Iṣoro eyikeyi pẹlu igberaga ara ẹni yẹ ki o royin si alamọdaju ilera kan. Awọn onimọ-jinlẹ, awọn onimọ-jinlẹ ati diẹ ninu awọn oṣiṣẹ awujọ ni ikẹkọ lati ṣe atilẹyin awọn rudurudu ti ara ẹni.

Awọn tawọn itọju imọ-ihuwasi ni lilo pupọ lati ṣe atilẹyin fun awọn eniyan ti o jiya lati rudurudu ti iyi ara ẹni. Egba Mi O awọn adaṣe iṣe ati awọn ere ipa, oniwosan yoo ran eniyan lọwọ lati mọ ara wọn dara julọ, lati gba awọn agbara ati ailagbara wọn ati lati fi ara wọn mulẹ nipasẹ awọn ipo atilẹyin to dara ti ikuna. Iṣẹ kan lori awọn ero odi ati awọn ẹdun ti koko -ọrọ naa ni si i yoo jẹ ipilẹ itọju ailera yii.

La psychoanalysis tun le jẹ iranlọwọ nla ni igbega igberaga ara ẹni. Ti o ni itọsọna nipasẹ oniwosan ni itọju itupalẹ, eniyan yoo ni iwọle si imọ ti o dara julọ ti ararẹ. Yoo ni anfani lati dojukọ awọn idena rẹ ni oriṣiriṣi ati ni irọrun ni ibeere ipo iṣiṣẹ rẹ.