Awọn rudurudu ti ara ẹni: kini o jẹ?

Iyi ara ẹni jẹ a àkóbá Erongba eyi ti o ntokasi si idajọ ìwò rere ou odi ti eniyan ni ti ara rẹ.

awọnwulo ti ọkan ti wa ni lilọ lati ni ti ara rẹ yoo dale lori ọpọlọpọ awọn sile. THE'yi, L 'eko eniyan, awọn awọn agbara ti aras et ọgbọn, ati bẹbẹ lọ… jẹ gbogbo awọn oniyipada ti yoo ni ipa lori idajọ ti a ṣe ti ara wa. Iyi ara ẹni ni a kọ lakoko igba ewe ati pe yoo dagbasoke lori ọna igbesi aye pẹlu awọn iriri ti aseyori ati D 'ikuna.

A ikasi ara ẹni kekere le fa idamu ati awọn iṣoro ninu awọn ibatan pẹlu awọn eniyan miiran. Yoo tun jẹ ifosiwewe eewu fun idagbasoke awọn rudurudu ọpọlọ. Eniyan ti o ni kekere ara-niyi ko lero ti o dara to, kò wọn soke ki o si jiya burú.

Ni ilodisi, a igberaga ga pupọ lè mú kí onítọ̀hún ní àwọn ìwà àti ìṣe tí àwọn ẹlòmíràn kì í fi bẹ́ẹ̀ mọ̀ pé wọ́n máa ń wò ó gẹ́gẹ́ bí onírera tí wọ́n sì máa ń rí i pé ó dá a lójú díẹ̀. Iyi ara ẹni ti o ga pupọ le mu eniyan lọ lati huwa ninu ewu, ni ero pe wọn ko ni aabo lati ohun gbogbo.

Níkẹyìn, a "dara" ara-niyi yoo ṣe ibaamu igberaga ara ẹni ti o ni itẹlọrun, bẹni ko kere pupọ tabi ga julọ, eyiti o ṣe agbega idagbasoke ibatan ati alafia ara ẹni.

Fun igba diẹ ni bayi, awọn oniwadi ati awọn media ti nifẹ si nitosi igbega ara ẹni ati ọpọlọpọ awọn iṣe ilera ni a ṣeto lati ṣe idagbasoke “iyi ara ẹni to dara”. Ọna yii yoo gba awọn ọmọde ati eniyan laaye lati gbilẹ ni ọpọlọpọ awọn agbegbe ati pe yoo ṣe idiwọ fun wọn lati dagbasoke awọn rudurudu bii ibanujẹ ati awọn rudurudu aifọkanbalẹ kan.