Ati pe botilẹjẹpe awọn onimọran ounjẹ n sọ pe ounjẹ yara jẹ alaiwu ati ounjẹ kalori giga, o ṣẹlẹ pe, laisi rẹ, ebi yoo pa ọ. O ṣẹlẹ pe a ni lati jẹ ounjẹ owurọ tabi ounjẹ ọsan pẹlu Taco tabi Shawarma, Burrito, tabi Burger. Ṣugbọn awọn ewu wa ko nikan ni eroja sugbon tun ni awọn didara ti awọn ọja.
Awọn onise iroyin ni lati mọ ohun ti o nilo lati mọ nipa ounjẹ yara ilu nla lati ra ounjẹ ita ita dara ni akoko ooru.
Awọn ipinnu wo ni wọn wa ti wọn rii lakoko awọn ayewo? Jẹ ki a wa jade!
10 Ninu Awọn Ounjẹ Ita ti o dara julọ Ni ayika agbaye
Jẹ ilera!