẹ kekere, ṣe deede awọn ilana iṣelọpọ ati imudara isunmi ti ara, ati tun ṣe iranlọwọ wẹ ara ti majele. Awọn orisun wọn jẹ diẹ ninu awọn oriṣi ti awọn eso (pistachios, pine ati walnuts, epa, almondi, cashews), lentils, oatmeal, buckwheat, jero, alikama, barle, oka, pasita, ẹdọ, ẹran ẹlẹdẹ (o dara lati yan titẹ si apakan), ẹran , ehoro eran, eja ati eja, eyin adie, ekan ipara, irugbin elegede, iresi igbo, ewa.
• O tun ṣe pataki lati mu o kere ju lita 1.5 ti omi fun ọjọ kan. O le jẹ omi ti o wa ni erupe ile, awọn oje, awọn wara, wara, awọn akopọ ati tii alawọ kan.

Awọn ọna ibile ti itọju scleroderma

O ṣe pataki lati ranti pe pẹlu scleroderma ninu awọn ọmọde, wọn gbọdọ fi han lẹsẹkẹsẹ si dokita, nitori arun na ndagbasoke ni iyara ninu ara ọmọ naa. Awọn oogun ibilẹ atẹle ni o yẹ fun itọju awọn agbalagba.

1. 1 Lẹhin ategun ninu iwẹ, o nilo lati fi bandage kan pẹlu oje aloe tabi ikunra ichthyol si awọn agbegbe ti o kan.
2. 2 O tun le beki alubosa kekere kan ninu adiro lẹhinna gige. Lẹhin iyẹn, mu 1 tbsp. alubosa ti a ge, ṣafikun 1 tsp si i. oyin ati 2 tbsp. kefir. Adalu ti o yorisi yẹ ki o lo ni alẹ si awọn agbegbe ti o kan ni irisi compress ni igba 4 ni ọsẹ kan.
3. 3 O le mu lungwort, knotweed ati horsetail ni awọn ẹya dogba ki o mura ohun ọṣọ lati ọdọ wọn. Fun eyi, 1 tsp. gbigba ti wa ni dà sinu 1 tbsp. omi ati sise ni iwẹ omi fun iṣẹju 15. Lẹhinna a gbọdọ fun broth ni akoko lati pọnti fun iṣẹju 30 ki o mu ni igba mẹta 3 fun ọjọ kan fun 1/3 ago idaji wakati ṣaaju ki o to jẹun tabi wakati kan lẹhin.
4. 4 Ti a ba rii pathology ẹdọforo, lẹhinna 1 tsp ti wa ni afikun si gbigba ti awọn ewe ti o wa loke (lati lungwort, horsetail ati knotweed). marsh ledum, ati iye omi ti pọ si nipasẹ awọn akoko kan ati idaji (mu agolo 1.5).
5. 5 Ati pe ti a ba rii awari-aisan, ṣe afikun 1 tsp. bearberry ati ewe lingonberry pẹlu afikun ọranyan ti omi.
6. 6 Ti a ba rii awọn aiṣedede ifun, ṣafikun 1 tsp si ikojọpọ. iṣọ ewe mẹta ati iwọ kikorò, tun pọ si iye omi.
7. 7 Lati tọju awọn dojuijako ati ọgbẹ lori awọ ara, o le lo awọn ohun ọṣọ ti epo igi oaku ati nettle, ṣiṣe awọn ipara, awọn bandage tabi awọn iwẹ gbona lati ọdọ wọn. Fun igbaradi wọn 3-4 tbsp. ewebe tabi epo igi tú 1 tbsp. omi.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati ti ipalara fun scleroderma

• Pẹlu scleroderma, maṣe pa ebi, bi ebi ṣe le fa wahala ati ki o buru si ipo alaisan.
• O ṣe pataki pupọ lati ṣe idinwo gbigbe ti awọn ounjẹ ọra. Ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 30% ti awọn kalori lapapọ. Ni ọran yii, o dara lati fun ni ayanfẹ si awọn ọra tabi awọn ọra ti ko ni idapọ pẹlu akoonu idaabobo awọ kekere. Eyi le jẹ olifi tabi epo epa, avocados, olifi, ati awọn eso gourmet bi pecans tabi macadamias.
• O dara lati yago fun awọn ounjẹ ti o lata ati ti a mu, bi wọn ṣe n ru igbadun, ati jijẹ apọju yorisi isanraju.
• Ọti ati mimu yoo mu ipo naa buru si, ni ipa ni ipa lori ara.
• Pẹlu scleroderma idojukọ, o dara lati yago fun jijẹ awọn ọja ifunwara ati alikama, bi ifunra le waye, ṣugbọn iwọnyi jẹ awọn iṣeduro kọọkan.

Ounje fun awọn aisan miiran: